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06/02/2026

Perfeito. Aqui vai uma legenda mais sensível, acolhedora e diferente do roteiro, com a leitura emocional da BLUA e sem repetir a explicação técnica:

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Ninguém nasce pronta para a maternidade. A segurança não vem antes, ela se constrói no caminho. 💙

Muitas dificuldades da amamentação não surgem porque a mãe “não conseguiu”, mas porque faltou preparo, orientação e apoio antes mesmo do bebê nascer. Quando a mulher entende o próprio corpo, reconhece os sinais e sabe o que pode acontecer, ela atravessa esse início com muito mais confiança.

A consultoria pré-natal é sobre isso. Antecipar cuidados, identif**ar possíveis desafios e construir estratégias pensadas para aquela mãe e aquele bebê. É transformar informação em tranquilidade e reduzir a dor, a frustração e a insegurança dos primeiros dias.

Amamentar não precisa ser sofrido. Quando o preparo começa na gestação, o vínculo nasce mais leve. Se você deseja viver esse processo com mais segurança, estamos aqui para caminhar com você desde o começo. 🌿

04/02/2026

No começo do ano letivo, é comum que alguns adolescentes pareçam “sem rotina”, atrasem prazos e esqueçam combinados. Isso costuma virar rótulo rápido: “desorganizado”, “sem disciplina”.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, organização e constância são entendidas como habilidades treináveis. Em vez de cobrar que o adolescente “seja organizado”, o caminho é ensinar o que fazer e como fazer, com estrutura e acompanhamento gradual.

Algumas estratégias que ajudam:

1- Comece pelo básico (não pelo perfeito):

Defina 2 horários fixos por 7 dias: dormir e acordar. Só depois inclua o restante. Rotina costuma falhar quando começa “grande demais”.

2- Estudo curto e previsível:

Em vez de “estuda quando der”, combine: 20–30 minutos, em um horário fixo, com pausa. Ex.: “das 18h às 18h30 é o bloco de estudo”.

3- Quebre a tarefa em passos:

“Estudar” vira uma sequência simples: abrir o material → escolher 1 tópico → fazer 3 exercícios → corrigir. Quanto mais claro, menos resistência.

4- Combinados visíveis e objetivos:

Uma lista de 3 itens funciona melhor do que discursos. Ex.:
✅ mochila pronta | ✅ uniforme separado | ✅ carregar o celular. Deixe no celular ou em um papel na parede.

5- Revisão semanal (sem caça aos erros):

Escolha um dia e pergunte: o que funcionou? o que atrapalhou? o que ajustamos para a próxima semana? A rotina melhora por ajustes, não por broncas.

A volta às aulas é um bom momento para construir rotina como competência, com consistência, clareza e expectativas realistas.

03/02/2026

Quando vestir uma roupa vira um momento difícil, vale mudar a pergunta.
Em vez de “por que ela não coopera?”, talvez seja “o que o corpo dela está tentando evitar?”.

Para algumas meninas, especialmente no espectro autista, o vestir não é neutro. Tecidos, costuras, pressão e contato com a pele podem ser percebidos como algo invasivo. O cérebro entra em modo de proteção e a recusa aparece. Não como desafio, mas como defesa.

A repetição das mesmas roupas, dos mesmos sapatos e dos mesmos tecidos costuma ser uma tentativa de manter o corpo em segurança. É previsibilidade em um mundo que, muitas vezes, é sensorialmente excessivo.

Quando a criança sinaliza desconforto dessa forma, ela está se comunicando. Escutar esse sinal, em vez de insistir ou rotular, pode abrir caminhos importantes de cuidado. E quando há dúvida, uma avaliação ajuda a traduzir o que o corpo ainda não consegue dizer em palavras. 💙🌿

02/02/2026

A frase que mais ouvimos no consultório em fevereiro: "Não é TDAH, doutora. É preguiça. Quando ele quer, ele foca."

Vamos entender a química disso? O cérebro humano funciona à base de recompensa. No videogame, o sistema de feedback é imediato: você acerta, ganha ponto, ouve um som, passa de fase. Isso gera uma enxurrada de Dopamina instantânea. Para um cérebro neurodivergente (que tem um déficit natural de dopamina), isso é viciante e gera o "Hiperfoco".

Já a lição de casa oferece uma recompensa lenta, abstrata e chata. O "tanque de dopamina" da criança com TDAH esvazia em minutos diante do caderno, e fisicamente ela não consegue sustentar a atenção.

Não é falta de caráter, é falta de neurotransmissor. Exigir que ele foque na aula da mesma forma que foca no jogo, sem dar ferramentas e tratamento, é como cobrar que um míope enxergue sem óculos só porque ele "se esforçou".

30/01/2026

Receber um pedido de avaliação da escola pode gerar ansiedade, mas esse documento é fundamental para a estratégia de aprendizado.

A Avaliação Neuropsicológica não define quem seu filho é, mas revela qual o melhor caminho para ensiná-lo.

