Psicóloga Raquel Rodrigues do Carmo

18/07/2025

Que os dias felizes demorem… que o amor seja fonte inesgotável…

Um punhado de julho até hoje ❤️🤍💚🩷

17/06/2025

Muitos comportamentos de “proteção” em relacionamentos não vêm do desinteresse, mas de uma tentativa (inconsciente) de não sentir novamente “a dor”.
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A dor de não conseguir confiar, na verdade, costuma nascer de uma história em que confiar já foi perigoso — e machucou 💔.
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O problema é que, ao tentar controlar tudo para não se ferir de novo, a pessoa acaba impedindo que o vínculo se construa.

E o paradoxo: o medo de se entregar pode justamente impedir de se vincular, ou seja, o medo bloqueia a conexão e pode acabar confirmando uma dor.
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Salve para refletir depois ou envie para alguém que precisa ouvir isso.

Vamos falar mais sobre as formas/comportamentos que influenciam nossos vínculos?

10/06/2025

Mais uma viagem de casal e a constatação de sempre: ninguém de fora pode fazer pela sua relação aquilo que só vocês dois podem.

E NÃO ESTOU DIZENDO QUE TODO CASAL TEM QUE VIAJAR (até porque ninguém tem que nada e alguns casais não vivem essa possibilidade por vários motivos)…

A mensagem é…

Relação se constrói com escolhas diárias: ceder, conversar, pedir desculpas, cuidar, respeitar, amar, limitar… e precisa de engajamento, disponibilidade, disposição e comprometimento ❤️❤️❤️

Mas, o que vamos deixando para depois?

👉 Só quem está dentro da relação pode mudar o que está entre vocês 😉😉😉

09/06/2025

Dia dos namorados chegando e muitos conteúdos sobre o fazer para esse dia ser MAIS QUE ESPECIAL 🥹❤️❤️

Mas, vocês sabiam que essa data é um dos dias em que os casais mais brigam e se frustram???

Como psicóloga, vejo que os momentos de crise geralmente não começam com grandes problemas- mas sim com pequenas atitudes repetidas, ignoradas e normalizadas 🫠

Nesse carrossel, seguem 5 atitudes que são bem comuns e que sabotam muito a comemoração do dia dos namorados 💔

Ainda dá tempo e tudo ainda pode ser transformado até quinta 😉

15/05/2025

2ª GRANADO PINK do último domingo…

GRANDE e FORTE como uma CARRETA e também COM LIMITE de velocidade hahahaha

E sobre correr… vencer a minha mente continua sendo o maior desafio: ela é forte, treinada, disciplinada mas ainda FOGE de alguns desconfortos… é difícil CONVENCER o 🧠🧠🧠 de certas coisas 😮‍💨

05/05/2025

Nos relacionamentos longos, os hábitos precisam ser renovados e cultivamos.

Com curiosidade genuína, escuta real e presença ativa.

Que tal recomeçar com uma pergunta simples, feita com intenção?

💬 “Como você tem se sentido ultimamente?”

A terapia de casal pode ser esse espaço de reencontro. Um lugar de cuidado, escuta e reconexão. 🤍

28/04/2025

Falar sobre o que sentimos é fundamental para manter a conexão nos relacionamentos.❤

⁠E tão importante quanto falar é o como falar para não desgastar o vínculo afetivo e gerar distanciamento.⁠
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➡ Relacionamentos saudáveis equilibram a liberdade de expressar frustrações com o reconhecimento do que já é bom

⁠ ✨ Que tal começar hoje essa mudança?

Compartilhe esse conteúdo com alguém que você quer construir um diálogo mais consciente!

25/04/2025

O trauma ainda não resolvido e algumas experiências negativas podem afetar a forma como percebemos e expressamos o amor nas relações, são como lentes que alteram as situações…

No entanto, para aqueles que buscam viver um amor de forma mais leve e saudável, o autoconhecimento, o se cuidar, o se “curar” pode transformar a sua forma de amar e de receber o amor.

Você já se perguntou quantas vezes foi o seu trauma — e não você - que respondeu numa conversa, afastou alguém ou tentou se proteger demais?

➡️ Se isso tocou em algo aí dentro, salva esse post, compartilha com alguém que precisa ler isso, e comenta aqui: em que momento você percebeu que precisava se cuidar pra amar melhor?

24/04/2025

Em muitos relacionamentos, a gente aprende a se proteger das próprias emoções.

Não fala o que sente, para “evitar briga”.
Não mostra a vulnerabilidade, para “não parecer fraco”.
Se afasta, para “não se machucar”.

Mas esse tipo de proteção cobra um preço: a distância ou a desconexão.

O amor não sobrevive onde não há espaço para sentir.

Proteger-se de verdade dentro de uma relação é diferente.

É poder dizer “isso me magoou” sem medo de ser ridicularizado.
É chorar sem ser chamado de “dramático”.
É conversar, mesmo quando dá medo.

Como vocês lidam com esses momentos?

22/04/2025

10/02/2025

💰 Falar sobre dinheiro no relacionamento pode evitar muitos conflitos e fortalecer a parceria!

📌 No carrossel de hoje, vamos conversar sobre os principais problemas que podem surgir quando o casal não conversa sobre dinheiro.

👉 Confere o conteúdo e me conta nos comentários: você e seu parceiro já conversaram sobre finanças ou esse assunto ainda é um tabu?