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Pilates Healing - Rafaela Beraldo

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Brasil
Foz do Iguaçu, PR
Pilates Healing - Rafaela Beraldo

Há 4 anos atendendo online: Pilates, Thetahealing®️ e Hipopressivos!
👉 instagram e youtube - .healing

* Formação superior em Fisioterapia pela Faculdade Anglo-Americano - Foz do Iguaçu - PR, concluída no ano de 2016.
* Formação em Pilates pela Kinetos, realizada em Foz do Iguaçu - PR, no ano de 2016.
* Formação em Pilates suspenso (curso Suspension) pela Voll Pilates, realizada em Farroupilha - RS, no ano de 2018.
* Formação em Método Abdominal Hipopressivo (métodologia Janaína Cintas), realizada

em Foz do Iguaçu, no ano de 2019.
* Cursos de Ventosaterapia e guasha, com dryneedling, realizados no estúdio FR Pilates em Foz do Iguaçu, no ano de 2019.
* Curso de Body Alignment, realizado em Foz do Iguaçu no estúdio FR Pilates, em 2020.
* Formação em Thetahealing₢, DNA básico e Avançado, realizado de forma online, em 2023.
* Certificação em Tarô Terapêutico, realizado de forma online, pelo Ibrath, em 2023.

17/01/2026

Entre céus, pilates, aulas, alinhamentos, meditações, looks, estudos, e lembranças eu vivi a última semana 🥹🌈🙏🏼✨

Ainda faltou todo o resto - que é tão especialmente cotidiano - que não fotografei 😌

11/01/2026

Primeira semana do mês em 12 registros ✨
Com direito a gol do morzão 🔥

Oi Deus! Sou eu de novo 🥹🌈❤️‍🔥

02/01/2026

Sobre a virada de ano 👆🥹✨🥂🙏🏼🫶🏻

1.Sentindo verdadeira gratidão
2.Vista de onde eu vejo o Criador
3.Família no 2026 de balões
4.Menininhas
5.Minha carinhosa
6.Decor
7.Fogo presente na ceia
8.Comidinhas gostosas
9.Naturais (e lindas) graças a Deus (😆)
10.Selfiê estilo 2010
11.Uma foto (nem tão boa) de 5
12.5 anos da Gabby
13.Ah não - 5 anos da Helô
14.Ela cortou o bolo de baixo pra cima (já ta aprendendo a subir na vida)
15.Mood da ressaca

29/12/2025

Receba por 7 dias micro rotinas que vão te despertar para a evolução da alma!
A cada dia uma virtude e partes do corpo para serem percebidas e desenvolvidas ✨
Comece o seu 2026 edificando as suas estruturas interiores!

👉Início dia 30/12 - quarta-feira
👉Jornada gratuita - você só precisa de 5 minutinhos do seu dia
🔗Link do grupo disponível nos meu stories
👉Conteúdos exclusivos e inovadores para o cuidado integrado entre corpo, mente e espírito ✨

Vem comigo nessa Jornada! 😍

23/12/2025

Dump de uma véspera da véspera de Natal 🥰

O universo tem uma mensagem pra te dar nos meu stories ✨
Abri um campo especial, hoje com novas pedras naturais e energias ainda mais ancoradas. Vem se conectar com os teus desejos de uma forma mais clara e verdadeira!

É só escolher a tua carta, que eu te envio o significado 🫶🏻

Porque o Natal é o símbolo do renascimeto e da esperança.
É nesta época que podemos usar a vida de Jesus como nosso exemplo de conexão com Deus - e de ativação do amor divino que existe em nós e no outro ❤️‍🔥

Já vale falar feliz Natal? 😁😍

🎅🎄🧑‍🎄

15/12/2025

Dump do “finde” 🪄

Entre céus, cafés, prato quebrado… teve alegria, amor, um pouquinho de humanidade, e um montão de aprendizado!

Mais uma formação concluída:
Thetahealing®️ - Manifestação e abundância 🧬

E mais uma iniciada:
Terapia Multidimensional 🪄

Obrigada amigos de curso e instrutoras 🫶🏻
É sempre engrandecedor compartilhar com vocês!

Ps.É muito massa estar aqui ❤️‍🔥

09/12/2025

🔙 🫶🏻 🖤

A vida acontece em todos os lugares ✨

09/10/2025

O movimento com propósito CURA ✨

19/05/2025

Histórias de família são curativas ❤️‍🩹

Escutar histórias dos nossos ancestrais, nos faz entender de onde vem MUITAS partes de nós.

Eu adoro ouvir como era a vida dos meus pais quando crianças. E de ouvir eles contarem sobre os pais deles, os irmãos, os tios, os primos… e também sobre a minha própria história (aquelas partes que eu não me lembro).

