12/08/2025
1. Sistema Vestibular (movimento e equilíbrio)
Cadeiras com assento de balanço ou disco inflável para permitir pequenos movimentos enquanto senta.
Intervalos de movimento programados (pular, correr, girar, usar escorregador ou balanço).
Brinquedos de rotação ou gangorra para liberar energia e regular.
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🖐 2. Sistema Proprioceptivo (consciência corporal)
Caminho com almofadas ou tapetes texturizados para andar ou pular.
Brincadeiras de empurrar e puxar (empurrar caixa pesada, puxar corda).
Cobertores pesados ou coletes de compressão para dar sensação de segurança.
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👂 3. Sistema Auditivo
Fones abafadores de ruído em ambientes barulhentos.
Áudio de fundo suave (som de chuva, música instrumental) para ajudar a focar.
Avisos visuais antes de sons altos (por exemplo, “agora vai tocar o sino”).
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👀 4. Sistema Visual
Redução de estímulo visual em locais de foco (menos cartazes e objetos pendurados).
Iluminação suave e regulável para evitar ofuscamento.
Espaço de descanso com luz baixa e cores neutras.
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👃 5. Sistema Olfativo
Evitar odores fortes em ambientes de estudo ou alimentação.
Cheirinhos familiares e suaves (lavanda, baunilha) para acalmar.
Permitir que a criança se afaste de locais com cheiro incômodo.
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👅 6. Sistema Gustativo
Oferecer opções de texturas e temperaturas de alimentos para reduzir seletividade.
Permitir utensílios adaptados (colher menor, copo com canudo) para conforto.
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💓 7. Sistema Interoceptivo (sensações internas)
Lembrar e sinalizar momentos de beber água, ir ao banheiro ou comer.
Histórias sociais ou imagens para identificar fome, sede ou necessidade de descanso.
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💡 Dica extra: Sempre que possível, envolva a criança na escolha da acomodação. Assim ela sente controle e aprende a identificar o que a ajuda a regular.
