Corporiência - Experiência de Movimento

12/01/2022

Como opção mais votada da semana, a dor lombar atinge muitas pessoas, desliza o carrossel pra saber um pouco mais.

E me conta? Você tem dor lombar? Se sim, me conta em que momento você mais se incomoda com ela.

Conhece alguém que tem dor lombar? Compartilha esse post também.

24/12/2021

10/05/2021

Pilates é para homens SIM!
O Pilates potencializa a execução de outros esportes e melhora a performance. Não precisa ser sua única atividade física. E com certeza irá te ajudar no futebol, no tênis, na corrida, na natação e outras atividades que você já realiza ou quer realizar.
Se você não sabe por onde começar uma atividade física, o Pilates também é um ótima opção, pois ajuda no alongamento, mobilidade, força e melhora sua consciência corporal.
Está esperando o que para vir conhecer?

09/05/2021

"Juntas é um lugar amável para se estar!"

Mesmo que fisicamente não seja possível, as mães sempre estão juntas de nós no coração! ♥️

Feliz dia das mães para todas as mamães! Em especial para as pialteiras! E ainda mais especial para as minha mamãe, que também é uma pilateira modelo. E as outras mamães que me acolheram e me amaram.

01/05/2021

Feliz dia do trabalhador! 💪♥️

26/04/2021

Qual a sua intenção com o movimento?🧐
🏃 Tem aqueles que se movem porque gostam, porque precisam, porque sentem necessidade...
Independente do motivo que te leva a se movimentar, faça O MOVIMENTO REALMENTE COM INTENÇÃO, faça COM VONTADE, faça o SEU MELHOR, que com certeza os resultados vem, seja qual for o seu objetivo. 💪
❌ Não faça só por fazer!
MOVIMENTE COM MOTIVO E SE MOTIVE A SE MOVIMENTAR 🤸
🗣️ Me conta aqui o que te motiva ao movimento