20/09/2022
Esses tempos, durante um atendimento, uma paciente me disse “meu marido me disse que quem me deixa doente são meus filhos”. Pois bem, hoje quero falar da relação entre a maternidade e a saúde mental.
Primeiro ponto é entender que o fator adoecimento não está ligado aos filhos, mas sim a sobrecarga que vem com a maternidade. O adoecimento mental, em mulheres mães é cerca de 25% maior do que em mulheres sem filhos. Mulheres com filhos tem gatilhos ligados a maternidade: privação do sono, sentimentos de culpa, solidão, hormônios, incertezas, sobrecarga, ansiedade, depressão, falta de rede de apoio. É uma conta que não fecha.
Antes de ser mãe, eu sabia, mas eu não fazia ideia do quão difícil é lidar com os “extras” da maternidade, das funções que vem com o papel mãe. E isso não tem nada a ver com o amor que eu sinto pelas crianças. Quando nasce o bebê, nasce uma mãe e junto com essa mãe a passagem de um luto, por alguém que não voltará mais: o nosso eu sem filhos. Porque não tem mais em como pensar nas coisas, sem aquele(s) serzinho(s) seu. Mesmo que você se priorize, se cuide, exerça o autocuidado, a maternidade tem seus momentos traiçoeiros e o adoecimento mental vem.
É ai que precisamos cuidar das mães: das que estão gestando, das puérperas, das mães de gêmeos, das mães atípicas, das mães de crianças na alfabetização.... das MÃES!
Saúde mental materna importa, de setembro a setembro.