Ao entender as facilidades e dificuldades biológicas dele, podemos oferecer o suporte exato, transformando a vida escolar de um fardo em uma jornada de conquistas. 💙

29/01/2026

Você conhece uma criança que come tudo rápido e mal mastiga? 🍽️💨

Parece inofensivo, mas esse hábito atrapalha, e muito, o processo de digestão. Quando a mastigação não acontece da forma correta, o corpo perde uma etapa essencial para absorver os nutrientes e manter o equilíbrio digestivo.

Outro vilão é o uso de telas durante as refeições 📱. Quando comemos distraídos, não percebemos a quantidade, nem prestamos atenção ao próprio corpo e isso pode gerar desconforto, má digestão e até dificuldade de reconhecer a saciedade.

Comer bem é um aprendizado que começa na infância.
Mais do que o que colocamos no prato, é como nos relacionamos com a comida que faz toda a diferença.

28/01/2026

Não é coincidência que o comportamento piore quanto mais tempo a criança passa nas telas.

O sistema de recompensa do cérebro f**a viciado na dopamina rápida e fácil dos jogos e vídeos, tornando qualquer atividade "offline" entediante e irritante.

Fazer o desmame gradual agora é essencial para que a criança consiga ter atenção sustentada na sala de aula em fevereiro. 💙

27/01/2026

Nem sempre avançar rápido signif**a avançar bem.

No desenvolvimento infantil, algumas etapas não são atalhos, são fundações. O engatinhar, por exemplo, é um tempo em que o corpo organiza espaço, força, equilíbrio e percepção. É quando a criança constrói bases silenciosas que vão sustentar habilidades muito mais complexas lá na frente.

Quando essas bases não são vividas, o corpo encontra outras formas de compensar. Às vezes isso aparece só anos depois, na escola, na atenção, na coordenação ou até no comportamento.

Desenvolvimento não é corrida. É construção. E toda construção precisa de um bom alicerce. Se alguma etapa ficou pelo caminho, olhar para isso com cuidado e orientação é um gesto de prevenção e de carinho. 💙🌿

26/01/2026

O ciclo circadiano (nosso relógio biológico) não tem um botão de reset imediato. Ele precisa de tempo para se ajustar. Se o seu filho passou o mês acordando às 10h da manhã, o pico de melatonina dele foi empurrado para a madrugada.

Colocá-lo na cama às 21h de repente será inútil: o corpo dele entende que ainda é tarde e ele vai "lutar" contra o sono. O resultado? Uma criança que dorme pouco e chega na escola irritada, com a capacidade de aprendizado bloqueada pela privação de sono.

A estratégia correta é o ajuste gradual: comece hoje a antecipar o despertar em 20 ou 30 minutos a cada dia. Regular a manhã é o segredo para ter sono à noite.

23/01/2026

Quando uma criança entra em crise por estar com as mãos sujas, rejeita certas roupas ou tampa os ouvidos com sons comuns, não estamos falando de comportamento ou "mimo". Estamos falando de Disfunção do Processamento Sensorial.

O cérebro dessas crianças recebe o estímulo tátil ou auditivo de forma amplif**ada, registrando sensações comuns como se fossem agressões físicas ou dor. É como se o "filtro" do cérebro estivesse desregulado.

A Terapia Ocupacional trabalha justamente na modulação dessas sensações, ajudando o sistema nervoso a interpretar o ambiente sem entrar em colapso. O objetivo é que a criança consiga brincar, vestir o uniforme e estar no mundo com conforto.

22/01/2026

A avaliação psicológica não é um recurso exclusivo para crianças e adolescentes. Na vida adulta, ela também pode ser um passo importante para compreender melhor a si mesmo e orientar caminhos de cuidado.

Esse processo pode auxiliar tanto no acompanhamento terapêutico quanto no autoconhecimento. A avaliação investiga aspectos da personalidade, do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental, ajudando a identif**ar padrões, habilidades e possíveis dificuldades.

Trata-se de um processo estruturado, que acontece em etapas. Inclui entrevistas, aplicação de te**es e escalas validadas, além da análise cuidadosa de todas as informações coletadas ao longo do percurso.

Ao final, é elaborado o laudo psicológico, que organiza e traduz os achados de forma clara, ética e responsável. Avaliar é entender. E entender é um passo essencial para cuidar melhor. 💙

21/01/2026

Agenda presencial confirmada. 💙

Nos dias 26 e 27 de janeiro, a Dra. Leonária Bernardo estará atendendo presencialmente. Médica com pós-graduação em Psiquiatria, atua na investigação e no acompanhamento de TEA, TDAH e saúde mental, sempre com um olhar cuidadoso para a história de cada paciente.

Avaliação clínica, ajuste medicamentoso quando necessário e suporte emocional fazem parte de um cuidado que vai além do sintoma.

As vagas são limitadas. Para quem já aguardava esse momento, o agendamento está aberto.

Address

Avenida Felipe Wandscheer, 2990/sala 9/Bairro São Roque

85853-703

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 12:00

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