30/08/2022
Não aguento mais comer PEITO DE FRANGO!!!
Não precisa COMER só peito, que tal fazer algumas SUBSTITUIÇÕES.
As diferenças em calorias e proteínas sao mínimas.
Na descrição acima coloquei algumas opções de substituição do frango.
Dica: Procure variar os temperos ( use sempre os naturais: alho, cebola, cheiro verde, cúrcuma, açafrão, alecrim).
Exemplo:
_ Coxa assada temperada com alecrim;
_ Picadinho de peito com cebola, pimentão, brócolis;
_ Coxa/sobrecoxa desossada sem pele com tomate cebola e tomate;
As opções sao muitas DÚVIDO enjoar.
Até mesmo porque frango frito você não enjoa né.
📍Comenta com a nutri qual tempero você usa no seu frangolino do dia a dia!
