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Bendita Leve

Bendita Leve - Nutrição Clínica com ciência e consciência. Conheça você também.

Fundada em 2012, a empresa Bendita Leve nasceu dentro do Estúdio de Criação Bendita Ortiz, um coletivo que reúne artistas e profissionais de áreas e interesses em comum, e que trabalham em projetos coletivos, cada qual dentro de sua área de atuação. A Bendita Leve se fundamentou nas premissas que equilibram e regem seus ideais, através da aliança entre a Nutrição, a Gastronomia, o Meio Ambiente e a Arte. A palavra Bendita significa tudo que é abençoado, e, por conseguinte, tudo aquilo que se faz com muito amor. Em conjunto com a palavra leve provocamos uma relação ambígua de significados que completam e armonizam com o Bendita, relacionamos Leve em função da leveza e equilíbrio, além do verbo Levar. Tivemos a alegria em desenvolver e produzir alimentos nutritivos e deliciosos até fevereiro de 2021, e agora somos exclusivos da área clínica de Nutrição com ênfase na Ciência e Consciência. Nossa nutricionista responsável Fernanda Ortiz também é especializada em Nutrição Funcional e na Modulação de doenças autoimunes, e tem como objetivo central contribuir para a construção da sua autonomia em saúde.

01/06/2025

Detalhes de um domingo com sol :)

Seja consciente e livre

13/05/2025

Em um eterno olhar interno, pra me reestruturar se for necessário, manter a vida poética e fazendo sentido.

Seja consciente e livre :)

📸 by: .lipelima

02/05/2025

Que saudade, de tomar um café da manhã e viver momentos de alegria no nordeste ;)

07/04/2025

No DIA MUNDIAL da SAÚDE espero que você possa ter tempo para começar e ou manter o planejamento de uma rotina saudável - respeitando seu corpo, mente e valores pessoais.

Se possível construa consigo mesma(o) uma relação comprometida com seu autocuidado, de modo gentil e responsável.

Movimente-se e sinta o bem estar e os benefícios da atividade física.

Coma comida pouco ou nada ultraprocessada - escolha por experimentar e se aventurar com os sabores, as texturas e mil maneiras de se preparar os vegetais, frutas, grãos, cereais e outros.

Seja consciente e livre ;)

🎬📸 by: Felipe Lima

03/04/2025

Amo trabalhar com ingredientes que veem direto da natureza, além do frescor e sabores muitas vezes surpreendentes - suas cores, texturas e combinações são inspiração pra minha criatividade.

Seja leve, e consciente.

28/03/2025

_ Cozinhar me faz sentir livre & potente _

Parmegiana de peixe do meu jeito: com praticidade, ingredientes frescos, muito equilíbrio nas texturas e sabores.

É prático pois faço em até 30min, sendo o mais demorado o preparo dos ingredientes: separar, higienizar e cortar os ingredientes.

Faço o molho de tomate rústico - mantendo os pedaços aparentes e a casca, pra garantir o maior aporte de licopeno e seus fatores antioxidantes.

Pensei em breve gravar essa receita por aqui, mas se puder me escrever nos comentários se te agrada a ideia de aprendê-la, adoraria :)

Seja consciente, e livre.

10/02/2025

pra agradecer & manter registrado 📸 os detalhes que me encantaram nesse final de semana.

que seja leve e consciente :)

05/02/2025

Só agradecendo pelas oportunidades que este alimento tem me dado :)

Café e um mundo de possibilidades, prosperidade e cultura alimentar.

Seja consciente e leve

31/01/2025

“Sobre tudo o que me inspirou essa semana”

Aproveito pra te agradecer por estar aqui ♥️

30/01/2025

Por aqui sempre atenta à projetos e artes que me inspiram & alegram, ainda + se for desenvolvido por mulheres :)

E não é que me apareceu o projeto: das empresárias e “arteiras” Rosana e Melisa - que nos encantam com cerâmicas, itens de decoração, e costura sofisticada e personalizada.

No espaço Rome ateliê & loja - além de vender peças lindas, autorais e atender encomendas, também acontece oficinas de cerâmica e muita expressão artística.

Na construção de um cardápio & ou um cantinho decorativo na minha casa/ trabalho procuro escolher peças de qualidade e que contam histórias e me agradam esteticamente, e isso eu recebo da Rome ateliê ♥️

Conheça você também :)

Obs: todas as peças das 📸 são da Rome Ateliê.

01/12/2024

Alagoas, nordeste brasileiro - nos encanta d+ com suas belezas naturais, povo simpático e cultura.

Adorei observar e viver a arquitetura, cultura alimentar e gastronomia local.

E quer saber? Com certeza voltarei ;)
O Brasil é diverso, nós somos diversos, e nossos corpos são diversos.

Muito feliz por tanto aprender nessas férias, meu ♥️ também é alagoano.

28/11/2024

Recortes de Alagoas - um paraíso pra orgulhar os brasileiros.

Endereço

Franca, SP
14403167

Site

facebook.com

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