Cuide-se por você!
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Você sabe a importância do Potássio no nosso corpo?
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Imagem simplificada e fácil de entender 💓
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O potássio é um elemento de origem mineral importante para o bom funcionamento do nosso corpo.
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O nutriente é um dos principais componentes das nossas células.
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Exerce um papel essencial em muitas das funções mais importantes de nosso corpo, como: contração muscular, condução nervosa, frequência cardíaca, produção de energia e síntese de ácidos nucleicos e proteínas.
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Tá aí, um videozinho pra quem não gosta de higienizar as frutinhas, ou legumes 🍅 🤗🤪 ...
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👩🏫👨🏫As aulas começaram, a👩💻👨🔬 volta ao trabalho, e você sem tempo para receita elaborada para lanchinho? Confere essa receita super simples para compor o cardápio do lanchinho! E pode usar a criatividade, acrescentando cacau, canela, lasquinhas de amêndoas...😋
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E aí você costuma levar ao banheiro seu celular 📱?. Já parou pra pensar em quantas bactérias seu celular 📱 pode carregar?
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Um estudo feito com celulares identificou nos equipamentos a presença de até 23 mil fungos e bactérias que podem provocar doenças como micoses, conjuntivite, intoxicações alimentares, além de infecções respiratórias e urinárias. A pesquisa da Devry Metrocamp, em Campinas (SP), alerta para a necessidade de limpeza dos produtos e indica quais são os grupos mais vulneráveis.
Durante a análise, foram usados 20 celulares, cinco tablets e as capas de proteção dos aparelhos, além de 12 teclados e respectivos mouses. Entre as 74 amostras, diz o estudo, o microorganismo predominante foi a bactéria Staphylococcus aureus, presente em 43% dos objetos avaliados.
O micro-organismo costuma estar associado às infecções de pele, como furúnculo, além de abcessos e infecções das vias aéreas superiores, entre elas, otites e sinusites. Em alguns casos, pode causar até meningite.
Além disso, foram constatadas as presenças de bolores e coliformes fecais nos telefones avaliados.
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Aos que não conseguem ficar sem um doce .. vai aí uma receita deliciosa e fácil de fazer, para o final de semana 💓!
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Fim de semana chegando e você já pensa em um docinho para acompanhar o café da tarde?!
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✍Receita de Bolo cremoso de coco
Ingredientes:
🥥200 ml de leite de coco integral;
🥚5 ovos;
🥥3/4 xícara (chá) de coco fresco ralado;
🥥1/2 xícara (chá) de farinha de coco;
🥥1 colher (chá) de fermento biológico;
🥥1/2 xícara (chá) de xylitol ou açúcar de coco (ou ¼ de açúcar demerara);
🥥1/2 xícara (chá) de creme de coco ou de leite;
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🥣Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, asse em forno pré-aquecido em 180ºC por 30 minutos. Se desejar, enfeite com coco ralado por cima.
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