Psicóloga Michelly Ribeiro

08/03/2026

A MULHER QUE EU SOU
(texto de Michelly Ribeiro - 08/03/2026)

A mulher que eu sou é de verdade: se sustenta com a própria força nas batalhas diárias, mas também vive paradoxos, chorando e também precisando de ajuda.
Sempre fui aquela que buscou ser independente de todas as formas e jeitos, mas minha intensidade me fez falhar em muitos aspectos dessa tal independência. O tempo me fez entender que a nossa maior fortaleza é sermos interdependentes, afinal, ninguém consegue ser feliz sozinho nessa vida.
Claro que por trás de tudo isso sempre há máscaras de defesas que, supostamente, nos protegem da dor que o outro pode nos causar...
Mas, eu já transformei toda essa intensidade e sensibilidade em poesias, livros, projetos profissionais e não profissionais, e em diversas histórias de vida que coleciono, porque eu sempre entendi que estamos aqui para viver, ser feliz, aprender e ensinar. A vida é muito curta pra desperdiçar não deixando nossa marca na vida das pessoas.
Sempre busquei o conhecimento de tudo aquilo que me interessa. Nunca me contentei com a explicação de um único profissional, por mais especialista que fosse em determinada área. Sempre fui além. Isso vale pra quando me interesso por um simples hobby (dança), musculação, autoconhecimento em geral. Se descubro algo novo, me debruço naquilo e aquilo vira minha maior obsessão (hiperfoco mesmo), mas acabo me tornando especialista sem que as pessoas entendam como. Há pouco descobri que isso é obra do AHSD (altas habilidades e superdotação), que pouquíssimas pessoas sabem como funciona e também é um lugar em que as mulheres também pouco aparecem.
Sendo assim, eu não amo pouco e nem pela metade. Eu amo muito e com intensidade: isso vale pra pessoas e interesses. Me jogo de cabeça em tudo aquilo que me proponho e me dá prazer. Sou inteira, entregue, plena. Observo detalhes que a maioria não vê.
(...) - texto completo no vídeo.

06/03/2026

A dor do amor impossível
(Texto de Michelly Ribeiro)

E como falar sobre os amores impossíveis?
Não quero aqui romantizar as relações e nem estimular o improvável de acontecer. Mas, afinal, os maiores romances da história e as músicas que mais marcam são justamente as que contam histórias de intensidade e entrega que, por algum motivo, acabam.

Não são histórias irreais! Afinal, os poetas escrevem como uma catarse do que vivem.

Mas, essa dor do amor impossível, ou do amor que não acontece é real. Ela existe. Eu já senti, e o tempo todo escuto essas histórias no consultório.

Mas, será que amar dói mesmo? O amor verdadeiro é leve, tranquilo. Se dói, signif**a que tem algo ali além do amor – mais negativo – tipo um apego ansioso, evitativo ou ambivalente. Até uma resistência, repressão, bloqueio, causada por traumas.
O fato é que o amor não dói.

O amor em si liberta. Quando o amor é maduro, deixamos o objeto amado livre.

Na prática, o que a gente vê são pessoas se abandonando antes do amor acontecer. Quando acontece um lapso do destino alinhar histórias bonitas, boom! Ou a pessoa se afasta por medo de reviver traumas não superados, ou falta maturidade pra encarar os desafios daquela relação. Porque, não dá para se enganar: relacionamentos saudáveis exigem entrega.

Pra quem decide ir, geralmente é uma fuga, uma alternativa para algo que não se escolheu viver agora, por incapacidade, há muitas possibilidades. Mas, e pra quem f**a? E pra quem consegue enxergar possibilidade real da relação acontecer sem que o outro também queira?
A dor se assemelha a um luto, uma perda muito grande. É como se o “e se desse certo” se sobrepusesse a tudo o que pudesse dar errado. É como se o “e se” doesse muito mais do que 10 anos de relacionamento em que se tentou de tudo e não funcionou.

É uma dor comum hoje em dia, pelo medo do início que leva muita gente a fugir. Pra quem f**a, f**a junto a esperança do reencontro, a dor do inesperado, as ilusões dos cenários de fantasia e lembranças que só foram boas até então.

Talvez, pra quem f**a, a maior dica necessária seja a de se voltar para si mesmo. (...) - texto completo no vídeo e no Youtube.

05/03/2026

Quantas histórias eu escuto por dia?

Eu lido com cada uma delas como se fossem enigmas a serem desvendados dentro da intraconsciencialidade complexa humana, buscando colocar uma lupa em sutilezas não vistas pela própria pessoa.

Quando um homem ou uma mulher chega em meu consultório trazendo raízes de um sofrimento tão profundo, eu lido com isso como se fosse uma perita das feridas emocionais, buscando destrinchar os mínimos detalhes de uma narrativa, não querendo somente aliviar a dor do momento, mas tocar em possíveis reflexões que farão diferença em futuras decisões de vida... decisões de destino.

Olha a responsabilidade!

Essas mesmas decisões que afetam outros destinos, de outras pessoas que estão envolvidas nessa história que eu estou escutando.