👉A história sempre vai criar ciclos de aprendizado!
Eles podem ser leves, ou pesados para a próxima geração…

E as gerações seguintes repetem estes ciclos, por herança genética, ancestral e às vezes de alma, até que tenham a consciência de que podem fazer de um jeito mais leve… com as partes boas dos que já foram, e adicionando mais sabedoria para os próximos.

Espero que a ESPERANÇA, o AMOR e a HONRA sejam nossa força, pra deixar a vida LEGALZONA para as nossas próximas gerações 😍🙏🏻❤️‍🔥

Ver esse vídeo da Helô, escutando a voz da minha mãe, é uma lembrança linda da marca que as gerações deixam umas nas outras 💫

O processo de autoconhecimento e de cura acontece nos níveis ancestrais também!
O Thetahealing®️ é a terapia que me mais me trouxe o entendimento sobre a repetição/ quebra de ciclos.
Se você sente que precisa ressignificar algum ciclo da sua árvore genealógica, o theta é pra você ✨

👉agendamentos por mensagem 📲

16/05/2025

Mesma narrativa. Mas agora com análise terapêutica 🧠✨

Me senti indigna, e não merecedora de viver tantos sonhos numa mesma viagem... logo depois comecei a sentir a ansiedade mais forte, e me descontrolei emocionalmente (apenas por dentro, porque por fora eu seguia 'FORTE').

Saí do meu "normal". Comecei a encarar o cansaço de acordar cedo e passear como algo tão ruim, que não conseguia mais aproveitar os momentos com a plenitude que eu gostaria (mas segui com sorriso no rosto, e martelando na minha cabeça que eu deveria só agradecer).

Um dia depois de voltar pra casa: dor de garganta.

Na hora a minha ficha caiu: "O que eu deixei de falar, ou de comunicar? O que ta 'entalado' na garganta?"

👉E quando a ficha cai, o Criador da aquela ajudinha pra gente se curar 🙏

Foi um turbilhão de questionamentos - e sinais, que me fizeram entender algumas dinâmicas:
1. Eu não estava me sentindo merecedora do amor dos meus pais;
2. Não estava acreditando na realidade que estava vivendo;
3. Eu não falei algumas coisas boas, e apenas expressei com atitudes o meu cansaço;
4. Eu estava realizando um sonho que nem estava nos meus planos - era demais pra mim;
5. Algumas emoções foram 'engolidas a seco', sem tempo pra expressar nem digerir - achei que estava sendo forte assim.

Não foi fácil ressignificar todos estes sentimentos.
Entre orações, conversas, e "auto-theta"...
eu ainda me pego não acreditando em tudo o que passou.

Mas eu re-aprendi algumas coisinhas:
o tempo de Deus é perfeito;
o amor incondicional é gratuito;
a raíz de tudo é a busca da felicidade (humana ou divina).

Encarar os merecimentos e a dignidade com estas informações, deixa tudo mais leve.
Inclusive leva embora a dor de garganta!

Por hoje era isso pessoal...
Se você leu tudo isso, é porque se identificou em algum momento.
E o meu desejo pra você é que tenha três coisas na sua vida: Deus, o Amor (aquele ensinado por Jesus) e Auto-conhecimento.

Estas são as ferramentas que eu tenho usado na minha vida, e que têm feito a diferença em momentos difíceis.

A vida é LEGAL!!! é bom demais estar aqui!!
Um beijo, bom final de semana, e até a próxima reflexão ❤️‍🔥🔑✨

12/05/2025

Meu corpo até pediu pilates… mas o modo férias falou mais alto!
E nem por isso eu perdi passeios ou momentos.
Pelo contrário… aproveitei TODOS os momentos!

Senti cansaço e as pernas inchadas. Maaaas eu tinha as ferramentas pra lidar com isso, sem comprometer meu bem-estar. Botei as pernas pro ar, e dormi igual a uma pedra 😆

Eu ter uma rotina “fitness” (dizem que tenho 👀) no dia a dia, fez toda a diferença!

Nosso corpo cria memória muscular e postural, por isso, ficar 15 dias sem exercício físico não é o fim do mundo!

Fim do mundo seria não ter aguentado os 14km em Paris 🤣

11/05/2025

A riqueza que a mãe é capaz de transmitir para os seus filhos só pode vir do sagrado.

Sagrado este que se renova a cada ciclo, e que nos ensina a ter coragem de seguir. É como se fosse um segredo, transmitido com muita sutileza.

O amor de mãe é inteiro, completo, e por isso sabe deixar os filhos irem com a certeza de que eles encontrarão a riqueza da vida em qualquer lugar.

A força, a beleza, a bondade e a verdade de uma mãe é sagrada!!

Feliz dia das mães!

Te amo “minha” Fátima! ❤️🌹

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