10/12/2025
Você sabia que, além dos benefícios emocionais, um relacionamento saudável também contribui para a saúde cardíaca?
De acordo com a Sociedade Britânica Cardiovascular, 42% daqueles que não possuem uma pessoa parceira têm mais chances de desenvolver doenças cardiovasculares.
A produção da ocitocina, conhecida como “hormônio do amor” e responsável por reduzir o estresse e promover o bem-estar físico e emocional, colabora com a prevenção de isquemias e da hipertensão arterial. Além disso, ajuda a diminuir sintomas de depressão, ansiedade e fobia social.
Compartilhar bons sentimentos com quem se ama pode proporcionar esses e outros benefícios. 💛🩺
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