O papel do Psicólogo não é dar conselhos, mas desatar nós profundos, com técnica mas, acima de tudo, usando a própria humanidade e sensibilidade.

Eu enxergo o amor na dor do outro. As pessoas sofrem porque amam de jeitos diferentes, porque aprenderam assim. Mas a maioria se esquece de si mesmo nesse processo.

O outro passa a ser personagem principal da história que é nossa, da vida que é nossa. E vivemos na ilusão de que temos controle do outro quando, na verdade, esse outro é figurante da nossa vida... ou deveria ser. E o sofrimento surge daí...

E eu, perita das emoções, me obrigo a não permitir que meu paciente saia do consultório sem pelo menos f**ar melhor do que entrou... mesmo que perceba essa melhora daqui meses ou anos... mas que minhas palavras e técnicas possam tocá-lo profundamente a ponto de me dizer — como já escutei tantas vezes esse feedback: "...quando aconteceu aquilo, lembrei do que você me disse e fez uma diferença enorme pra mim."

Sou muito grata pela profissão que escolhi! 🥰💗💗💗

Michelly Ribeiro

01/03/2026

Recado para mulheres solteiras.. 💃

22/02/2026

Amor e liberdade
Texto e narração: Michelly Ribeiro

Quando você entende que você é alguém de muito valor, dificilmente você deixa alguém entrar na sua vida e bagunçar tudo o que você levou uma vida inteira para consertar.
Você leva um tempo pra perceber que ser uma pedra preciosa demanda lapidação. E isso você faz quando se conhece bem, quando passa anos errando muito com determinadas mesmas escolhas, quebra a cara tantas vezes, sente sempre a mesma dor e, de repente, quando menos espera, vira uma chave importante: você permitiu que te acessassem demais, quando na verdade, era você quem deveria ter o controle da porta de entrada principal da sua casa.

Sabe quando você entende muito tempo depois que tudo acaba, que podia ter sido diferente? E aí você percebe que podia ter conhecido melhor, investigado melhor, aprofundado um pouco mais, e checado bem, olhando para todos os sinais do início, se aquela pessoa era a candidata ideal para sua vida? Mas, você sabia que não era e a deixou entrar. Por quê? Por estar presa a padrões antigos, traumas, por ter a síndroma da salvadora ou por acreditar que pode ser diferente, ou simplesmente por carência. E mais! Por acreditar muito mais no outro do que em si mesma. Você se permitiu acreditar na palavra que o outro deu, na história que ele contou, nas promessas que ele fez e não pôde cumprir.

E tudo isso independente de ter sido a melhor pessoa do mundo e não ter errado com você, porque o outro tem todo o direito de não te escolher, da mesma forma que você também tem esse mesmo direito.

Mas, quando você entende o seu valor, tudo isso f**a secundário. E, ao invés de você chorar porque o outro não te escolheu – aquela dor da rejeição ou abandono – você sente pena do outro não te ter como escolha, porque entende que é ele quem está perdendo muito.

Mas, o melhor disso tudo é que você entende que, na nossa história, sempre temos grandes perdas – e às vezes alguém será uma grande perda na nossa vida – porém, amar é deixar o outro livre pra escolher quem ele quiser e o que quiser para ser feliz. ...

(...) continua.

08/02/2026

Todo mundo tem fala sobre relações tóxicas e não saudáveis, mas ninguém te mostra na prática o que é um relacionamento saudável.

É sua falta de referencia do que é uma relação saudável que pode estar te mantendo em relações tóxicas, além de algumas outras questões.

É sobre isso que trato neste vídeo.

25/01/2026

Valorize quem te presenteia com constância. Lembrando que constância se mede com o tempo...

"Constância é a qualidade da firmeza, persistência e regularidade em ações, sentimentos ou propósitos, mantendo a estabilidade ao longo do tempo, mesmo diante de dificuldades. Derivada do latim constantia ("manter-se firme"), indica assiduidade, lealdade e perseverança na busca de objetivos, essencial para o sucesso pessoal e profissional."

-próprio

05/12/2025

Aprenda a ler os sinais que a pessoa da desde a primeira conversa, antes de se envolver.

25/11/2025

Sabe aquela dificuldade que você tem de desapegar de quem voce ainda gosta por nao aceitar que acabou?...

Entao, é sobre isso que esse vídeo trata. E se por um acaso ele cortar (por ser longo), voce pode conferir completo no meu canal do Youtube: yourube.com/michellyribeiro

-próprio

30/10/2025

Sobre aceitar o outro como ele é em nossas relações....e no amor.

21/08/2025

Reflexões profundas sobre relações profundas e a construção do amor dentro da modernidade líquida.... (fui profunda) 🙂

Apenas reflexões sobre a profundidade das relações....

22/06/2025

Pra quem não viu a live de hoje:

Entrevista com a psicóloga, Jéssica Galvão, graduada pela CENSUPEG. Pós -graduada no Transtorno do Espectro Autista, Terapia Cognitivo Comportamental na infâ...