Dieta Keto-Vida Saludable

03/09/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Marcelo Rivero, Zulma Lujan, Nancy Arramon, Eleonora Rossi Portilla, Romi Yesi, Walter Daniel Cornejo, Delia Maldonado, Karina Fernandez, Elizabeth Ledesma, Mirna Yahn, Day Martina, Gladis Haydee Cazala, Nora Gladys Maravilla, Romi Gonzalez, Amo Finòs, Yamii Gimenez, Patricia Troncoso, Mayra Gauna, Pastora Cristina Herrera, Silvia Sosa, Maria Belen Salvo, Sandra Andrada, Maria Rosa Moyano, Raquel de los Santos, Soledad Sepulveda, Fabiana Artuso, Bárbara Paez, Claudio Daniel Carabajal, Sonia Alverani, Berta Ilieff, Mariana Pedroza, Samanta Sandobal, Evelyn Benitez, Yoli Rodriguez, Monica Patricia Nobile, Eliana Galarce, Maria Noemi Alcaraz, Judit Rosales, Laura Concalvez, Rosa Razuri Cespedes, Adriana Pucheta, Gabuchi Formoso Toledo, Migue Tenconi, Sil Vivan Car, Romina Arguello, Norma Will, Jimena Gomez, Veronica Ferreira, Lourdes Gutierrez, Noemi Prados

01/09/2024

¿Te imagínas? A 4 meses de las fiestas, empezar con este cambio de vida y llegar a noche buena luciendo totalmente diferente? 💫✨
Un sueño, no te detengas ni te rindas cuando se trata de tu bien estar, tanto físico como emocional ❤️ aumentar tu autoestima y sentir que eres capas de lograrlo todo. Créeme así es como vas a sentirte cuando empiezas este camino saludable pero delicioso!!!

01/09/2024

Si me preguntan, mi segundo desayuno favorito ... 👉 Definitivamente es este 🥰🥑🥚 AVOCADO TOAST!!! Alto en proteínas 💪
¿Que necesitas? 👇📝
-2 huevos cocidos.
-1 aguacate entero.
- Queso cottage o goat.
- Cilantro.
- Zumo de medio limón.
- Sal a gusto.
- Pan 🍞 a base de tapioca.

30/08/2024

Mirá todo lo que te llevas!!! 🥰
Un programa COMPLETO para empezar con la dieta Keto que ha transformado cientos de vidas llenando las de vitalidad y energía de forma saludable!
En un increíble Pack X3 y a un precio increíble que, amig@ no creo que en otro lado lo consigas.
✓Es Hoy!!! Ingresá al link que indica en la biografía para acceder inmediatamente.

29/08/2024

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉 Jesica Andrea Avila, Soledad Funes, Johana Avila, Yolanda Godoy, Romi Olmedo

28/08/2024

Si esto puede ser de motivación para ti. Para comenzar un nuevo cambio me siento más que feliz.
Como madre y esposa muchas veces dejamos aún lado lo que queremos para nosotras. Esta decisión fue la mejor que pude haber tomado. Mi actitud, energía y la forma de enfrentar mi día a día ha cambiado ya que, me siento mejor conmigo misma. Si tienes dudas en cuanto a este estilo de vida, regálate este cambio, anímate, si uno está bien, nuestros alrededor va a girar en torno a cómo nosotros lo queramos ver y enfrentar. Si se puede!
Respecto a la alimentación Keto. He hecho muchas otras “dietas” y no es que sean malas, todo plan llevado con disciplina se logra buenos resultados. Pero, tengo que decirles que en otras alimentaciones siempre tenía la ansiedad de comer dulces, carbohidratos (como arroz y otros), y con esta alimentación Cetogenica ha sido todo lo contrario; mi apetito totalmente controlado. Si es posible eliminar azúcar, y alimentos procesados de tu alimentación; si se puede!

28/08/2024

PIZZA DE BRÓCOLI ¡Delicia Saludable! 🍕🥦

¿Quieres disfrutar de una pizza sin romper tu dieta keto? Esta receta de pizza con base de brócoli es perfecta para ti. Fácil de preparar, baja en carbohidratos y cargada de sabor. ¡Te encantará! 😋 𝙍𝙚𝙘𝙚𝙩𝙖...

