27/01/2026
Pesquisas divulgadas por Harvard e grupos afiliados apontam que alguns hábitos estão associados a menor risco de Alzheimer e podem atrasar o declínio cognitivo: atividade física, controle da pressão e colesterol, alimentação estilo mediterrâneo, sono adequado, evitar cigarro, moderar álcool e cuidar do estresse e da vida social.
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