Alexandre Alves

14/06/2022

23/03/2022

Nós fomos ensinados que devemos sempre ser fortes não é mesmo? Mas, e quando as forças acabam, o que devemos fazer? Isso não nos foi ensinado, infelizmente muitas pessoas acabam desistindo por achar que fracassaram diante alguma adversidade, sem entender e nem perceber que os problemas sempre irão fazer parte de toda a nossa existência, e inclusive para além dela, ou você acha que ao se ausentar os problemas também vão? Por isso é tão importante saber a hora de pedir ajuda, e não indiscriminadamente e para qlqr um, pois infelizmente existem alguns seres humanos que não tem a sensibilidade ou uma pré disposição para ajudar o próximo, nesse caso o mais recomendado eh uma ajuda profissional, caso você esteja passando por algum momento que julgue ser muito difícil de suportar ou que não está suportando mais, procure ajuda, caso não possa pagar um terapeuta ou psicólogo , existem projetos em faculdades de psicologia e psicanálise que atendem sob supervisão pessoas sem custo. Veja na faculdade de psicologia mais próx de você e não desista, por mais que pareça difícil esse momento , ele assim como os bons irão passar, pois os momentos são apenas curtos períodos de tempo em uma longa jornada que se chama vida.

21/02/2022

Certamente vc já se perguntou alguma coisa, seja lá qual foi a resposta, a pergunta é fundamental para dar à luz aquilo que se procura.

Quando a criança pergunta , ela quer ouvir a doce voz do pai ou da mãe , lhe explicando calmamente aquilo que lhe foi indagado.

E por vezes não damos a devida atenção e explicação para esse questionamento , afinal criança pergunta os tempo todo não é mesmo?

Mas precisamos sim responder a cada pergunta é mais , incentivar que eles façam mais perguntas e que também perguntem a si mesmos , pois desenvolvimento é isso.
Eu não sei vc, mas eu não fui ensinado a fazer perguntas , pelo contrário, quantas e quantas vezes fiquei sem resposta é só agora perguntando a mim mesmo eh que percebi que não me fiz as perguntas certas nas horas que mais precisei de respostas.

A criança dentro de vc , provavelmente foi calada com um “ ahh vá brincar , “ tô ocupado” ou até mesmo com a ausência dos pais para se fazer as perguntas.

Questões mal respondidas , mal resolvidas ecoam pelo inconsciente por anos, a criança ferida dentro de vc ainda busca as respostas que não obteve quando precisou.
Saber-se perguntar é saber que as respostas virão na hora certa e que mais importante que as respostas , são as perguntas .

Perguntas são pontes e a cada passo dado nessa direção é um enfrentamento do desconhecido .

O filósofo René Descartes (1596-1650) em seu livro “Discurso sobre o Método” foi Marcada pela famosa frase “Penso, logo existo.”

Outros filósofos contribuíram para nosso conhecimento.

Sócrates (470 a.C. – 399 a.C.): “Só sei que nada sei.”

Aristóteles (384 a.C.-322 a.C.): “O ignorante afirma, o sábio duvida, o sensato reflete.”

Jean-Jacques Rousseau (1712-1778): “Geralmente aqueles que sabem pouco falam muito e aqueles que sabem muito falam pouco.”

Nietzsche (1844-1900): “Não há fatos eternos, como não há verdades absolutas.”

Por isso, continue perguntando para progredir com o conhecimento!

Pode parecer um texto chatinho mas se faz necessário no entendimento do nosso Eu. Afinal estamos aqui descobrindo um novo universo e sem perguntas isso não seria possível .

Cure se ❤️‍🩹
Ame se ❤️
Pergunte se 🤨

Com carinho ,
Ale🧔🏻‍♂️

21/02/2022

Que s**o ter que se manter no quadrado não é mesmo! Ah me desclpem a franqueza e a até as palavras baixas , mas as vezes tenho vontade de mandar todo mundo a M€ @ ! Vc já se sentiu assim?!

