Psicóloga Bruna Neves

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Brasil
Franca, SP
Psicóloga Bruna Neves

Estudante de psicologia apaixonada por desvendar a mente humana. Ψ
9/10

16/09/2025

🇧🇷 Você é brasileiro(a) e mora fora do Brasil?

A vida no exterior pode ser enriquecedora, mas também pode trazer solidão, saudade, ansiedade e aquela sensação de estar "fora do lugar". Muitas vezes, tudo isso é vivido em silêncio.

👂 Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

Sou psicóloga brasileira e atendo especialmente brasileiros que vivem fora do país, seja para estudar, trabalhar ou recomeçar.

🧠✨ Através do atendimento psicológico online, ofereço um espaço seguro, acolhedor e em português — onde você pode se expressar com liberdade, ser compreendido(a) de verdade e cuidar da sua saúde mental.

💻 Atendimento online e adaptado ao seu fuso horário.

Se você sente que precisa de apoio para lidar com as emoções da vida fora, estou aqui para te acompanhar nesse processo com empatia, ética e sensibilidade.

📲 Me chama para saber mais ou marcar uma primeira conversa.
🔗 +55 (16) 99250-3293

16/03/2024

Olá pessoal!

Estou com horários disponíveis para atendimento on-line.

Minha prática abrange acolhimento, cuidado e respeito, além de uma comunicação ativa que dinamiza a sessão, criando um espaço para o cliente discutir seus projetos de vida, busca por autoconhecimento e desafios enfrentados ao longo do caminho.

Vamos agendar uma sessão ?

https://www.instagram.com/psicologa.brunaneves?igsh=MTF2MmRkNzFlMDNtZg%3D%3D&utm_source=qr

27/08/2023

Quando dizemos "Isso não é nada", podemos estar invalidando os sentimentos das pessoas ao nosso redor. Cada emoção é válida e merece ser reconhecida, pois faz parte da experiência humana. 🗣

Nem sempre é fácil expressar o que sentimos, mas quando alguém compartilha suas emoções conosco, é importante estarmos presentes e dispostos a ouvir. A empatia e o acolhimento fortalecem nossos laços e criam um ambiente de confiança, onde as pessoas se sentem seguras para serem autênticas. 🤍

14/08/2023

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09/08/2023

👉🏻Quando os pais não cumprem plenamente seu papel, é possível que terceiros, como tios, avós e outros, assumam essa responsabilidade em relação aos filhos. No entanto, existem casos em que os próprios filhos, já adultos, percebem que precisam de algo específico e não podem contar com seus pais para suprir essa necessidade. Assim, eles acabam assumindo essa função por si mesmos, adotando atitudes que buscam satisfazer suas necessidades pessoais e resolver seus dilemas.

Além disso, esses indivíduos assumem a responsabilidade pela tomada de decisões e aprendem a realizar diversas tarefas por conta própria, o que resulta em uma certa independência. Eles percebem que se não agirem por si próprios, talvez não alcancem seus objetivos.
No entanto, essa autonomia pode levar a depender exclusivamente de si mesmos. As circunstâncias os levaram a desenvolver esse estilo de vida, o que pode interferir posteriormente em situações em que seria mais benéfico e produtivo buscar ajuda de outras pessoas, já que em algum momento todos podemos necessitar de auxílio. Essa colaboração permitiria uma resolução mais eficaz das situações, mas, infelizmente, eles aprenderam a se virar sozinhos.

🚨Esse traço de comportamento deve ser trabalhado, pois considerar a importância de fazer parte de um meio social e cooperar mutuamente dentro dele fazem parte de uma vida saudável de maneira geral.

28/07/2023

Você sabe qual a relação das doenças que se manifestam no seu corpo físico com as suas emoções? 🤯
As doenças, na grande maioria das vezes, têm causas emocionais!

O corpo humano é muito inteligente e tudo está interligado. Assim, como resposta as nossas instabilidades mentais e emocionais, o nosso corpo acaba criando doenças e agravando os sintomas físicos. São as chamadas “doenças psicossomáticas” que refere-se tambeém as desordens emocionais ou psiquiátricas que afetam o funcionamento dos órgãos do corpo. Essas doenças também são conhecidas como somatização ou transtorno somatoforme. Um trauma psicológico pode fazer com que nossas defesas naturais caiam repentinamente e causar doenças.

Assim, acredita-se que cada sistema e órgão do corpo humano “armazena” os sentimentos e as emoções e “somatizam” cada um deles.

Já presenciou algum deles? Me conta aqui!

27/07/2023

Na psicologia, existem diferentes tipos de atenção que podem ser estudados. Listei aqui alguns dos principais tipos:

▪ Atenção Sustentada: Capacidade de manter o foco em uma tarefa por um período prolongado de tempo, ignorando distrações.

▪ Atenção Seletiva: Habilidade de selecionar e focar em estímulos específicos enquanto se ignora outros.

▪ Atenção Dividida: Capacidade de distribuir a atenção de forma eficiente entre duas ou mais tarefas simultâneas.

