Pensar Bem Viver Bem

16/06/2025

🎯 Você sabe o que significam os diferentes cordões de acessibilidade?

A inclusão começa com a informação!

19/03/2025

11/02/2025

Você já trabalhou com alguém assim?

É a Síndrome de Gabriela: "eu nasci assim, eu cresci assim, eu vivi assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim."

No ambiente corporativo, existem inúmeras pessoas que levam o lema a sério.

São aqueles profissionais inflexíveis, que se recusam a mudar, que acreditam que as coisas devem ser feitas do seu jeito, que possuem dificuldade em aceitar a opinião dos outros, que não se adaptam à novas ideias e que não saem da zona de conforto.

11/02/2025

Vale para ocasiões no trabalho, relacionamento amoroso, familia e etc...

28/01/2025

𝙌𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙤 𝙎𝙞𝙡𝙚̂𝙣𝙘𝙞𝙤 𝙎𝙚 𝙏𝙤𝙧𝙣𝙖 𝘾𝙪́𝙢𝙥𝙡𝙞𝙘𝙚🤫🤫

O famoso poema de Martin Niemöller nos alerta sobre um perigo sutil: a indiferença diante das injustiças.

“Um dia vieram e levaram meu vizinho que era judeu.
Como não sou judeu, não me incomodei.
No dia seguinte, vieram e levaram meu outro vizinho que era comunista.
Como não sou comunista, não me incomodei.
No terceiro dia, vieram e levaram meu vizinho católico.
Como não sou católico, não me incomodei.
No quarto dia, vieram e me levaram; já não havia mais ninguém para reclamar.”

Esse ciclo se repete, todos os dias, em diferentes contextos—nas empresas, na sociedade, nas nossas próprias vidas.

🚨 Quando um colega sofre uma injustiça, mas escolhemos o conforto da neutralidade.
🚨 Quando um profissional é desvalorizado, mas não nos posicionamos porque “não é problema nosso”.
🚨 Quando uma cultura tóxica se instala, mas seguimos em frente, acreditando que não seremos afetados.
🚨Quando alguém sofre assédio moral, mas não falamos nada porque “não é com a gente”.
🚨Quando uma decisão antiética acontece, mas seguimos em frente porque “não nos afeta diretamente”.

Até que, um dia, somos nós os atingidos—e percebemos que o silêncio que antes nos protegia agora nos isola.

Grandes empresas não se constroem apenas com estratégia e inovação, mas com ambientes onde a coragem de falar é incentivada, onde a ética não é negociável e onde o medo não dita comportamentos.

Nem tudo está sob nosso controle, mas a escolha de ignorar ou agir sempre será nossa.

A questão é: quando for a sua vez, haverá alguém para falar por você?

🎥 / /.flaviapereira

28/01/2025

O mundo pode esperar… a tua saúde mental não!

O documentário sobre a vida do artista Avicii é um apelo urgente à saúde mental.

Um jovem que parecia ter tudo: fama, sucesso, riqueza.

Mas, por trás do brilho das luzes, a sua luta interior culminou num desfecho trágico.

Suicidou-se no auge da sua carreira.

Quantos mais exemplos como este serão necessários para percebermos que esta cultura da urgência nos está a consumir?

Aquela mensagem não precisa de resposta imediata, nem aquele e-mail é mais importante do que a tua paz interior.

Vivemos tempos em que a ansiedade é celebrada como virtude e a exaustão é confundida com produtividade. Mas não somos máquinas.

O coração não foi feito para acompanhar o ritmo frenético das notificações, o sistema nervoso não aguenta viver em permanente alerta, e as nossas glândulas supra-renais estão, literalmente, a pedir socorro.

É urgente desacelerar, dizer “não” sem culpa e estabelecer limites que protejam o que temos de mais precioso: a nossa saúde mental.

Isto não é um luxo; é uma necessidade.

Um “apelo” para esta semana que começa e dei por mim a refletir no fim deste documentário:

Aos líderes, a serenidade para liderar com empatia.

Aos colaboradores, a clareza para contribuir sem se perderem no processo.

Porque, no fim das contas, o verdadeiro burnout não se trata apenas de trabalho — trata-se de existência.

O mundo pode esperar.

A tua saúde mental, não.
Ative para ver a imagem maior.

27/01/2025

Seguidores que defendem influenciadores picaretas são como ratos idolatrando a ratoeira.... infelizmente pessoas como o Padre Fábio de Melo que faz um vídeo como esse alertando sobre os perigos de nos influenciarmos por "picaretas", ainda há quem ataque o padre por conta deste alerta.

27/01/2025

😉 Estamos no comecinho do ano. É o momento perfeito para refletir sobre suas ações e alinhar seus hábitos com os seus objetivos.

Pequenas mudanças diárias podem criar grandes transformações ao longo do ano.

VAMOS COMEÇAR?