Dra. Luíza Melo

22/04/2026

20/04/2026

Quando foi a última vez que você percebeu que está se deixando para depois?

Na sua rotina corrida, você aprende a suportar tudo em silêncio. Vai empurrando o cansaço, a irritação, a mente cheia, como se fosse normal viver assim.

Mas chega uma hora em que o organismo cobra. E quase nunca começa com algo grande. Começa na energia que some, no sono que não rende, na sensação de estar presente em tudo, menos em si mesma.

Aqui no consultório, eu avalio cada fase com olhar atento para devolver saúde, bem-estar e qualidade de vida.

📲 Agende sua avaliação!
(16) 9 9363-9780 | Link na bio.

17/04/2026

Essa é para levantar do sofá e ir treinar na mesma hora!

Treino é um dos pilares da saúde. Mas constância só se constrói com disciplina.

Na prática, o exercício bem orientado ajuda na composição corporal, na força, na disposição, no metabolismo e na longevidade. O ponto é que cada pessoa precisa de uma estratégia que combine com sua rotina, sua fase de vida e seu objetivo.

Eu valorizo um cuidado individualizado, porque resultado sustentável vem de um plano possível de seguir e bem ajustado para a sua vida.

📍 Atendimento em Franca, SP
(16) 9 9363-9780 ou clique no link da bio.

16/04/2026

A obesidade vai muito além de uma questão estética. Ela é uma condição metabólica que pode impactar diversos sistemas do organismo.
O excesso de gordura corporal está associado a processos inflamatórios, alterações hormonais e maior risco de doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.
Por isso, o cuidado com o peso precisa ser feito de forma individualizada, considerando hábitos, metabolismo, composição corporal e saúde como um todo.
Cuidar do metabolismo é cuidar da sua qualidade de vida.
Procure acompanhamento médico para entender o que faz sentido para o seu corpo.

15/04/2026

Se você tem lipedema, faz tudo certo e, mesmo assim, não consegue emagrecer, o problema não é falta de esforço. O que falta é um tratamento individualizado conduzido da forma certa:

1️⃣ Redução inteligente da inflamação alimentar

O primeiro passo é ajustar o que piora dor, retenção e inchaço, principalmente açúcar, ultraprocessados e excesso de carboidratos simples.

2️⃣ Estratégia nutricional que respeita o metabolismo da mulher

Dieta genérica costuma falhar. O plano precisa considerar rotina, composição corporal, inflamação e a necessidade de cada paciente.

3️⃣ Controle do edema e da retenção

Sem cuidar da retenção, a evolução f**a limitada. Quando esse ponto entra no tratamento, a sensação de peso nas pernas e o desconforto tendem a melhorar.

4️⃣ Ativação metabólica sem excesso de impacto

Treino não precisa machucar para funcionar. O foco é estimular o metabolismo com inteligência, preservando articulações e evitando piora do quadro.

5️⃣ Constância e acompanhamento médico
Lipedema exige ajuste de rota. Resultado vem com estratégia correta, acompanhamento médico e continuidade no processo.

Quando o tratamento é bem conduzido, você deixa de viver presa naquela sensação de estar se esforçando e não sair do lugar.

E isso faz toda a diferença na sua autoestima e qualidade de vida.

📲 Agende sua consulta!
(16) 9 9363-9780 | Link na bio.

15/04/2026

Vivendo um sonho…
Ushuaia 🇦🇷

14/04/2026

Verdades difíceis 😂

Comenta aqui qual você não sabia👇

13/04/2026

45 kg a menos fazem toda a diferença! Mas o que mais chama atenção na transformação da Bruna não é só o peso perdido. É a mudança de vida.

O que sustenta uma transformação assim é ter direção, suporte e um tratamento bem conduzido. Resultado grande exige estrutura. Exige um plano que funcione na vida real, ajustes no momento certo e acompanhamento para que o processo continue avançando do começo ao fim.

A história da Bruna mostra muito mais do que uma mudança física. Mostra uma mulher que voltou a se sentir bem, voltou a se reconhecer e recuperou a confiança para viver essa nova fase com muito mais saúde e autoestima.

É esse o cuidado que eu entrego: um tratamento individualizado, com acompanhamento próximo, para quem quer viver sua melhor versão.

📲 Agende sua consulta!
(16) 9 9363-9780 | Link na bio.

10/04/2026

Queda de cabelo nem sempre tem origem no fio. Muitas vezes, ela começa em fatores que vão desgastando o organismo no dia a dia.

Estresse constante, noites mal dormidas, dieta muito restrita, hormônios desregulados e sinais ignorados podem piorar muito a queda. E quando isso se repete por semanas ou meses, o cabelo sente.

Por isso, tratar só com shampoo, vitamina solta ou dica da internet costuma não resolver. É preciso investigar a causa, entender o que está por trás desse quadro e conduzir de forma individualizada.

Quanto antes essa avaliação acontece, maiores são as chances de controlar a queda e recuperar a saúde capilar com mais segurança.

📲 Agende sua avaliação!
(16) 9 9363-9780 | Link na bio.

09/04/2026

“Dra, por que eu vivo cansado?”

A resposta quase nunca é simples…
Mas com alguns exames, já dá pra entender muita coisa: vitaminas, hormônios, metabolismo, inflamação.

Cansaço constante não é normal, é sinal.
E quanto antes investigar, mais rápido você volta a ter energia de verdade.