Saiba que é normal nos sentirmos assim , pois carregamos tanto peso em nossas mochilas que as vezes esse peso pode nos “machucar “ e queremos “gritar de dor”.

A sociedade vem mudando desde o seu início e algumas convenções também mudam, outras se mantém , é totalmente comum que em algum momento nos sintamos deslocados , e fora do nosso tempo, provavelmente vc já pensou , “Eu não pertenço a esse tempo”.

Carregamos no nosso DNA os genes dos nossos ancestrais e tmbm carregamos parte das suas culturas e tradições , e algumas delas podem conflitar com quem somos ou acreditamos ser.

São tantas caixas para nos encaixar que vivemos quadrados em um mundo que diz : saia da caixa, chega ser cômico pra não dizer trágico .

Por vezes somos dobrados e encaixados naquilo que nos dizem ser o “ correto “, correto para quem eu me pergunto ?
Sim , por que ninguém me perguntou o que eu penso sobre isso.

Descobrir Sua identidade parece ser algo fácil e simples, mas pode ser bem mais complicado, dentro de nosso inconsciente existe várias portas e algumas delas nunca abrimos, e lá estava sua identidade, nas suas vontades, nos seus desejos, naquilo que vc acredita e mesmo assim esconde, esconde de si e de todos.

Existem camadas na sua identidade, Que vamos descobrindo ao longo da vida.

você sabe quantas camadas vc tem?!

Ser verdadeiro com os outros não é fácil, e conosco mesmo , é mais difícil ainda.

Os segredos que guardamos de nós mesmos são os mais danosos para encontrar nossa identidade .

Quando aceitamos quem somos e deixamos de ligar para opinião dos outros é como se ascendesse uma lâmpada na escuridão .

Se cure ❤️‍🩹
Se ame ❤️

Olhe para dentro e descubra sua identidade 🙏🏻

Aqui prezamos pela sua verdade .

Com carinho ,
Ale 🧔🏻‍♂️

19/02/2022

Nem todos os dias são alegres, mas em todos os dias temos momentos alegres, vamos valorizar os momentos felizes.

19/02/2022

Espalhe amor , por onde for…
Espalhe amor …

18/02/2022

A Lei da Atração é uma técnica que utiliza a crença de que a mente e o universo estão conectados por meio da força dos pensamentos. Acredita-se que os pensamentos emitem ondas de energias que chamam ou repelem determinadas vibrações. Emita boas energias e faça coisas que vc gosta, não tente agradar a todo mundo .
Estar bem e em paz faz com que sua energia seja aumentada 10x .

Pratique …

1 – Seja honesto com você mesmo. Você deve ter objetivos que satisfaçam às suas necessidades, e não às necessidades alheias.

2-Descubra o que você quer realmente.

3 – Seja criativo. ...

4 – Visualize em detalhes. ...

5 – Escreva. ...

6 – Tome uma atitude signif**ativa.

7- acredite em vc!

8- Agradeça

9- visualize

10- Aja!

Se ame ,
Se cure,
Seja luz na vida de quem vc ama!
Com carinho,
Ale.

16/02/2022

Imagine que sua mente é uma casa, e algumas portas estão trancadas , você anda pelos corredores mas não acessa todos os cômodos.

A mente é a casa, o consciente é a sala, você f**a ali olhando em volta e tem muitas portas fechadas ao seu redor, escritório, os quartos, cozinha, banheiros, dispensa entre outros.

Todos esses ambientes são seu inconsciente e vc não tem acesso a eles na maior parte do tempo .

Mas são nesses ambientes que guardamos nossos medos , desejos, segredos que esquecemos, e mantemos aprisionamos nossos traumas da nossa criança ferida, acorrentada em uma dessas salas, esperando que vc a salve.
não temos força nem coragem para solta lá sozinhos , e precisamos de ajuda para isso.

Por isso a importância da
Oração que nos eleva como espirito e nos aproxima de Deus, ter essa conexão com o criador é algo que traz muita paz e sabedoria, intensif**a o amor próprio e da um Up no auto conhecimento.

