Dra Luana Correia

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27/03/2026

Encerramos a última sexta-feira de março com aquela sensação boa de dever cumprido. Foram dias intensos, de escuta, cuidado e muitos encontros que reforçam o propósito de estar aqui todos os dias.

A cada paciente atendido, a certeza de que cuidar vai muito além da medicina. É sobre acolher, orientar e caminhar junto.

Que abril chegue com ainda mais saúde, leveza, novos começos e motivos para sorrir. Seguimos por aqui, prontos para continuar cuidando de você. 🧡🧡

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26/03/2026

A prática regular de exercícios é uma grande aliada da saúde, especialmente para os idosos. Mais do que movimento, ela representa autonomia, qualidade de vida e bem-estar. Separei 7 benefícios que fazem toda a diferença:

✅ Melhora a saúde óssea e das articulações
✅ Contribui para o controle da frequência cardíaca
✅ Auxilia no gerenciamento do peso
✅ Aumenta a flexibilidade e o equilíbrio
✅ Estimula o funcionamento cerebral
✅ Melhora a capacidade respiratória
✅ Eleva a autoestima e a disposição

O ideal é manter uma rotina ativa desde a juventude. Mas, se isso não aconteceu, tudo bem: nunca é tarde para começar. Envelhecer com saúde é possível, e o movimento é um dos caminhos mais importantes para isso. Se você tem 60+ ou conhece alguém nessa fase da vida, compartilhe esse post e incentive o cuidado com a saúde. 😉🧡

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23/03/2026

A obesidade sarcopênica é um subtipo de obesidade caracterizado pelo excesso de gordura corporal associado à perda de massa muscular. Essa condição pode desencadear diversos problemas na saúde da pessoa idosa, como o surgimento de diabetes, dislipidemia, osteoartrite e doenças cardiovasculares.

Além disso, ao reduzir a mobilidade, compromete a autonomia e impacta diretamente a qualidade de vida, dificultando atividades simples do dia a dia.

A única forma de descobrir se um paciente obeso também tem sarcopenia é através da análise de composição corporal, como a bioimpedância. Por isso é importante não se basear apenas nos números da balança.

A prevenção começa com atividade física regular e nutrição balanceada. Se você tem 60 anos ou mais, fique atento a sua saúde e procure seu médico geriatra. Saúde não é só viver mais, é viver com qualidade. 👴🧡🩺

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20/03/2026

Que esse privilégio seja vivido com saúde, autonomia e cuidado, porque longevidade não é apenas viver mais, é viver melhor. Aproveite cada etapa da vida com gratidão e plenitude. Agende sua consulta e conte com uma abordagem especializada para garantir bem-estar e longevidade! 🌻🌻

Dra. Luana Correia
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18/03/2026

Com a chegada das chuvas, é comum observar o aumento das viroses respiratórias. E, para os idosos, esse cenário exige ainda mais atenção. O sistema imunológico pode estar mais fragilizado, tornando infecções simples potencialmente mais graves. ☔️☔️

Alguns cuidados fazem toda a diferença nesse período:
• Manter a vacinação em dia (especialmente gripe e covid)
• Evitar ambientes fechados e com pouca ventilação
• Reforçar a higiene das mãos
• Garantir uma boa hidratação e alimentação equilibrada
• Observar sinais como febre, tosse, cansaço ou confusão mental

Além disso, pequenas mudanças na rotina ajudam a reduzir riscos e preservar a saúde e a autonomia de quem você ama.

Cuidar é também prevenir. Se você tem um idoso na família, esse é o momento de redobrar a atenção. 🧡🧡

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16/03/2026

Mito! ❌ Envelhecer não significa perder autonomia. O que realmente importa é avaliar cada caso com cuidado e responsabilidade. A chave está em observar:

✅ Condições de saúde física e cognitiva
✅ Ambiente adaptado e acessível
✅ Rede de apoio ativa e próxima
✅ Rotina que estimule autonomia e autocuidado

Com acompanhamento profissional, adaptações no lar e suporte familiar, muitos idosos podem, sim, viver sozinhos com segurança, dignidade e qualidade de vida. Autonomia também é cuidado, converse com o seu geriatra! 👵👴🧡

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13/03/2026

Chegamos a mais um final de semana de trabalho com o coração cheio de alegria e gratidão.

