15/04/2025
Você sabe quanto tempo de tela é recomendado para cada faixa etária? 📲
Na era digital, o uso de telas faz parte do cotidiano, mas é preciso atenção, principalmente quando falamos do desenvolvimento infantil.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda:
- Até 2 anos: Zero telas. Nesta fase, a criança precisa de interação humana e estímulos reais para desenvolver linguagem, vínculos e percepção do mundo ao redor.
- De 2 a 5 anos: No máximo 1 hora por dia, sempre com supervisão e conteúdo de qualidade.
- A partir de 6 anos: É preciso encontrar um equilíbrio saudável, garantindo tempo suficiente para brincadeiras, interações sociais, sono adequado e atividades físicas.
Na nossa clínica, entendemos que cada criança é única. Por isso, orientamos as famílias com base nas necessidades individuais, respeitando o tempo e o ritmo de cada uma.
E aí, você já tinha conhecimento dessa recomendação?