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Letícia B. Mantovani - Psicologia Clínica

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Brasil
Foz do Iguaçu, PR
Letícia B. Mantovani - Psicologia Clínica

Psicóloga Clínica e Organizacional em Foz do Iguaçu - PR.

10/10/2024

Lembre-se neste momento, que a dor faz parte do processo de transformação. São estes dias que nos fortalecem e permitem que conheçamos nossos limites. Não se cobre por estar passando por eles, permita-se sentir e aprender com cada desafio . Afinal, são as tempestades que fortalecem a alma. Saiba que você tem um ombro amigo, e estou disposta a passar por este caminho com você.

Com carinho, Letícia Mantovani | Psicoterapeuta 😍

07/10/2024

Sentir-se presa em seus próprios pensamentos é uma experiência comum que pode trazer angústia e confusão. Muitas vezes, nos encontramos sobrecarregadas por emoções e preocupações que parecem não ter fim.

A boa notícia é que você não precisa enfrentar isso sozinha. A psicoterapia é uma ferramenta poderosa que pode ajudá-la a desvendar esses pensamentos, entender suas emoções e encontrar um caminho para o equilíbrio e a paz interior.

Quero proporcionar a você apoio e atendimento especializado nessa jornada de autoconhecimento e transformação. Com um ambiente acolhedor e técnicas eficazes, meu trabalho é te ajudar a iluminar os caminhos que parecem obscuros, permitindo que você retome o controle da sua mente e da sua vida.

Agende sua consulta e comece a trilhar um novo caminho rumo a uma vida mais leve e plena. Não espere mais para buscar a ajuda que você merece!

03/10/2024

Talvez você esteja se sentindo sobrecarregada, ou necessitando de um alívio emocional, talvez esteja passando por uma fase que precisa fazer mudanças importantes ou até precisando um olhar profissional sobre uma questão específica!

A psicoterapia pode ser sua escolha mais assertiva para este momento! Um olhar profissional que te ajuda a romper ciclos repetitivos e despertar sua força interior. Ajuda a resgatar sua paz mental e traz clareza emocional.

Ao dar esse passo, você pode transformar sua angústia, ansiedade ou medo em autoconhecimento, redescobrindo seu potencial e aprendendo a viver de forma mais leve e autêntica.

Quer saber mais sobre esta jornada de transformação? Este caminho de liberdade e autodescoberta espera por você!

30/09/2024

Pequenas mudanças trazem impactos enormes na sua vida!

Ao praticar a gratidão, começamos a nos libertar de emoções negativas, como estresse e frustração, e abrimos espaço para sentimentos mais positivos. Diversos estudos indicam que a gratidão não só melhora nosso humor, mas também reduz a ansiedade e fortalece nossas relações pessoais. Além disso, ser grato está associado a benefícios físicos, como melhor qualidade de sono e até pressão arterial mais saudável. Quando focamos nas coisas boas ao nosso redor, reprogramamos o cérebro, evoluindo o ciclo de ansiedade e depressão, em um caminho de bem-estar e satisfação.

Experimente agradecer pelas pequenas coisas hoje, e perceba como sua visão sobre o mundo começará a mudar gradativamente.

26/09/2024

O caminho de superação da ansiedade te leva à uma verdadeira prosperidade. Muitas vezes, vivemos presas a padrões que nos impedem de fluir, buscando segurança em conquistas e acúmulos. No entanto, prosperidade é sobre aprender a confiar no presente, aceitando a impermanência e encontrando beleza na vulnerabilidade. 💪

Quando lidamos com a ansiedade, nos sentir mais confiantes em nós mesmas, podemos redescobrir nossa essência e abrir espaço para novas oportunidades e experiências. Isso significa acolher nossos erros e acertos como parte da nossa jornada e evolução. Perceber por sua própria experiência que aquilo que te aflige não te mata, nem te torna menor.

Convido você a se permitir sentir, a se libertar da opinião e padrões impostos por outras pessoas e se conectar com a sua alma, com a sua verdade! Estou aqui para te guiar nesse processo de transformação e conexão! ⚜️

24/09/2024

A jornada do autoconhecimento é um presente que cada uma de nós pode oferecer a si mesma. Ao longo da vida, nos deparamos com nossas limitações e fragilidades e muitas vezes esquecemos de olhar para dentro, com amor e compaixão. 🤝

Como psicóloga, vejo o poder transformador da conversa e da reflexão que acontece no setting terapêutico. Quando nos permitimos dar esse passo e explorar quem realmente somos, começamos a aceitar nossa humanidade em todas as suas nuances. É nesse espaço de transformação que encontramos a liberdade para amar a nós mesmas, exatamente como fomos criadas.

Cada imperfeição é uma parte do nosso ser que merece o olhar amoroso. Ao nos conectarmos com nossa essência, podemos construir uma vida mais plena e significativa. Vamos, juntas nessa jornada de autodescoberta, abraçar cada parte de nós e reconhecer que a verdadeira felicidade começa dentro de nós! ❤️

29/08/2024

É desconfortável pensar que temos que ser duras e pouco afetuosas, para nos proteger do mundo, não é mesmo?

A rigidez e a dureza nos afastam da nossa essência, mas o afeto além de nos aproximar também sinalizam uma autoestima saudável e muito bem alicerçada.

Só uma mulher com uma autoestima fortalecida e conectada com a sua alma pode viver uma vida mais leve, longe das próprias exigências que a rigidez impõe, o que reflete significativamente nas suas relações.
Quer conhecer este segredo mais de perto, e poder sentir a sensação de tornar-se melhor, e tornar o mundo melhor?

Eu quero te ajudar. ⚜

09/07/2024

Dedicar um tempo a si mesma e poder aproveitar da sua própria companhia é uma chave para conquistar o amor próprio.

Saber lidar com seus pensamentos e seus próprios problemas são fundamentais para uma boa saúde psicológica.

Digo por experiência que sei o que é não saber lidar com a solidão, mas com paciência e dedicação a si mesma você poderá conquistar esta liberdade.

Quer saber mais sobre isto? Acompanhe meu conteúdo e entenda como posso te ajudar.

20/06/2024

Não importa onde você esteja no mundo, nós podemos estar juntas! 😍

Os atendimentos online são um grande facilitador de tempo e distância!

Quer saber mais? O link está na bio! ✨

18/06/2024

Você já foi a uma festa para não perder a amizade? Ou frequenta lugares só para agradar aos outros?

Por mais que você seja uma mulher madura, "dona do próprio nariz" como dizem, enquanto você não trabalhar suas feridas emocionais não conseguirá dizer o NÃO que você tanto deseja.

Isso porque o alicerce para que você sustente este NÃO está enfraquecido por essas feridas emocionais.

Não adianta nada construir uma linda casa se o alicerce estiver fraco, capenga mesmo. Comece pela base, comece pelo alicerce, comece olhando para sua autoestima.

Estar em lugares que não deseja, tentar se adequar aos outros para agradar e ser amada enfraquece ainda mais a sua base, invista no que importa, invista em você! Só assim construirá uma base forte para uma linda construção!

Pense nisso!

O amuderecimento te ajuda a dizer “não” para situações desconfortáveis. Uma pessoa madura também tem segurança no que faz e não depende emocionalmente de outras pessoas.

Se você já não sabe mais como agir e precisa de ajuda para amadurecer, não se preocupe, é possível, sim!

Eu quero ajudar você. Sessões de terapia online. Entre em contato e marque já seu atendimento.

Endereço

Foz Do Iguaçu, PR

Site

facebook.com

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