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Somos uma loja de suplementos especializada em suplementos de qualidade e com eficiência comprovada. �

19/05/2025

PERCA PESO COM QUALIDADE 🔋

A perca de peso bem feita é crucial para um bom desempenho do atleta durante a luta, e cada detalhe faz diferença.

Esse é um erro muito comum em atletas que precisam perder muito peso para lutar, e que acaba muito mais desgatando a saúde do atleta que ajudando a chegar no peso da competição.

11/05/2025

VERMELHO DE MUAY THAI 🥊

Graças a Deus, mais um passo na caminhada da luta, em novembro depois de bastante tempo parado me reencontrei treinando muay Thai com o professor , e desde então venho conseguindo evoluir bastante e reaprender o que tava enferrujado.

Meus amigos da luta me conhecem pelo Jiu, mas comecei no Muay Thai na equipe Tigre Fight a quem sou muito grato por todos os ensinamentos que foram muito além do tatame, e o muay Thai na minha vida foi um presente de Deus, pois iniciei 2 dias antes do meu pai falecer, no dia, passei o dia chorando e fui treinar feliz a noite.

Agradeço demais a confiança e todo o suporte tanto no muay thai, como no MMA dos meus professores !

E é só o começo 😅

28/04/2025

CRESÇA COM O SUCO 🧃

Nos últimos meses os sucos foram deixados de lado pela ondaaa de Refri Zero no seu feed, mas eles são extremamente importantes para sua saúde e rendimento nos treinos.

Apesar de ter algumas calorias, elas são quase que irrelevantes pra sua estética, pois são riquíssimos em nutrientes que vão te ajudar na recuperação muscular, imunidade e efeito anti-inflamatório.

O suco da beterraba pode ter efeito melhor para a performance que quase todos os suplementos que você já viu. 👀

Tome seu suco, acostume seu paladar a reduzir até zerar o açúcar progressivamente e colha os benefícios.

21/04/2025

Como deixar uma mulher tranquila:
Lave o prato e faça churrasco pra ela 👍🏽

17/04/2025

PÁSCOA SEM NEURA 🤌🏽

O que vale é o que você faz durante todo o ano e não em datas comemorativas, se você já faz treino e dieta com uma boa consistência não vai ser um ovo de Páscoa que vai te engordar ou tirar seu shape.

✅ Coma fracionado.
✅ Coma como sobremesa.
✅ Evite comer estando com fome.
✅ Não busque compensar com treinos excessivos ou jejuns.

Aproveite momentos com sabedoria e não perca seu progresso e nem seu prazer de comer nessas datas.

29/03/2025

Dale bicuda! 🥊🔥

17/03/2025

“Entregue o seu caminho ao Senhor;
confie nele, e ele agirá”
Salmos 37:5

Finalmente consegui estreiar no MMA e estou muito feliz desde o momento que percebi o quão abençoado que sou só de ter saúde e tantas pessoas do meu lado nesse processo.

Graças a Deus consegui sair vitorioso, lutei com um atleta muito bom na trocação, tomei alguns chutes fortes, mas consegui finalizar.

Só tenho a agradecer MUITO a Deus e as pessoas que me ajudaram, família, amigos e professores.

Agora vou focar no meu profissional(nutrição) por um tempo e logo mais estarei novamente lutando.

01/01/2025

4 ANOS ❤️

São 4 juntos em vários desafios, fases e diversos momentos da vida. Cada dia tenho mais certeza que sou abençoado por ter você.

01/01/2025

FELIZ 2025 🎉🍾

31/12/2024

2024 ⌛️🙏🏼 2025 ⏳🙌🏽

2024 foi um ano muito diferente pra mim, foi onde descobri quem realmente me sustentava e o quão bom era sentir a conexão com Deus novamente.
Aprendi a confiar em menos pessoas, mas continuar sendo bondoso com todos na medida do possível.
E acordar e ver que a vida real não é a rede social, SE LEMBRE DE VIVER.

Obrigado a todos os amigos e pacientes por esse ano incrível e vamos para um 2025 ainda melhor. 💫

“Feliz é homem que não anda segundo o conselho dos ímpios”
Salmos 1:1

24/12/2024

FELIZ NATAL 🎁🎄

Aproveitem bem o natal sem preocupações com calorias e nutrientes. Momentos como esses são para confraternizar, criar costumes com a família e lembrar o real sentido do Natal.

E se um dia for zoar seu shape, você nunca teve. 😂

07/12/2024

🤪🤪🤪

Pode dar mão de vaca em faixa branca?

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