29/06/2025
Você sente que está sempre de olho, sempre atento(a), sempre com um pé atrás?
💬 “Eu não consigo confiar totalmente”
💬 “Se eu não vigiar, algo pode acontecer”
💬 “Já vivi isso antes, não quero passar de novo”
Excessos como o ciúmes crônico, a hiper-vigilância e a leitura constante de sinais não são vistos como defeitos individuais — mas como sintomas de um vínculo fragilizado.
Muitas vezes, o problema não está no outro, mas no espaço entre vocês: um campo emocional carregado por repetições de frustrações, feridas antigas ou falta de escuta mútua.
📌 Tente observar
É algo real? O que em mim aciona esse medo?
Estou tentando proteger o quê: o amor, minha autoestima ou minha sobrevivência emocional? Estou preso(a) em qual experiência passada não elaborada?
👉 A desconfiança crônica não é só um excesso — é uma mensagem sobre o sistema emocional do casal. Nem sempre ela aponta para o outro. Às vezes, aponta para um padrão disfuncional ou para vínculo que precisa ser reconstruído.
