Dra. Sílvia Catin - Psicoterapia, Terapia e Mediação de Conflito Familiar

Dra. Sílvia Catin - Psicoterapia, Terapia e Mediação de Conflito Familiar • Formação Profissional: Universidade Federal de São Paulo(UNIFESP)
• Membro da APTF

• Psicoterapia • Terapia de Luto • Mediação de Conflitos Familiares • Terapia de Casal e Individual
• Atendimento Online

Relação ou reality show?Na era da superexposição, muitos casais vivem para mostrar — e não para sentir. Postam tudo, o t...
01/07/2025

Relação ou reality show?

Na era da superexposição, muitos casais vivem para mostrar — e não para sentir. Postam tudo, o tempo todo. Mas o que deveria ser afeto vira performance.

💬 No carrossel de hoje, a Dra. Silvia levanta uma reflexão importante:

Será que a sua relação está sendo nutrida no off ou só alimentada no feed?

Veja, compartilhe e proteja o que é real.

Você já sentiu uma tristeza profunda sem saber direito o porquê? Às vezes, não é sobre perder alguém… É sobre perder o q...
25/06/2025

Você já sentiu uma tristeza profunda sem saber direito o porquê?

Às vezes, não é sobre perder alguém… É sobre perder o que era.

Quando a vida muda — um trabalho, uma cidade, um casamento, uma fase — sentimos a ausência daquilo que nos sustentava emocionalmente. Isso tem nome: luto simbólico.

E ele merece espaço, cuidado e acolhimento.

No carrossel de hoje, vamos falar sobre esse tipo de luto que muitos vivem em silêncio.

A adolescência chega como um vendaval...E muitos pais se sentem perdidos quando os filhos começam a se afastar emocional...
16/06/2025

A adolescência chega como um vendaval...

E muitos pais se sentem perdidos quando os filhos começam a se afastar emocionalmente. As conversas diminuem, o quarto vira um refúgio, e os conselhos já não são tão bem recebidos assim…

Mas esse afastamento é parte do processo de construção da identidade. Eles ainda precisam de você — com escuta, respeito e confiança.

🌱 Seu papel muda, mas sua presença continua essencial. No carrossel de hoje, a Dra. Silvia fala sobre esse momento com acolhimento e direção.

No amor real, não existe perfeição — mas existe construção. E isso é ainda mais bonito.Neste Dia dos Namorados, que tal ...
12/06/2025

No amor real, não existe perfeição — mas existe construção. E isso é ainda mais bonito.

Neste Dia dos Namorados, que tal refletir sobre como você tem escolhido amar?

💬 Marque quem constrói esse amor com você.

Você tem prestado atenção às microconexões com seu parceiro?Às vezes, a gente espera por viagens, jantares especiais, su...
07/06/2025

Você tem prestado atenção às microconexões com seu parceiro?

Às vezes, a gente espera por viagens, jantares especiais, surpresas…

Mas se esquece de que o amor também mora nos gestos simples: no bom dia com carinho, na escuta genuína, no toque despretensioso. Essas conexões pequenas — e frequentes — são capazes de fortalecer o vínculo, mesmo nos dias mais difíceis.

✨ E se você começasse por uma hoje?

Você já sentiu ansiedade ao mudar de fase na vida — mesmo quando a mudança era positiva?Isso é mais comum do que parece....
28/05/2025

Você já sentiu ansiedade ao mudar de fase na vida — mesmo quando a mudança era positiva?

Isso é mais comum do que parece. Nosso cérebro resiste ao novo porque associa mudança à incerteza. Mas com o apoio certo, é possível atravessar esse momento com mais segurança.

No carrossel de hoje, explico por que as transições podem nos abalar emocionalmente e o que fazer para lidar melhor com elas. Salve, compartilhe e lembre-se: sentir é humano.

Você já sentiu que sempre que está prestes a dar um passo importante… algo dentro de você trava?Isso pode ser autossabot...
21/05/2025

Você já sentiu que sempre que está prestes a dar um passo importante… algo dentro de você trava?

Isso pode ser autossabotagem — e é mais comum do que parece.

No carrossel de hoje, te ajudo a reconhecer esses comportamentos que limitam o seu potencial e compartilho formas de lidar com eles com mais consciência e acolhimento.

Deslize, reflita e compartilhe com alguém que precisa ler isso 💜

Às vezes, a mente está sobrecarregada — mas é o corpo quem dá o alerta.Tensão, exaustão, crises de ansiedade… tudo isso ...
14/05/2025

Às vezes, a mente está sobrecarregada — mas é o corpo quem dá o alerta.

Tensão, exaustão, crises de ansiedade… tudo isso pode estar ligado a gatilhos emocionais que você nem percebeu.

No carrossel de hoje, falo sobre os sinais que indicam que algo não vai bem e trago sugestões para lidar com esses momentos com mais consciência e acolhimento.

Deslize e reflita 💜

Entre compromissos, filhos, trabalho e tarefas da casa, é fácil deixar o relacionamento em segundo plano.Mas a verdade é...
07/05/2025

Entre compromissos, filhos, trabalho e tarefas da casa, é fácil deixar o relacionamento em segundo plano.

Mas a verdade é que o amor também precisa ser cuidado — mesmo nas pequenas pausas do dia.

No carrossel de hoje, falo sobre o impacto da falta de tempo no casamento e trago sugestões simples para reaproximar o casal, fortalecer a parceria e resgatar a conexão. 💜

Deslize para refletir e compartilhe com quem precisa ler isso!

Hoje em dia, é comum ver famílias reunidas… mas cada um em uma tela diferente.O que parece inofensivo pode, aos poucos, ...
02/05/2025

Hoje em dia, é comum ver famílias reunidas… mas cada um em uma tela diferente.

O que parece inofensivo pode, aos poucos, criar barreiras emocionais entre pais, filhos e parceiros.

Neste post, trago reflexões e dicas práticas para reconectar sua família e fortalecer os laços — sem precisar excluir a tecnologia, mas aprendendo a usá-la a favor de vocês. 💜

Deslize para ver!

A culpa materna é real e, infelizmente, muito comum.Muitas mulheres sentem que nunca estão fazendo o suficiente — mesmo ...
30/04/2025

A culpa materna é real e, infelizmente, muito comum.

Muitas mulheres sentem que nunca estão fazendo o suficiente — mesmo quando estão dando tudo de si. Neste post, te convido a refletir sobre esse sentimento e a buscar formas mais leves e humanas de viver a maternidade. 💜

Deslize para ver!

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