Yoga Hall

Yoga em Franca SP
Tel: 16 98149 0562
aulasdeyoga@hotmail.com Yoga é indicado para todos, é universal.

Yoga é um sistema de educação integral, que não envolve apenas o corpo, a mente e o intelecto, mas também o espírito interior. Nosso Centro foi fundado por Swami Vishnudevananda no ano de 1976 e desde esta época transmite essa sabedoria com responsabilidade e seriedade. Todos os seus professores tiveram treinamento em cursos especializados ministrados pela Organização Internacional Sivananda. O Centro Sivananda de Yoga Vedanta faz parte da Organização Internacional Sivananda que compreende mais de 40 Centros e Ashrams em todo o mundo.

13/03/2026

"Um yogi não se define apenas por praticar āsanas ou prāṇāyāmas. Um yogi é um jñāni, é uma pessoa que vê as coisas como são. Não a diferença entre um yogi e um jñāni."
Swāmi Dayānanda.

13/03/2026

Prof Tiago Bastos(Narayan) é diretor do Centro Internacional Sivananda de Yoga Vedanta em Franca SP Brasil(Yoga Hall).

Formado em Yoga Clássico no TTC Brazil, e nos Centros Sivananda de Porto Alegre, Montreal (CAN) e Montevidéu (URU), é Staff da Organização Sivananda de Yoga Vedanta na América do Sul.

Estudioso das filosofias Orientais e teologia cristã, foi aluno do IAET. Professor e artesão. Dedica sua vida ao Yoga desde 2007.
narayan

13/03/2026

SHIVA E O YOGA
Shiva é o Adi Yogi, o primeiro Yogi e o Adi Guruji, o primeiro Mestre. Quem foram os primeiros discípulos de Shiva?

Shiva existia quando nada existia e Ele é aquilo que permanece quando tudo for destruído. De acordo com as Escrituras antigas, os Sapta Rishis, os sete Rishis foram os primeiros discípulos de Shiva. O Senhor Shiva na forma de Dakshina ensina os seus sete discípulos através do silêncio, em profunda meditação, emanando sua infinita energia iogue. Dakshina significa direção sul, e Shiva senta-se e prega de frente para o sul, é por isso que Ele é chamado de Dakshina Shiva. Ele está voltado para o sul e ensinando, pois a direção sul indica a direção da morte para esse corpo mortal. Dakshina Murti é a forma mais agradável do Senhor Shiva.

Mauna Vyaakhyaa Prakatith Para Brahma Tattvam Yuvaanam ||

Significado: Eu me curvo a Dakshina, digno de menção, e quem é sempre jovem; que através de um profundo silêncio está despertando o conhecimento do Brahman Supremo no coração de Seu discípulo.
narayan

13/03/2026

O que é Bhakti Yoga? Bhakti vem da palavra “Bhaj” que significa “estar ligado ou devoto a”. É puro amor desinteressado misturado com reverência.
Bhakti é a base de toda vida religiosa. Bhakti destrói Vasanas (más tendências) e egoísmo. Bhakti eleva a mente às alturas magnânimas. Bhakti é a chave-mestra para abrir as câmaras da sabedoria. Bhakti culmina em Jnana. Bhakti começa em dois e termina em um. Aqueles que questionam no ponto: “Qual é superior, Bhakti ou Jnana?” estão tateando no escuro. Eles não entenderam o verdadeiro Tattva. Bhakti e Jnana são uma coisa só.
Bhakti ou devoção na forma de Anuraga ou ligação ao Senhor, leva ao bem mais elevado ou ligação à realização de Deus. Quanto maior essa ligação, mais rápida é a realização.
Prahlada disse: “Ó Senhor Hari, deixe eu ter o mesmo tipo de amor profundo e permanente a Ti, às pessoas do mundo que prendem-se aos objetos sensuais e passageiros deste universo. Não permita que essa Beatitude desapareça de meu coração, quando eu penso em Ti.” Que bonita definição de Bhakti. Esses pensamentos foram emanados do âmago do coração de Prahlada . Eles estão carregados com intenso conhecimento e devoção.
>Swami Sivananda Saraswati

13/03/2026

Swami Vishnu Devananda conservou na sua formação o sistema Indiano tradicional do Gurukula, no qual professor e aluno vivem juntos no Ashram. Através do contato com o professor, o aluno se abre física e mentalmente adquirindo uma grande experiência em Yoga que posteriormente transmitirá a outros.

13/03/2026

O que é Yoga Sivananda?

Yoga Sivananda é um sistema tradicional de Yoga que oferece uma harmonização ampla e profunda dos níveis físico, emocional, mental e espiritual, visando a conscientização da espiritualidade interior.
Ele oferece vários benefícios para a saúde, alívio de stress, maior vitalidade, equilíbrio emocional, concentração, harmonia interior e desenvolvimento pessoal e espiritual. As aulas incluem versos e mantras originais em sânscrito, posturas em ritmo suave com ênfase especial para o controle da energia sutil, direcionada às práticas de concentração e meditação.

13/03/2026

🌞😉🙏✨️

13/03/2026

Aula especial
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🌞 Surya Namaskar – Saudação ao Sol

Uma prática que desperta o corpo e conecta com a energia vital.
Cada sequência é como um cântico em movimento, reverenciando a luz do Sol que brilha fora e dentro de nós.

✨ Benefícios:
• Aumenta vitalidade e disposição
• Harmoniza respiração e mente
• Trabalha força, flexibilidade e concentração

📍 Local: Yoga Hall
🗓 Data: Sexta feira -13/03
⏰ Horário: 19h30
⭕Gratuito para alunos

Venha com roupas confortáveis, traga sua garrafa d´água e seu tapetinho.

Vamos juntos saudar o Sol que brilha em nosso interior, fonte eterna de vida e consciência.

13/03/2026

Yoga ( योग ) deriva da raiz yuj que significa jungir. Yoga é samadhi, ou seja, é a cessação dos movimentos do corpo e da mente. O yoga é para os que buscam um maior entendimento da realidade, é realização espiritual e liberação do sofrimento. Yoga é saber quem você é. Pelo menos no Brasil, o que se chama “Curso de Yoga”, deveria ser “Curso de Asana”, pois alongamentos e posturas físicas são o foco dos trabalhos realizados, o que não deixa de ser positivo, pois são posturas metafísicas e de alguma forma canalizam energia benéfica. Contudo, o Hatha Yoga compreende princípios que devem ser praticados em pensamento-palavra-ação e compreendem dez Yamas ou códigos de conduta:

Ahimsa: não-ofensa;
Satya: verdade;
Asteya: honestidade;
Brahmacharya: controle sobre as emoções;
Kshama: perdão e aceitação;
Dhriti: tolerância e paciência;
Kripa: compaixão;
Arjava: simplicidade no viver;
Mitahara: moderação nas refeições;
Shaucha: pureza de corpo, fala e mente.

O objetivo final do Yoga é moksha. Curioso, é que segundo um texto tantriko, moksha é a percepção que brota da eliminação da ignorância: “Moksa não é alguma coisa nova a ser conseguida, pois ela já está presente, tendo apenas que ser percebida. Essa percepção brota da eliminação da ignorância. Absolutamente, nada mais é necessário para atingir a meta da vida.” - Tripurārahaṣya
narayan

Endereço

Avenida Major Nicácio Esquina Com Avenida Drive Helio Palermo
Franca, SP
14401-000

Site

http://yogafranca.com.br/

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