05/06/2025
Uma breve amostra do que estou preparando para meus pacientes! 🫶
Para quem não abre mão de bons momentos compartilhados, não é preciso ir à um restaurante que serve somente culinária saudável ou sempre optar por saladas quando o objetivo é reduzir danos, do Italiano ao Japonês, sempre existirão boas opções…
Divida um prato, busque opções preferencialmente sem molhos adicionais, prefira porções menores, só é proibido deixar de viver!
Ser saudável vai além da contagem de calorias!