Cuidar de pessoas, ouvir histórias, acompanhar trajetórias e poder contribuir para mais qualidade de vida no envelhecimento é, todos os dias, um privilégio. Que nunca nos falte propósito, sensibilidade e amor pelo que fazemos. 🧡🧡

Dra. Luana Correia
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12/03/2026

No Dia Mundial do Rim, deixo aqui um convite importante para refletirmos sobre prevenção e autocuidado. Afinal, as doenças renais não têm cura e causam pelo menos 2,4 milhões de mortes por ano no mundo. A boa notícia é que pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença:

✅ Mantenha-se bem hidratado
✅ Adote uma dieta equilibrada, com pouco sal, açúcar e gorduras saturadas
✅ Controle a pressão arterial e o colesterol
✅ Pratique atividades físicas regularmente
✅ Evite o consumo excessivo de álcool e tabaco
✅ Mantenha um peso saudável
✅ Realize check-ups e exames de rotina

A saúde renal é fundamental para uma vida plena e saudável. Proteja seus rins!
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11/03/2026

Com o passar dos anos, o corpo vai se modificando e, por isso, os cuidados também precisam ser diferentes. No caso dos idosos, algumas doenças se tornam mais frequentes, como hipertensão, diabetes, hipotireoidismo e osteoporose. Esses problemas podem evoluir de forma silenciosa, sem sintomas evidentes, o que torna o acompanhamento médico ainda mais essencial.

Além disso, o passar dos anos afeta o sistema imunológico, tornando os idosos mais vulneráveis a infecções e complicações de doenças comuns. Mas o que muitos não sabem é que, com o cuidado correto e a prevenção, muitas dessas condições podem ser controladas, ou até mesmo evitadas.

O cuidado com a melhor idade é um gesto de amor e respeito. Se você tem um familiar idoso, saiba que estou aqui para ajudar a promover a saúde e o bem-estar dele, com um olhar atento e dedicado. 😘🧡

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04/03/2026

Nos últimos anos, o número de pessoas obesas no Brasil aumentou, indo de 12,2% nos anos 2000 para 26,8% atualmente. Esse cenário é preocupante em todas as idades, mas merece atenção especial entre os idosos, quando o excesso de peso pode acelerar doenças degenerativas, reduzir a qualidade de vida e aumentar o risco de complicações à saúde.

Entre as principais causas para o aumento da obesidade nessa fase da vida, estão:

✅ Sedentarismo
✅ Má-alimentação
✅ Redução no ritmo das atividades diárias.

Envelhecer com saúde é possível e passa por escolhas diárias. Manter um peso adequado contribui para mais disposição, autonomia e bem-estar, permitindo aproveitar com qualidade os momentos ao lado da família e amigos. Cuide da sua saúde hoje para viver a melhor idade com mais qualidade de vida!

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02/03/2026

É muito comum surgir dúvida quando é preciso tomar vários remédios ao longo do dia. E a resposta é simples: depende de cada medicamento!

Alguns podem, sim, ser tomados juntos. Outros precisam ser administrados em horários diferentes para evitar reações ou garantir que o remédio funcione bem.

Por isso, seguir corretamente as orientações médicas é essencial. E, sempre que houver dúvida, pergunte! Tomar os medicamentos da forma correta faz toda a diferença para a sua saúde, segurança e qualidade de vida. 💊🧡

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27/02/2026

Cuidado, escuta e carinho que constroem uma vida mais plena e saudável. Uma manhã de consultório. 😊🧡

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Telefone

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Site

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