Psicólogo Cristiano Lima

Psicólogo Cristiano Lima Psicologia Clínica e Organizacional

Descansando, passeando, em família ou com amigos, espero que seu domingo seja abençoado...
10/07/2022

Descansando, passeando, em família ou com amigos, espero que seu domingo seja abençoado...

Um   pra sentir saudades
23/07/2020

Um pra sentir saudades

Qual é a primeira coisa que você pensa em relação ao seu futuro?Este é um dos principais temas que eu encontro na clínic...
22/07/2020

Qual é a primeira coisa que você pensa em relação ao seu futuro?

Este é um dos principais temas que eu encontro na clínica, e é mais comum do que você imagina! Muitas pessoas se sentem ansiosas com o futuro, e isso acaba criando um sofrimento muito grande, que pode estar tão internalizado e oculto no nosso cotidiano que não nos damos conta inicialmente.
Nossos “medos” de que o pior aconteça podem até nos prejudicar nas nossas atividades do presente. Acabamos deixando o tempo passar pensando nas coisas negativas que podem acontecer, focando em pensamentos que não acrescentam em nada.

Você já se sentiu assim? Se identifica com essas questões? O acompanhamento psicológico pode te ajudar a lidar melhor com questões futuras, obter uma melhor qualidade de vida, te dando ferramentas para organizar seu tempo, lidar com questões subjetivas e focar no presente.

30/05/2020

Viola Davis () sempre necessária. Hoje, ela publicou em suas redes sociais uma emocionante mensagem para encorajar e inspirar. Em um momento com esse, é importante lembrarmos das palavras de Viola: Você tem valor.

4 Razões para fazer psicoterapia online⠀⠀⠀⠀1. Por que fazer terapia online?⠀⠀⠀⠀⠀⠀A internet abriu novos caminhos para qu...
22/03/2020

4 Razões para fazer psicoterapia online
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1. Por que fazer terapia online?
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A internet abriu novos caminhos para que possamos cuidar melhor das nossas emoções, bem-estar e levar a vida de forma mais leve, equilibrada e saudável. Além de ser mais uma opção para o seu autoconhecimento e desenvolvimento.
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2. Conveniência e Acessibilidade
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Terapia online é geralmente bastante acessível e conveniente. Uma vez que você tem a possibilidade de conversar com seu psicólogo do conforto da sua própria casa.
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3. A terapia online também pode ser uma ferramenta educacional
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Conversar com um psicólogo online pode ser uma decisão importante para te ajudar a aprender mais sobre a saúde psicológica. Mesmo que você sinta que seu bem-estar mental é forte, a terapia online pode ajudá-lo a se tornar mais forte psicologicamente. Você pode aprender mais sobre estratégias de enfrentamento que levarão a uma melhor saúde psicológica.
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4. Uma boa opção para expatriados e imigrantes
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A terapia online oferece acesso à brasileiros que residem em outros países. Na maioria dos relatos, expatriados encontram alguma dificuldade de adaptação seja com a cultura, a língua ou mesmo com a entrada dos filhos em uma nova escola. A terapia online dá acesso ao tratamento que eles podem não ter de outra forma. @ Psicólogo Cristiano Lima

✨VOCÊS NÃO ESTÃO SOZINHOS!✨Existem guerreiros e guerreiras lutando na linha de frente, salvando vidas em hospitais, talv...
22/03/2020

✨VOCÊS NÃO ESTÃO SOZINHOS!✨

Existem guerreiros e guerreiras lutando na linha de frente, salvando vidas em hospitais, talvez sem poder irem para casa, com medo, aflitos... A vocês que estão sendo verdadeiros heróis na vida de muitas pessoas, me proponho a ajuda-los a passar por esse momento delicado preservando sua saúde mental diante do que temos vivido ultimamente. Repassem essa mensagem! Aos que se interessarem, falem comigo no direct.

🌍 Atendimento Online

Prezados Amigos e Pacientes. Devido a todas as circunstâncias ocorridas sobre a Pandemia do novo Coronavírus, informamos...
17/03/2020

Prezados Amigos e Pacientes.

Devido a todas as circunstâncias ocorridas sobre a Pandemia do novo Coronavírus, informamos que seguiremos os atendimentos presenciais até determinação contrária. Para alguns atendimentos já começamos o atendimento de forma on-line.

Porém a situação requer muito cuidado, atenção e bom senso!

Estamos em alerta com a situação atual e nossa responsabilidade com todos que frequentam o consultório, bem como seus familiares e amigos.

Por isso estamos tomando todas as providências para manter o local o mais seguro possível.

Se você viajou ou tem qualquer sintoma de gripe, pedimos por favor para avise e peça por sessão on-line.

Pedimos a compreensão e colaboração de todos com os cuidados de higienização, pois a prevenção é o melhor remédio.

Manteremos todos informados caso haja alteração no horário de atendimento.

Você se preocupa com a ideia de possuir alguma  doença grave?😟 . A hipocondria é um distúrbio psicológico  e geralmente ...
06/02/2020

Você se preocupa com a ideia de possuir alguma doença grave?😟 .

A hipocondria é um distúrbio psicológico e geralmente causa muita ansiedade sobre a saúde daqueles que sofrem com isso. 😭

Um hipocondríaco tem medo de que um sintoma físico menor, real ou imaginário, seja sinal de uma doença grave. 😷

Embora vários médicos👩‍⚕️ possam assegurar o hipocondríaco de outra forma, a pessoa está convencida de que sofre de uma condição séria.
O hipocondríaco tem o costume de procurar médicos e fazer exames rotineiramente, além de possuir um medo excessivo da morte. A preocupação abundante com doenças traz uma angústia constante ao hipocondríaco.

Mas se não for tratada, a hipocondria pode ser debilitante e afetar a vida diária.

Durante uma CRISE de PÂNICO, é muito comum uma pessoa sentir náuseas, taquicardia, respiração ofegante, pressão no peito...
08/01/2020

Durante uma CRISE de PÂNICO, é muito comum uma pessoa sentir náuseas, taquicardia, respiração ofegante, pressão no peito, sudorese, entre outros sintomas muito fortes. O indivíduo começa a se APAVORAR com as manifestações e reações físicas da crise em seu corpo, com a sensação que vai ENLOUQUECER e que a qualquer momento vai voltar a sentir tudo novamente
Sendo assim, o medo de enlouquecer e de sentir tudo novamente (o medo do medo) acaba se configurando como um TRANSTORNO DE PÂNICO. Ou seja, a diferença entre a crise para o transtorno está no medo da crise. Pois quando se sente medo dos sintomas, geram-se pensamentos antecipatórios para se prevenir, que acabam aumentando a Ansiedade e provocando o Pânico
Sim!! O medo da crise que gera a crise!!!! Isso faz com que a pessoa comece a deixar de viver a sua rotina, evitar sair de casa, dificilmente consegue trabalhar/estudar e viver a sua vida diária normalmente
⚠️ Se você já passou por uma experiência como esta, busca ajuda especializada de um profissional da saúde ! ✨

Celebremos com alegria e gratidão mais um ano vivido. Agora é tempo de encher o coração de otimismo e sonhos, é tempo de...
31/12/2019

Celebremos com alegria e gratidão mais um ano vivido. Agora é tempo de encher o coração de otimismo e sonhos, é tempo de recomeçar e renovar as esperanças. Feliz Ano Novo

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