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SOU - Espaço Corpo e Mente

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Brasil
Franca, SP
SOU - Espaço Corpo e Mente

SOU é uma nova EXPERIÊNCIA de corpo e mente. No espaço contamos com dois ambientes diferentes que se complementam para sua saúde. Agende uma aula.

Um deles destinado a aulas de Yoga e outro para Treinamento Funcional.

31/12/2025

Este é um lembrete de que dias melhores virão, que você passou por momentos difíceis mas tudo passa, que em 2026 sua maior conquista seja se amar, cuidar da sua saúde física e mental, ter coragem para seguir em frente e confiar mais em si💛✨🧘‍♀️

Conte conosco para ter um 2026 mais saudável e equilibrado ✨

31/12/2025

2025 não foi sobre perfeição.
Foi sobre presença, coragem, pausas e recomeços.
Gratidão por cada passo, até os invisíveis. 🤍

Vocês fazem parte de cada conquista, cada movimento, cada evento, cada entrega, a comunidade SOU cresce com vocês e a nossa mente se fortalece através do todo ✨

A nossa caminhada não é só é a evolução vem a cada passo dado ✨

Que 2026 venha repleto de boas energias.

Namaste e Gratidão a todos que estão conosco 🫶

23/12/2025

É tempo de renovação.

A pausa faz parte do processo, do cuidado e da prática.

Honrar os ciclos também é um ato de presença.

O Sou Corpo e Mente entra em recesso para integrar, respirar e renovar.
Voltamos dia 05.01

15/12/2025

✨Que possamos encerrar 2025 com amor no coração, gratidão na alma e paz na respiração ✨

Que 2026 venha leve para que haja felicidade em nossas vidas 🙌

03/12/2025

✨últimos eventos de 2025✨

Vamos encerrar o ano com a alma leve, a energia positiva e corpo e mente em harmonia 🙌

Não fique de fora, venham fazer parte do fim de ano SOU que está repleto de coisas boas ✨

Qualquer dúvida é só chamar ✨

01/12/2025

✨ Encerramos um ciclo. Abrimos outro.
A Vivência Corpo Vivo – Especial de Fim de Ano chega para renovar sua energia em meio à natureza.

Entre trilhas, respirações profundas, movimento e conexão, você é convidada a deixar para trás o peso do ano… e abrir espaço para o que deseja viver em 2026.

🌿 Vivência Yoga Corpo Vivo • Trilha • Brunch

Uma manhã para expandir, renovar e celebrar o seu corpo vivo.

Domingo dia 14/12 das 8h30 ao 12hr

⚡ Vagas limitadas — link na bio.
Vem começar o novo ciclo na melhor vibração. 🌞🤍

28/11/2025

Yoga não trata depressão sozinho, mas ajuda o cérebro a sair do modo de congelamento.
Movimento + respiração + presença = mais vitalidade e pequenas sensações de alívio. 🧘‍♀️✨

Vem praticar conosco e sentir os efeitos do Yoga na sua saúde mental 😌✨💛

27/11/2025

O Yoga não cura labirintite, mas ajuda o cérebro a se reorganizar.
Movimentos conscientes, equilíbrio e respiração = menos tontura, mais aterramento ✨🧘‍♀️✨

Agende sua prática de yoga e encontre o equilíbrio físico, mental e emocional que tanto procura 😌

26/11/2025

Yoga não é só sobre ser zen, é ter confiança, segurança, autoestima, amor próprio, autoconhecimento e se sentir livre e conectada com o todo 🙌

Vem sentir essa liberdade de ser quem você é ✨

Vem ser SOU ✨🧘‍♀️✨

Endereço

Rua Carmem Irene Batista, 2777, Estação
Franca, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 20:30
Terça-feira	06:30 - 20:30
Quarta-feira	06:30 - 20:30
Quinta-feira	06:30 - 20:30
Sexta-feira	06:30 - 18:30

Telefone

+5516992666679

Site

https://go.hotmart.com/M50140530R?dp=1

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