Fernanda Bom-Fim

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O Dia das Mães passou… mas existem sentimentos que não cabem em uma única data. E talvez nunca seja tarde para celebrar ...
12/05/2026

O Dia das Mães passou… mas existem sentimentos que não cabem em uma única data. E talvez nunca seja tarde para celebrar as mulheres que fazem parte da nossa história.

Hoje, olhando essas fotos, eu vejo muito mais do que momentos registrados. Vejo gerações, vínculos, amor, força e tudo aquilo que atravessa uma família construída por mulheres tão diferentes e ao mesmo tempo tão parecidas na forma de cuidar, acolher e permanecer.

Tem mulheres que nos ensinam a existir antes mesmo da gente entender o que é força.
Mulheres que sustentam a vida nos detalhes, que seguem mesmo cansadas, que aprendem a recomeçar quantas vezes forem necessárias.

E, em algum momento, a gente percebe que também se tornou uma delas.

A maternidade me transformou de muitas formas. Me fez enxergar a vida com mais profundidade, mas também me fez olhar para as mulheres que vieram antes de mim com ainda mais admiração. Porque existem coisas que só entendemos verdadeiramente quando passamos a sentir.

Eu carrego muito delas em mim.
Nos meus gestos, na minha forma de cuidar, de amar, de lutar e até nas partes minhas que ainda estou aprendendo a curar.

E hoje, mais do que homenagear a maternidade, eu quero homenagear a potência feminina que atravessa gerações. A mulher que cria, acolhe, protege, trabalha, sente, recomeça e permanece.

Porque nunca é tarde para reconhecer quem nos ajudou a nos tornar quem somos. 🤍

sempre maravilhosa!

Um pouco de natureza, um pouco de bagunça e muita risada 🤍
05/05/2026

Um pouco de natureza, um pouco de bagunça e muita risada 🤍

30/04/2026

Se algo na sua vida sexual mudou
ou nunca foi confortável isso importa.

Dor, dificuldade, falta de desejo não são tudo a mesma coisa.

E tratar como se fosse, só faz você continuar no mesmo lugar.

Cada sintoma carrega uma história diferente.
Pode ser físico, emocional, hormonal ou tudo junto.

Mas não é normal ter que suportar.
Não é normal evitar.
Não é normal se desconectar do próprio corpo.

O primeiro passo é parar de normalizar o desconforto
e começar a entender o que o seu corpo está dizendo.

“Confie no Senhor de todo o seu coração…”Na doulagem, a gente se prepara, estuda, se baseia em evidências tudo para traz...
26/04/2026

“Confie no Senhor de todo o seu coração…”

Na doulagem, a gente se prepara, estuda, se baseia em evidências tudo para trazer mais segurança e consciência para o parto.

Mas, ainda assim, existem caminhos que não se explicam, se sentem.

E é nesse lugar que a confiança também se constrói: no corpo, no processo e em Deus conduzindo cada detalhe.

Eu caminho com você equilibrando conhecimento, presença e entrega.

Se fizer sentido pra você, vai ser um prazer estar ao seu lado ✨

22/04/2026

Exercício na gestação não é sobre “fazer entrar em trabalho de parto”.

É sobre preparo.

Quando bem orientado, ele traz benefícios reais:
mais consciência corporal,
mais mobilidade,
mais força,
menos dor,
mais conexão com o próprio corpo.

Mas pra isso, existe momento e indicação certa.

Não é sobre copiar exercício da internet. É sobre fazer o que o seu corpo precisa, no tempo certo.

Preparo não é pressa. É estratégia.

Quer fazer isso com segurança? Me chama 🤍

21/04/2026

Quando a mulher é colocada no centro, o parto muda.

O ritmo passa a ser dela, o corpo responde ao que ela sente, e as escolhas nascem desse lugar de escuta.

Protagonismo não é sobre fazer tudo sozinha, é sobre ser respeitada no que acontece dentro e fora. É poder se mover como quiser, confiar no próprio corpo e viver esse momento com presença, sem interrupções desnecessárias.

A mulher não precisa ser conduzida quando consegue se ouvir.

Ela percebe o tempo das pausas, das mudanças, da entrega. E, se assim desejar, é ela quem acolhe o seu bebê, em um encontro que também a atravessa.

O parto deixa de ser algo que simplesmente acontece.
E passa a ser uma experiência vivida por ela, de dentro para fora.

O protagonismo não é teoria, ele se constrói.
Se você quer entender como aplicar isso no seu parto, me chama. 🤍

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