
11/07/2025
Férias precisa ser um momento de descanso, passeios… e também de comer bem!
Mesmo com a rotina diferente, é totalmente possível manter uma alimentação nutritiva e gostosa para os pequenos sem exageros e sem culpa.✨
Neste post, eu te mostrei algumas estratégias simples pra manter o equilíbrio nas refeições mesmo nos dias de passeio e diversão.
📚 E pra deixar tudo ainda mais fácil: preparei um material cheio de ideias de atividades criativas para fazer nas férias, além de uma receita especial pra envolver as crianças na cozinha!
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