▪ Atenção Alternada: Habilidade de alternar o foco entre diferentes estímulos ou tarefas.

▪ Atenção Sustentada-Alternada: Habilidade de manter o foco em uma tarefa e alternar o foco quando necessário.

▪ Atenção Visual: Capacidade de direcionar a atenção para estímulos visuais específicos.

▪ Atenção Auditiva: Capacidade de focar a atenção em estímulos sonoros específicos

Esses são apenas alguns exemplos de tipos de atenção estudados na psicologia, e cada um desempenha um papel importante em diferentes aspectos do funcionamento cognitivo e do comportamento humano.

📌Se identificou com qual tipo de atenção? Me conta aqui nos comentarios.

26/07/2023

Muitos não conhecem a diferença entre estas áreas. Então passe para o lado e tire suas duvidas. Ψ👉

Ah, conte aqui se tem alguma duvida e se achou interessante! 👇

21/07/2023

O lançamento do filme da Barbie,
desperta curiosidade sobre o motivo das pessoas se
empolgarem tanto com ele. Essa vibração tem sido
apreciada por muitos, inclusive por mim, que comprei
ingressos para a estreia. Mas o que nos motiva nesse
momento?

Freud, em sua teoria das massas, explica que quando
estamos em grupo, desenvolvemos comportamentos
e emoções coletivas diferentes dos que teríamos
individualmente. Ao aplicarmos essa teoria ao
entusiasmo em torno de filmes populares como a
Barbie, podemos entender que esse comportamento é
influenciado pelo desejo de pertencer e pela sensação
de comunidade que surge quando muitos se unem para
compartilhar uma experiência em comum.

Essa tendência pode ser vista como uma forma de
expressão coletiva, onde as emoções, desejos e
interesses individuais se fundem com os dos outros
participantes. Sentir-se parte de algo maior e
compartilhar experiências amplificam o entusiasmo e a
empolgação em relação ao evento, resultando em
maior adesão e participação da comunidade.

E você, já comprou seu ingresso para o filme ?🍿✨

Inspiração: psi.marciel

18/07/2023

Lembre-se diariamente de ser sua maior admiração! Aproveite e envie para um amigo(a) que precisar ler esse post hoje. 📲📌

17/07/2023

A sensação de insegurança em relação ao novo é uma experiência comum que pode ser explicada por meio de conceitos psicológicos. A psicologia nos ajuda a entender como nossa mente reage a mudanças e situações desconhecidas.

A tendência de se apegar ao familiar e evitar o novo é uma resposta natural do nosso sistema de autopreservação. O novo, por outro lado, representa o desconhecido, o que pode ativar nossos mecanismos de defesa e gerar insegurança.
👉Alguns fatores psicológicos que contribuem para a sensação de insegurança em relação ao novo, são: Zona de conforto ameaçada, Teoria do apego, Teoria da aprendizagem social, Cognição e autopercepção, Resistência à mudança, Medo do desconhecido

É importante reconhecer esses sentimentos como naturais e lembrar que enfrentar o novo também traz oportunidades de crescimento e aprendizado. Com o tempo e a exposição gradual ao novo, podemos desenvolver confiança e adaptabilidade para lidar com essas situações com mais tranquilidade.

Gostou do assunto? Me conta aqui o que te causa medos e inseguranças de mudar!👇

11/07/2023

A ansiedade é uma sensação que é ativada quando a nossa mente observa uma situação com riscos. É uma sensação que nos deixa em alerta e de prontidão adequadas para situações.📌
Quando a ansiedade é excessiva, pode ocasionar medo, descontrole, paralisia e diversos sintomas desconfortáveis no nosso corpo, como palpitações, dores de cabeça, falta de ar, etc.
Pensando nisso, separei para vocês algumas dicas de como lidar com a Ansiedade:

•Crie uma rotina
Ter uma rotina pode te ajudar a ter maior controle do seu dia e usar a previsibilidade como algo que ajude a administrar as suas horas.

•Diminua a Auto Cobrança
Aprender a ter cuidado com as metas e cobranças exageradas. Respeitar os nossos limites faz bem.

•Alimentação como Auto Cuidado
Temos que nutrir o nosso corpo e os nossos pensamentos com alimentos que possam ajudar na sua saúde física e mental.

•Meditação e Técnicas de Relaxamento
Existem estudos que comprovam os diversos benefícios da meditação e das técnicas de relaxamento para as pessoas e principalmente para aqueles que sofrem com a ansiedade.

•Exercícios Físicos
Esses fatores ajudam na redução da ansiedade, assim como ganhos na saúde física.

•Tempo de Qualidade com Família e Amigos
Estudos revelam que poder ter um tempo com amigos pode ajudar a liberar ocitocina, um calmante natural que tem um efeito de cuidado.

A psicoterapia pode ser uma ferramenta poderosa para a busca dos gatilhos da ansiedade que estejam afetando a sua vida. Conte com a ajuda de um profissional!🔱

Endereço

Franca, SP

Telefone

+5516992503293

Site

https://instagram.com/psicologa.brunaneves?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg%3D%3D

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