Da meditação que nos acalma e silencia nosso coração e mente, permitindo que possamos nos enxergar como somos , pequenos e mesmo assim incríveis . Se ver não signif**a apenas ver defeitos e sim também as qualidades e o quanto somos incríveis.

Através do sono e dos sonhos conseguimos acessar pequenas partes que são como quebra cabeça eae não conseguimos montar e f**amos com esses fragmentos nos incomodando e nos tirando a paz.

Da terapia que nos guia por esses corredores abrindo as portas e nos mostrando o que as vezes nem a gente mesmo quer ver. Somos sequestrados pela nossa mente que nos mantém reféns em cativeiros emocionais, o terapeuta pode te ajudar a abrir esses cativeiros e resgatar a sua essência perdida, Nós psicanalistas, em uma das mãos seguramos uma lanterna e com a outra te conduzimos pela escuridão desses ambientes , focando onde você achar necessário.

Seja luz na vida de quem vc ama!
Faça terapia
Se cure
Se ame,
Com carinho ,
Ale.

16/02/2022

Frases para aumentar sua percepção de amor próprio e de valor.

“ Quando me olho no espelho tenho Orgulho de quem eu sou e de quem estou me tornando .”

Por que é importante nos vermos e nos sentirmos bem?

Como nos vemos é exatamente como os outros nos veem. Se vc não sente amor por si mesmo, como pode querer que alguém a ame? Se vc não sente admiração por vc, como outros iram sentir?!

“ O tempo passa, as coisas mudam. No meio de tanto Caos e agitação , eu aprendi que sou meu melhor parceiro .”

Eu não me canso de falar isso, rsrs vc precisa ser a sua melhor cia, não eh se isolar, mas sim conseguir f**ar bem quando está sozinho. A necessidade de aprovação e a falsa sensação de segurança que vc tem ao lado de outros só demonstra o quanto vc eh vulnerável .

“ Eu não fui embora por que deixei de te amar, eu fui embora por que quanto mais eu f**ava , menos eu me amava.”

Está tudo bem se vc precisou sair de uma relação , seja ela de amizade, ou amorosa, ou de cunho familiar, para se reencontrar , passamos por muitas mudanças ao longo da vida, e a maturidade nos faz perceber que mesmo longe podemos continuar amando.

“ Não se despedace para manter os outros inteiros .”
Aprenda a encontrar o limite da sua dor, até onde vc pode ir por alguém sem que lhe tire um pedaço?

Somos feitos de quebra cabeças , como peças que se encaixam , uma hora alguem vai encaixar suas peças e em outra esse mesmo alguém pode bagunçar tudo, saiba se montar sozinho para nao precisar do amor ou carinho , atenção etc .. do outro, pois quando ele lhe faltar vc estará completo .

Deus te ama como você é, pois ele sabe que não somos “perfeitos “, e ele ama exatamente isso em você, por que vc eh único e perfeito aos olhos dele. Se ele em sua grandeza te ama, por que vc tão pequeno não se gosta? A ponto de aceitar migalhas de carinho , atenção , amor…

Vamos trabalhar isso juntos! Você pode recuperar sua auto estima , seu valor e amor próprio .

Se cure ❤️‍🩹
Se ame ❤️
Se valorize 🙏🏻

Se fez sentido pra vc , compartilhe com um amigo , marque ele nos comentários e diga o quanto ele eh valioso para você !

Com carinho,
Ale 🧔🏻‍♂️

16/02/2022

Olá , como vai ? seja bem vindo (a) aqui , compartilho pensamentos , ensinamentos e lições de vida , sejam minhas, ou de pessoas com histórias lindas de amor e superação . Fique a vontade para seguir, curtir e compartilhar meus textos com amigos e pessoas que vc ama.
Se ame❤️
Se cure ❤️‍🩹
E Seja luz na vida de quem vc ama.

16/02/2022

16/02/2022