14/10/2025
Tem sentido sua mente mais “embaçada”?
Esquece palavras simples, perde o foco com facilidade ou sente que seu raciocínio está mais lento?
Você não está sozinha.
Essas mudanças podem acontecer na perimenopausa e menopausa, e a ciência chama isso de “névoa mental” - um sintoma comum, mas que pode afetar muito o dia a dia.
A boa notícia é que isso passa e existem caminhos para aliviar esses sintomas.
Cuidar de você é o primeiro passo para voltar a se sentir bem, confiante e no controle da sua mente.
Você merece se sentir plena em todas as fases da vida.
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