Lucas Silveira Brazi

09/08/2023

Deixe seu AMÉM! Tenha uma ótima segunda-feira

09/08/2023

Ele é o nosso todo poderoso, deixe seu AMÉM.

17/05/2023

Você sofre com cólica menstrual? Saiba como aliviá-la

Como lidar da melhor maneira com a cólica menstrual? Veja algumas dicas para aplicar todo mês!

17/05/2023

Aprenda a identificar os sintomas de intoxicação alimentar | Vida Saudável | Conteúdos produzidos pelo Hospital Israelita Albert Einstein

6 minutos para ler É provável que você já tenha sentido um mal-estar e percebido que estava com sintomas de intoxicação alimentar. Será que isso faz mesmo sentido, ou o seu problema era — ou é, caso esteja vivenciando isso agora — outra coisa? A intoxicação alimentar é uma situação ...

17/05/2023

Nova vacina da dengue: entenda como ela funciona

O novo Imunizante da dengue foi liberado para pessoas entre 4 a 60 anos de idade e deve ser administrado em duas doses, com intervalo de três meses entre elas.

17/05/2023

O que é canelite e como tratar?

Veja neste conteúdo, quais são as formas de tratar a canelite, nome dado à dolorosa inflamação na região da canela! Confira agora mesmo!

16/05/2023

Mindfulness: prática pode ser tão eficaz quanto remédio de ansiedade

Estudo mostra que práticas integrativas, como meditação e mindfulness (atenção plena) reduzem em até 30% sintomas de ansiedade dos participantes.

16/05/2023

Manter bons relacionamentos reduz risco de doenças crônicas

3 minutos para ler Manter bons relacionamentos e conexões sociais deve ser uma questão de prioridade em saúde pública, uma vez que esse hábito traz vários benefícios para saúde. Cientistas explicam que relações ajudam a reduzir doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e até mesmo...

16/05/2023

Insônia pode aumentar em 69% o risco de sofrer um infarto

Revisão de estudos conclui que ter insônia e dormir menos do que cinco horas por noite pode ser prejudicial para a saúde cardiovascular. O Ideal seria descansar por 7 ou 8 horas de sono.

16/05/2023

Dieta rica em açúcar e gordura pode ‘viciar’ o cérebro

Pesquisa indica que mesmo em porções pequenas, alimentos com açúcar (altamente calóricos ativam o sistema de recompensa do organismo e fazem você dar preferência por esses sabores.

15/05/2023

Ortorexia: entenda o transtorno dos obcecados por alimentação saudável

A Ortorexia ainda não foi reconhecida oficialmente como um transtorno alimentar pela OMS, mas é cada vez mais comum em adolescentes e adultos jovens. Entenda!

15/05/2023

O que é reabilitação e para quem ela é indicada?

Quer saber o que é reabilitação e quais são os benefícios proporcionados aos enfermos? Acesse nosso post!

15/05/2023

Hot yoga e crioterapia: conheça riscos das altas temperaturas

Praticar exercícios de Hot Yoga ou Crioterapia, submetendo o corpo ao calor ou ao frio extremos pode trazer prejuízos à saúde. Entenda!

15/05/2023

Como tratar diástase pós-parto? Confira 3 exercícios

Veja o que é a diástase pós-parto e saiba como lidar com esse problema tão comum para as mamães!

14/05/2023

Probióticos podem diminuir sintomas de compulsão alimentar após bariátrica

Pesquisa realizada na Universidade Federal do Paraná aponta que 101 pacientes que fizeram a cirurgia bariátrica foram acompanhados durante um ano consumindo probióticos.