Consultório de Psicologia Larissa Abrahão Peres e equipe

29/03/2019

Quando foi a última vez que você disse obrigado?
Mas aquele obrigado verdadeiro, regado de agradecimento genuíno.
Quando foi a última vez que você disse obrigado para alguém que encontro pelo caminho, em uma loja ou lanchonete que tenha ido?
Quando foi a última vez que você disse obrigado para alguém da sua família, por ter feito algo que você havia pedido, ou pelo simples fato de ter te esperado para jantar?
Quando foi a última vez que você disse obrigado para você mesmo, por ser quem você é, com suas qualidades e defeitos?
Quando foi a última vez que você disse obrigado?

01/03/2019

Por que fazer terapia?
Por que não comprar um livro qualquer de auto ajuda? Não vai ter o mesmo efeito?
Ou melhor, por que não chamar aquele meu/minha amigo/a para sair e desabafar?

Todos esses questionamentos e possibilidade são válidas no processo de auto conhecimento, resolução de problemas. Não há o certo, o errado, o duvidoso, entre nenhum deles.
O que é necessário é que cada pessoa compreenda o que precisa naquele momento para sua vida.
Será que o que busco para melhorar eu encontrarei onde? Em um livro X, com o amigo Y, com o terapeuta Z?
Assim como existem muitas linhas terapêuticas, existem muitos livros e muitos amigos. Procure aquilo que será o melhor para você, a longo prazo.
Tenha em mente que amigos podem ser ótimos ouvintes, mas nem sempre bons auxiliares para busca de resoluções. Que livros podem te tocar, mas que as dicas podem ser superficiais. Que terapeutas podem auxilia-lo a longo prazo, mas sua forma de trabalho pode não ser a adequada para você naquele momento.
Procure, arrisque, faça por você! Sempre!!

11/02/2019

O processo de terapia envolve o autoconhecimento. E apenas assim é possível se relacionar com qualquer outra pessoa.
Um relacionamento só é saudável quando se compreende até onde o outro faz bem para você (isso em relações amorosas, de amizade, profissional, familiar...), e essa compreensão se dará a partir do seu autoconhecimento.

31/01/2019

Olá pessoal!
Hoje saiu o bate papo que tive com a Mayra, do canal "Quem não viu, a Mayra vê", onde conversamos de uma maneira bem leve e ser cortes sobre a gordofobia.
Assistam ao vídeo, que nossa conversa não é voltada apenas para as pessoas gordas, mas para todas as pessoas!
https://www.youtube.com/watch?v=cXh6z8hZ3G8

A psicóloga Larissa fala sobre sua militância!!

20/01/2019

Qual é a sua desculpa de hoje?
Qual a sua desculpa para não fazer aquele passeio na praia?
Qual a sua desculpa para não usar aquela roupa?
Qual a sua desculpa para não fazer o que te agrada?
Qual a sua desculpa para não arriscar um novo emprego?
Qual a sua desculpa para aceitar algo que não quer mais (ou nunca quis)?
Qual a sua desculpa para fugir das mudanças?
Qual a sua desculpa para não enfrentar seus medos?
Qual é a sua desculpa de hoje?

Larissa Abrahão Peres

14/01/2019

'You' e os relacionamentos abusivos (sem spoiler)

"You" é uma série da Netflix que conta a história de Guinevere Beck, uma aspirante a escritora, que vê sua vida mudar completamente ao entrar em uma livraria no East Village, onde conhece o charmoso gerente, Joe Goldberg.
Aparentemente, será apenas mais uma série sobre relacionamentos, mas no desenvolver dos episódios, podemos observar uma possessão no comportamento do Joe, que antes mesmo de iniciar um relacionamento com Beck, pesquisa de maneira obsessiva sobre ela, sua rotina, amizades e afins.
No decorrer da série, Joe, o também narrador, justif**a todo e qualquer ato realizado como "por amor" à Beck. Isso é um reflexo de relacionamento abusivo, onde o abusador "justif**a" seus atos abusivos no amor que diz sentir pelo parceiro.
"Não vai vestir essa roupa porque não quero que ninguém mais te olha, mas te amo". "Não vai mais falar com esses amigos porque eu não quero, mas eu te amo". "Você não vai encontrar ninguém melhor que eu, porque só eu te amo".
Um relacionamento abusivo ocorre de diversas maneiras, sejam elas por atos, falas, comportamentos, imposições, violências (psicológicas, físicas).
Se você vive um relacionamento abusivo, procure ajuda. Se você ficou em dúvida se pode ou não estar em um relacionamento abusivo, procure ajuda. Se você acha que está sendo abusivo com seu parceiro, procure ajuda.

Larissa Abrahão Peres - psicóloga.

11/01/2019

Faça terapia por você, porque você quer melhorar.
Terapia é um ato de amor, de crescimento, de força, de coragem.

07/01/2019

2019 começando, e o cuidado mental não pode f**ar para depois! Hora de pensar em você, no seu cuidado, na sua evolução. Entre em contato, marque sua sessão (presencial ou online).

03/01/2019

Cuide de sua saúde mental.
Em tempos de desafios (pessoais, profissionais, políticos, sociais), cuide da sua mente, pois isso refletirá em todos os seus momentos.

01/01/2019

Todo dia 1° de Janeiro é visto como um recomeço. Mas na verdade, todo dia é um novo começo, uma nova oportunidade.
Todo novo ciclo precisa começar de um local: de dentro!
São 365 dias de um novo ano para novas mudanças. Aproveite cada uma das oportunidades que surgirem.

11/11/2018

Você​ conhece o ThetaHealing®?

