Talita Lima - Psicóloga On-line

Talita Lima - Psicóloga On-line Psicóloga

O corpo também sente o luto.Ele adoece em silêncio, perde o ritmo, desacelera.O apetite muda, o sono falha, a energia so...
16/10/2025

O corpo também sente o luto.

Ele adoece em silêncio, perde o ritmo, desacelera.
O apetite muda, o sono falha, a energia some, não por fraqueza, mas porque o corpo também está tentando
entender a ausência.

Seja gentil com ele. 🤍

Coma o que conseguir, descanse quando puder,
abrace o que ainda te mantém de pé.

O corpo é a parte da gente que
continua mesmo quando tudo dentro quer parar.

Com carinho, Talita Lima
Atendimentos Psicológicos On-line
E-books sobre o luto que vão te abraçar

Às vezes, o processo de cura é justamente esse: perceber quem realmente feriu e devolver o peso que nunca foi seu.Nem to...
15/10/2025

Às vezes, o processo de cura é justamente esse: perceber quem realmente feriu e devolver o peso que nunca foi seu.

Nem toda dor precisa de explicação
algumas só pedem distância.

Que a sua paz não dependa do reconhecimento de quem te machucou, mas do reencontro com quem você era antes das feridas.

O lobo sobrevive de culpa alheia.

A ovelha renasce quando entende
que ser bom nunca foi o problema.

Que essa reflexão te faça refletir ☝🏻

Com carinho, Talita Lima
Atendimentos On-line

Cada palavra tem um peso, e no luto, algumas ferem sem intenção.Por isso, é tão importante aprender aescutar com presenç...
15/10/2025

Cada palavra tem um peso, e no luto, algumas ferem sem intenção.

Por isso, é tão importante aprender a
escutar com presença, e falar com cuidado.

Nem sempre é o que dizemos que acolhe
às vezes, é o simples ato de estar junto.

Se você está atravessando o luto e sente
que precisa de um espaço para elaborar suas emoções,
ou deseja compreender melhor esse processo com mais profundidade, meus atendimentos e e-books foram criados para te acompanhar com delicadeza, verdade e respeito ao seu tempo.

Me envie uma mensagem ou acesse o link da bio para saber mais. Você não precisa atravessar tudo sozinho.

❤️‍🩹

14/10/2025

A dependência emocional é uma forma silenciosa de sede.
Você sabe que aquilo não te alimenta mais, mas o medo da falta te faz insistir.

E, sem perceber, vai se acostumando
com o gosto amargo do que nunca foi amor.

Esse vídeo é um lembrete: o vazio não é castigo , é espaço.

É nele que a vida prepara a fonte limpa,
o amor saudável, a paz que não dói pra existir.

Que você tenha coragem de recusar a água suja,
mesmo com sede.

Porque o amor verdadeiro não intoxica, ele cura.

Com carinho, Talita Lima

Uma vez uma psicóloga me disse:“Tem coisas tão claras que a gente deixa de enxergar.”Às vezes, o óbvio dói porque revela...
14/10/2025

Uma vez uma psicóloga me disse:
“Tem coisas tão claras que a gente deixa de enxergar.”

Às vezes, o óbvio dói porque revela o que tentamos silenciar.
Essas intervenções são lembretes sutis:
escute-se com mais frequência.

O que você precisa saber sobre si já está aí,
só precisa de silêncio e coragem pra ouvir.

Depois vem a ação 🤍

Com carinho, Talita Lima Psi
Atendimentos On-line

Quando a dor atravessa uma família, ela não se divide, se multiplica em formas diferentes de sentir.Cada um sofre à sua ...
14/10/2025

Quando a dor atravessa uma família, ela não se divide, se multiplica em formas diferentes de sentir.

Cada um sofre à sua maneira, no ritmo que consegue, com o recurso que tem.

No luto coletivo, o amor é o mesmo,
mas as expressões dele são únicas.

Respeitar o tempo do outro também é uma forma de cuidar.
Porque o luto pode ser compartilhado, mas o caminho da cura é sempre pessoal.

Com carinho e respeito Talita Lima
Atendimentos Psicológicos On-line
E-books para ajudar a suportar 🖤

Talvez você só precise disso:de um olhar que te veja com mais gentileza,de alguém que traduza em palavras aquilo que voc...
13/10/2025

Talvez você só precise disso:
de um olhar que te veja com mais gentileza,
de alguém que traduza em palavras aquilo que você vive,
mas já não consegue nomear.