📑 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨:
1 brócoli mediano
3 huevos (a temperatura ambiente)
50g de queso parmesano
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de pimienta negra
2 cucharadas de salsa de tomate
Queso mozzarella rallado (cantidad al gusto)
Rodajas de tomate (cantidad al gusto)
Perejil deshidratado (opcional)
Aceite de oliva (para cocinar)

🎥 ¡Sigue la preparación del video y disfruta!

Etiqueta a un amigo para qué preparé esta receta, y guárdala porque está riquísima 😋
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27/08/2024

¡Dile adiós a la monotonía keto! 🍞🥑
¿Cansado de las mismas recetas keto repetitivas? ¿Te cuesta encontrar opciones sabrosas y fáciles de preparar? ¡No te preocupes más!
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Presentamos el ebook "Ketolandia (PackX3)": ¡Tu Guía Completa para una Dieta Sabrosa y Saludable!"
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Este ebook te ofrece una colección de más de 180 recetas keto que te ayudarán a:
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Diversificar tu dieta keto:👉 Con 77 recetas rápidas y sabrosas para el día a día, nunca más te aburrirás de comer keto.
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Saciar tus antojos:👉Más de 30 recetas de aperitivos keto dulces y salados para que puedas disfrutar de un snack saludable sin salir de la dieta.
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Disfrutar de tu pan favorito:👉 Más de 80 recetas irresistibles de panes keto para que puedas disfrutar de tu pan favorito sin renunciar a tu estilo de vida saludable.
¡Con este ebook, la dieta keto será un placer!
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26/08/2024

👉 Si les gusta lo que comparto, ¡no se olviden de seguirme! Su apoyo es súper importante para mí y juntos podemos armar una comunidad genial. 💖

¡Gracias por estar aquí! 🙌✨

26/08/2024

Hoy 👉TARTA DE FUGAZZETA Y POLLO: De las más ricas que vas a preparar! 👏🏻
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Pocas cosas superan a una buena tarta, y esta realmente es MUY buena! La idea la vi hace tiempo que la hizo Agus .recetas y tenía que probarla como sea 💪🏻
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𝕀𝕟𝕘𝕣𝕖𝕕𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤:
• 2 Pechugas de Pollo Grandes 🍗
• 5 Tallos de Cebolla de Verdeo
• 2 Dientes de Ajo 🧄
• 1 Vaso de Leche 🥛
• 2cdas Grandes de Almidón de Maíz 🌽
• 4cdas Soperas de Mostaza Natura
• 150gr Queso Cremoso 🧀
• 100gr Queso Gouda 🧀
• 1 Cebolla 🧅
• 2 Masas de Tarta Hojaldrada
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Prueben esto por favor! Es de las tartas más ricas que van a probar 👏🏻🫶🏻
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25/08/2024

PARA CUANDO ESTES ANTOJADO DE ALGO RICO, hacete este matambre 🤤✨
🎥 👈🏻GRACIAS
No hay nada mejor que comer algo bien rico cuando tenes ganas de una buena cena! Este plato realmente me encanta, tiene muchísimo sabor y es muy fácil de hacer! 🥰
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Vas a necesitar:
- Matambre de Cerdo 🐽
- Sal, Pimienta, Ajo en Polvo 🧂
- Mostaza
- Rúcula 🌿
- 1 Cebolla 🧅
- Queso Azul 🧀
- Queso Parmesano 🧀
- Vino Blanco 🍷
- Crema de Leche
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Probá este plato que vas a ver que te va a encantar! 😍✨

24/08/2024

Descubre el poder de “Ketolandia Pack”, tu solución definitiva para mantener una dieta keto deliciosa y variada. Este pack promete revolucionar tu cocina con 77 recetas rápidas y sabrosas, perfectas para enriquecer tu rutina diaria sin complicaciones. No más antojos sin cumplir: con más de 30 aperitivos keto, tanto dulces como salados, seguirás firme y satisfecho. Además, para los amantes del pan, ofrecemos más de 80 recetas que garantizan el placer sin culpa. “Ketolandia Pack” no solo te alimenta, te transforma hacia un estilo de vida más saludable, manteniendo las delicias que amas.
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