Psicóloga Mariana Jacintho

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22/10/2025

Muitas mães carregam a culpa de querer sair, se divertir ou simplesmente ter prazer longe do bebê. Parece que o mundo inteiro diz que isso é abandono — mas não é.

Se permitir respirar, rir, descansar e lembrar quem você é fora da maternidade não diminui o amor pelo seu filho. Pelo contrário: quando você volta mais leve, você volta melhor.

Autocuidado não é egoísmo. É amor. Amor por você. Amor pelo seu bebê.

21/10/2025

🖤 Outubro é o mês da conscientização do luto materno.

O luto materno é muitas vezes invisibilizado.
É uma dor que atravessa a vida da mulher, seja na gestação, no parto ou em qualquer fase da vida do filho.

Falar sobre isso é uma forma de dar lugar à dor, ao amor e ao vínculo que permanecem.
Nenhuma mãe deveria viver essa experiência sozinha.

✨ Se você conhece uma mãe enlutada:
• Escute sem pressa.
• Evite frases que minimizam.
• Ofereça presença em vez de soluções.

🌷 E se você é essa mãe, saiba: sua dor é legítima, sua história importa, e você não está sozinha.

🤍 Que neste mês a gente ajude a dar voz e visibilidade a todas as mães que carregam no coração uma ausência eterna.

17/10/2025

💬 Muitas mães escondem o que realmente sentem depois da chegada de um filho. Fingem que está tudo bem… mas por dentro, o coração grita.

🌙 A maternidade não é só luz. Tem noites sem fim, culpa, medo, cansaço. E admitir isso não é fraqueza — é coragem.

✨ Buscar ajuda não é sinal de que você falhou. É sinal de que você também importa.

Aqui, a gente fala sobre maternidade e família sem romantização, sem transformar sofrimento em obrigação de estar sempre feliz. 💛

➡️ Você já se sentiu assim? Conta aqui nos comentários.

16/10/2025

❤️

QUEM CUIDA DE QUEM CUIDA?

💅🏼 Conversar com mulheres que cuidam — com as mãos, com o olhar e com o coração.

Falamos sobre o cuidado de si, aquele que sustenta o cuidado com o outro.

Uma pausa no ritmo do salão pra falar sobre algo que não sai de moda:
o autocuidado real — aquele que vai além da estética, e toca o que é essencial.

Muito feliz pelo convite 🤍
e.cia

15/10/2025

🌷Colecionando momentos e construindo memórias com a nossa LUNA que chegou em nossas vidas 🌸

13/10/2025

O puerpério é um processo de reconstrução, não apenas física, mas também emocional e identitária.

O corpo se adapta, as emoções se reorganizam e a mulher precisa tempo para se reconhecer nesse novo papel.

A maternidade não devolve quem a mulher era antes. Ela convida a construir uma nova versão de si, com novos limites, prioridades e sentidos.

Esse tempo não é igual para todas, e respeitá-lo é uma forma de cuidado com a própria saúde mental. 🤍

12/10/2025

Com a chegada de um novo bebê, muitas mães sentem a culpa de não dar ao filho mais velho a mesma atenção de antes. Mas essa dor nasce de uma expectativa impossível: a de que nada mudaria. O que faz diferença não é a quantidade de tempo, mas a qualidade dele. O amor não diminui, ele se multiplica — e o mais velho precisa sentir isso também.

10/10/2025

A saúde mental das mães não se trata de “ser forte”, mas de ter espaço pra ser humana.

10 de outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental e um bom dia pra lembrar que saúde mental não se resume à ausência de doença, mas à presença de suporte, escuta e cuidado compartilhado.

🤍 Marca aqui uma mulher que você sabe que tá tentando dar conta de tudo e lembra pra ela que ela não precisa disso sozinha.

08/10/2025

Estar com o bebê e, ao mesmo tempo, sentir que não está realmente lá… isso não é falta de amor, é sobrecarga.
A presença verdadeira só acontece quando existe espaço para respirar e se cuidar.
Cuidar de você também é cuidar dele.

06/10/2025

✨ Mais um passo para tornar a maternidade um período de cuidado e acolhimento real.

Essas mudanças no salário-maternidade trazem mais justiça e segurança para mães em situações delicadas e reconhecem a importância do tempo de recuperação e vínculo com o bebê.

Compartilhe para que mais mulheres conheçam e exerçam seus direitos. 🤍

04/10/2025

Ser mãe já é um desafio enorme. Ser mãe que trabalha, sonha, quer cuidar da carreira e de si mesma… é quase um malabarismo diário.
Mas ninguém te conta como fazer isso sem carregar culpa.

Foi pensando em você — que tenta fazer tudo e ainda se sente insuficiente — que nasceu o Desafio Mãe Possível.
Um espaço seguro para reorganizar sua rotina, silenciar aquela voz que diz que você não faz o bastante e lembrar que você também importa.

🤍 É mais do que dicas. É apoio real. É transformação em 28 dias.

✨ Garanta sua vaga agora!
Clique no link do destaque e dê o primeiro passo para uma maternidade mais leve e possível.

03/10/2025

✨ O corpo muda. A mente muda. A vida muda. ✨

Na gestação, cada célula da mulher trabalha em dobro. O coração aumenta sua função, os órgãos mudam de lugar, o cérebro passa por transformações que impactam memória, estresse e emoções. Depois do parto, tudo isso não desaparece em 120 ou 180 dias — e, ainda assim, a sociedade espera que essa mulher volte “ao normal” rapidamente, inclusive no mercado de trabalho.

Mas como voltar sem reconhecer essa transformação profunda?
É sobre isso que vamos conversar na minha Reunião Secreta, um encontro exclusivo para mulheres que desejam retomar a carreira sem culpa e com mais segurança.

📅 Dia 04 de outubro
🕘 Às 9h da manhã
📍 Online, pelo Google Meet
🔑 Link disponível apenas no grupo exclusivo

Endereço

Rua Comandante Salgado, 1077
Franca, SP
14400-400

Site

https://www.marianajacintho.com.br/

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