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Melhorar a qualidade de vida, adquirir uma saúde equilibrada e conquista de beleza são responsabilidades e comprometimento da Personal Trainer e Nutricionista Synthia de Paula. Apaixonada pelo seu trabalho, está sempre dedicada aos seus clientes e alunos, comprometida em proporcionar o melhor que se tem em matéria de saúde, e isso se conquista com boas técnicas e prescrições de treinos de exercícios com ênfase no aprimoramento das capacidades funcionais do corpo humano assim também como prescrições de uma alimentação saudável, equilibrada e balanceada tendo como resultado sempre pessoas mais saudáveis, satisfeitas e feliz.
Especialidades
>Acompanhamento Nutricional
Orientação nutricional com alimentos funcionais, educação ou reeducação nutricional, prescrição e elaboração de dietas balanceadas, equilibrada em qualidade e quantidade de nutrientes necessário para cada um em suas particularidades e objetivos específicos.
É realizado uma avaliação e anamnese completa, histórico de vida, rotina de trabalho e atividades física, sinais e sintomas do paciente. Também é solicitado exames laboratoriais para o acompanhamento metabólico, avaliando as necessidades do paciente para suprir carências nutricionais pela alimentação. Quanto a SUPLEMENTAÇÂO, os complementos nutricionais tanto na área esportiva como na área clínica têm objetivo atender e adequar as necessidades nutricionais em suas individualidades, e objetivos específicos como por exemplo envelhecimento, atletas, lactantes, gravidez, fase de crescimento, vegetarianismo, assim como em necessidades de doenças específ**as.
> Personal Training
Tipo de treinamento físico será elaborado de acordo com cada objetivo e especificidade do aluno também, são eles os objetivos como definição muscular, diminuição de percentual de gordura corpórea, aumento de massa muscular, melhora do condicionamento físico e performance, melhora de suas capacidades funcionais ou recuperação delas entre outros.
Os tipos de treinos são os convencionais, funcionais, treinos intercalados e também circuitos funcionais.