A técnica ThetaHealing® foi criado por Vianna Stibal em 1995 durante a sua jornada pessoal de volta à saúde.

A técnica ThetaHealing® é uma técnica de meditação e filosofia espiritual - não é específico para uma religião, mas aceitá-las todas - com o objetivo de se aproximar ao Criador. É um método de treinamento para a sua mente, corpo e espírito que permite limpar crenças limitantes e viver a vida com pensamentos positivos, desenvolver virtudes em tudo o que fazemos. Através da meditação e da oração, a técnica ThetaHealing® cria um estilo de vida positivo.

A técnica ThetaHealing® é sempre ensinado a ser utilizado em conjunto com a medicina convencional. Ela ensina como colocar a usar a própria intuição natural, contando com o amor incondicional de Criador de tudo que é fazer o real "trabalho." Acreditamos alterando a sua ciclo de ondas cerebrais para incluir o estado "teta", você pode realmente ver o Criador de tudo que é criar bem-estar físico e emocional instantânea. Aprendemos que através da técnica ThetaHealing® capacidades intuitivas pode ser usado para trazer bem-estar físico e emocional espontânea.

Marque sua sessão! Com Leonardo Abrahao
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15/10/2018

Quero lhe propor uma breve reflexão: quanto das suas escolhas são pautadas no que você deseja e quantas são apenas reflexo do que a sociedade espera de você?
Assistindo ao filme "Felicidade Por Um Fio" (disponível na Netflix) iniciei a reflexão sobre esse tema.
O filme conta a história de Violet, uma mulher reflexo do que sua mãe sempre fez e esperou dela: perfeição. Uma mulher que cresceu com a ideia de que deveria ser perfeita, impecável, para conseguir tudo que quisesse (inclusive "o homem perfeito"). Para não soltar muitos spoilers, vou apenas contar que frente a uma noite de bebedeira, os cabelos mudaram, e com isso a mudança de Violet se iniciou.
Vendo cada cena, cada momento descrito, tudo que me vinha à mente era quantas vezes deixamos de fazer algo que realmente queremos, quantas vezes deixamos de arriscar ou de ser nós mesmos porque a sociedade cria um padrão da qual devemos fazer parte, sem questionar.
E quando pensamos sobre isso e de fato caminhamos para a nossa mudança (muitas vezes radical), enfrentamos por mais vezes olhares de reprovação do que de aprovação. Mas nós sempre precisamos usar todos os olhares para crescer.
Mudar e se aceitar é um ato revolucionário de amor próprio. Se amar, em um mundo que falta amor ao próximo, é o maior passo que podemos dar na nossa própria vida.
Assista ao filme. Analise a transição. E se tudo isso te tocar de alguma forma, mude. Mas mude por você, e só por você!

04/06/2018

"É através da fala que o pensamento se cumpre e as signif**ações se dão, pois falar é encontrar a experiência no momento, como surge perante o outro e perante o próprio ser falante. A fala é o próprio manifestar e desdobrar do ser." (Giuliana G. L. Bilbao)

17/05/2018

Você já parou para pensar em quem depende de você, no cuidado que dá para essa pessoa, e se isso não está te fazendo se deixar de lado?
É importante se cuidar, física e emocionalmente, para poder cuidar do outro.
Busque se cuidar. Busque terapia.
https://blog.zenklub.com.br/quem-cuida-do-cuidador/

É bastante comum o cuidador que entrar em depressão e adoecer também. E neste caso, tanto você quanto quem depende de você, podem f**ar desamparados.

10/05/2018

Olá todos!
Para aqueles que moram em Ribeirão Preto/SP, ou conhece alguém de lá que tem interesse em começar terapia, indicamos nossa colega Nathalia Morgado de Figueiredo. Ligue e agende seu horário.
Busque terapia. Transformação que vem de dentro!

08/03/2018

A terapia Psicológica é para todos?
A saber, o processo analítico envolve assumir "postura", implica responsabilidades. É tomar as rédeas da própria vida. Nesse campo,não resolve transferir ao outro a dor dos nossos vazios existenciais.
Culpabilizar os outros e vitimizar se não é uma boa escolha .
Aliás, a melhor escolha é você buscar neste processo a autoria de suas ações, sentimentos e pensamentos. Claro que nos reconhecemos nas relações com o outro, mas o que permito ou não nessa troca é responsabilidade individual.
Crescer é doloroso, implica muitas perdas, mas também grandes conquistas e a maior delas, é trilhar seu próprio mundo interno.
Fácil? De jeito nenhum.
Não é fácil reconhecer as próprias fraquezas, aceitar as limitações e aceitar seus "erros ". Mas, se isso não acontece, infantilizamos nosso psiquismo, não assumindo assim, nossa identidade com maturidade .
Por isso uma sociedade tão doente, onde o ego e o narcisismo imperam e a terceirização do crescimento f**a rompida, gerando tanta degradação do humano, tanta dor e violência contra a moral.
Terapia não é pra todos, pois, são poucos que pagam o preço do desenvolvimento/ do cres(SER). Mais fácil condenar alguém, ou um sistema, do que modif**ar seu próprio caráter .
Que bom seria, se todos pudessem valorizar o essencial: a vida psíquica.
Finalizo então, que, terapia é pra gente forte e resiliente.
Fraqueza é não assumir uma postura diante deste presente que é a vida.

Por: Carla Facioli

21/02/2018

Olá todos! Venham conhecer nossos profissionais de psicologia. Entre em contato com um de nós, estamos a disposição para ajudá-lo.
Faça terapia. Busque crescimento interno, emocional e pessoal.