Valéria Santiago do Vale - Psicóloga clínica

22/03/2025

O Autocuidado é um processo que está para além do fazer o que gosta. É a capacidade de olhar para si, nos aproximando das nossas dificuldades e desafios, na tentativa de fazer para si algo que seja mais que uma sensação de bem estar.
São muitas as formas de autocuidado, e não existe receita para fazê-lo, já que se trata de um processo subjetivo, ou seja: o que funciona para cada um é particular.
Algumas formas de praticar o autocuidado:
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- Meditação;
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-Busque o que te dá prazer e felicidade, conheça novos lugares;
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-Praticar hobbies: tocar um instrumento, dançar, pintar, ler, criar, entre outros;
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-Reservar um momento de silêncio para refletir sobre a sua vida;
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E você, pratica o ?

22/03/2025

21/02/2025

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Por da aquisição de cavalos sem condições de cuidados por vizinhos, o bairro que o Theo morava ficou infestado de carrapatos. Desde 06/01 foi removido desse local e estamos lutando pra pagar todas as despesas, por que ele teve anemia profunda, sendo necessário transfusão de medula, o que era arriscado e de alto custo para o momento. Theo foi acometido pela doença do carrapato, verme de gato, problemas oculares, lesão hepática, dermatite e otite, e segue sob tratamentos, além de ser Braquicefálico, necessitando de cirurgia com anestesia inalatória após a recuperação plena.
Despesas com alimentação, carrapaticida, medicações, veterinário, exames somam até o momento mais de 5 mil reais.
Quem puder contribuir, seja na vaquinha, no Pix, doando produtos para rifa, seguindo, compartilhando, curtindo, comentando, fazendo o alcance da campanha ser maior, tudo é válido e serei imensamente grata 💕🙏🏻Theo Frank Salvetheoopugsalvepets