Às vezes, não é falta de força, é só cansaço de carregar sozinha uma história que precisa ser devolvida com cuidado.

Quando alguém te enxerga de verdade,
você começa a se reconhecer também.

Terapia 😮‍💨❤️‍🩹

O luto não segue linha reta, ele é um movimento que se repete, volta, muda de intensidade e de forma.Há dias em que a do...
13/10/2025

O luto não segue linha reta, ele é um movimento que se repete, volta, muda de intensidade e de forma.

Há dias em que a dor se recolhe e a vida parece mais leve…
e outros em que tudo volta como se fosse ontem.

Isso não é retrocesso, é o próprio ritmo da saudade.

O amor que ficou encontra brechas para se manifestar,
num cheiro, numa foto, num sonho.

E cada retorno da dor também é um lembrete: você amou de verdade, e é por isso que ainda sente.

O luto é um loop, sim.
Mas, com o tempo, ele deixa de ser só dor e passa a ser também memória, presença e significado.

Não é o fim, é o amor aprendendo a existir de outro jeito.

Talita Lima, Notas sobre o luto
E-books sobre o luto 🖤

12/10/2025

Não abandone a sua versão criança 💛

Dentro de cada um de nós, ainda existe uma criança.
Aquela que acreditava sem medir, que chorava sem culpa, que ria alto, que pedia colo sem medo de ser demais.

Com o tempo, fomos ensinados a esconder essa parte, a engolir o choro, a ser fortes, a deixar de sonhar “como gente grande”.

Mas a verdade é que essa criança nunca foi embora.
Ela só se encolheu um pouco, esperando ser lembrada.
E quando você se sente exausto, vazio ou perdido, é ela quem está tentando te avisar: “eu ainda estou aqui.”

Não abandonar essa versão é permitir-se ser humano.
É cuidar de si com a mesma ternura que você ofereceria a uma criança cansada. É respeitar seus limites, se acolher quando erra, e se permitir brincar um pouco mesmo nos dias cinzas.

Voltar a ouvir a sua criança interior é um ato de cura.
Ela não quer que você volte ao passado, só quer caminhar com você no presente, lembrando que ser adulto não precisa ser o mesmo que viver endurecido.

Não abandone a sua criança.
Ela é o pedaço mais sincero de quem você é,
e o único que ainda sabe transformar dor em recomeço.

Obrigada filha por despertar em mim a minha melhor versão, eu até amo infinito

Sentir muito não é um erro, é um convite à consciência.A terapia não ensina a sentir menos,ensina a se encontrar dentro ...
12/10/2025

Sentir muito não é um erro, é um convite à consciência.

A terapia não ensina a sentir menos,
ensina a se encontrar dentro daquilo que sente.

A intensidade, quando acolhida,
vira força criativa, sensibilidade e verdade.

Porque o problema nunca foi sentir demais,
foi não se permitir existir por completo.

Pensem nisso com carinho 💗

Talita Lima
Atendimentos On-line

Nem sempre o autocuidado é sobre reagir, às vezes, é sobre parar.Sobre se permitir sentir o que o corpovem tentando supo...
12/10/2025

Nem sempre o autocuidado é sobre reagir, às vezes, é sobre parar.

Sobre se permitir sentir o que o corpo
vem tentando suportar sozinho há dias.

Chorar não te enfraquece, te humaniza.
É o jeito mais sincero que o coração encontra de dizer:
“eu ainda estou aqui.”

Com carinho, Talita Lima
Atendimentos On-line
E-books sobre o luto

✨ Então, se hoje for dia de lágrimas, deixa.
Elas também fazem parte da cura.

Quando a crise vier, lembre-se: ela vai passar,mesmo que agora pareça impossível.Respire como der, não como dizem que de...
11/10/2025

Quando a crise vier, lembre-se: ela vai passar,
mesmo que agora pareça impossível.

Respire como der, não como dizem que deveria ser.
Apoie os pés no chão, sinta o contato do corpo com o ambiente, encontre algo real para ancorar o momento.

Falar com alguém de confiança, beber um pouco de água ou apenas nomear o que está sentindo (“é ansiedade, não perigo”) pode ajudar o corpo a entender que você está seguro.

Você não é fraco, está vivendo algo
que exige presença e cuidado.

A crise não é o fim, é um pedido do corpo por pausa,
por acolhimento, por ar.

Salve este post pra ler sempre que precisar 💗

Com carinho, Talita Lima

Endereço

Centro
Foz Do Iguaçu, PR

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