Nutricionista Eliana Simionato Kuhnen

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Brasil
Francisco Beltrão, PR
Nutricionista Eliana Simionato Kuhnen

Nutricionista

14/08/2025

O corpo fala. Somos nós que ignoramos.
O que está faltando aí?

Me chame no direct para ajudar!

05/08/2025

Seu plano para emagrecer até o final do ano está aqui. 👉 Arraste para o lado!

27/07/2025

Faltam exatos 158 dias para o fim do ano.
E talvez você esteja se sentindo assim:
👉 Frustrada por mais um ano ter passado e seu corpo ainda não estar do jeito que você
queria.
👉 Cansada de começar e parar.
👉 Desmotivada porque parece que nada funciona por muito tempo.
Eu entendo. De verdade.

Mas essa carta não é pra te culpar, é para te acordar com carinho.
Porque não faltam só 156 dias.
Faltam MAIS 158 dias.
Isso significa que você ainda tem mais de 5 meses pra virar esse jogo.

📆 Começando agora, dá tempo de:
✔ Organizar sua rotina
✔ Reduzir a compulsão e o descontrole
✔ Emagrecer com leveza
✔ E se olhar no espelho em dezembro com orgulho

💛 E eu quero te ajudar nessa caminhada.
É por isso que no dia 29/07 começa a Missão Eu ➕ Magra:
Um desafio gratuito, com 7 missões práticas, criadas pra te ajudar a destravar seu
emagrecimento, sair da estagnação e finalmente dar os passos que você vem adiando.

📍 Acontece no perfil fechado:
🎯 Uma missão por dia.
💬 Com apoio, direção e motivação.
💰 100% gratuito.
👉 Clica no link e segue o perfil agora.
Em dezembro, você vai se agradecer por ter começado hoje.
Com carinho,
Eliana

25/07/2025

⚠ Fechar a boca NÃO vai te emagrecer de verdade.
Você ainda acha que a solução é comer menos, cortar tudo, passar vontade e viver de salada com frango?
Então deixa eu te contar a real:
Isso até faz você emagrecer por uns dias…
Mas depois, vem a culpa.
A compulsão.
O “chutar o balde”.
E o resultado? Você volta pro mesmo lugar ou até pior.
📣 O que emagrece de verdade é comer direito.
Comer o que nutre seu corpo.
E também o que alimenta sua alma.
Com equilíbrio. Com leveza. Com estratégia.
Se você quer parar de começar e parar toda hora, se cansou do efeito sanfona e quer ver seu
corpo mudar ainda esse ano…
🔥 Vem comigo pra Missão Eu ➕ Magra
📆 De 29/07 a 04/08
📍 No perfil fechado:
✨ Uma missão por dia, 100% gratuita, pra você emagrecer com leveza e consciência.
👉 Clica no link e segue o perfil.
Ainda dá tempo de mudar tudo.
Mas só se você começar agora.

24/07/2025

Sabe aquele ciclo de recomeçar, se culpar, se sabotar e prometer que “na próxima
semana vai dar certo”?
Se isso soa familiar…
Então a Missão Eu ➕ Magra foi feita pra você.
Porque essa missão não é pra quem quer continuar adiando.
É pra mulheres que estão cansadas de viver presas no mesmo padrão e decidiram fazer
diferente.
Se você quer:
✅ Retomar o controle da sua alimentação
✅ Parar de se sabotar todos os dias
✅ Se olhar no espelho e gostar do que vê
✅ Emagrecer de forma leve, com prazer e constância
… então sim — você é a pessoa certa pra estar com a gente.
📍 A Missão Eu ➕ Magra começa dia 29/07
📍 Acontece no perfil fechado:
💛 E é 100% gratuito
👉 Clique no link e segue o perfil fechado agora mesmo.
Não deixa pra depois essa missão é pra virar o jogo ainda em 2025.
Te espero lá!

23/07/2025

💊 Desmistificando os Mitos da Suplementação no Emagrecimento

Você já pensou em tomar suplemento para ajudar no seu processo de emagrecimento, mas ficou com medo por tudo que ouve por aí?

Hoje eu quero te ajudar a separar mito de verdade sobre esse assunto tão cheio de confusão!

🚫 Mito 1: Suplemento emagrece sozinho
✅ A verdade: Nenhum suplemento faz milagre. Mas alguns ativos podem acelerar seus resultados, se usados com estratégia e junto da alimentação correta.

🚫 Mito 2: Todo mundo precisa tomar suplementos
✅ A verdade: Nem sempre! A suplementação precisa ser individualizada. O que funciona pra uma pessoa pode não funcionar (ou até atrapalhar) em outra.

🚫 Mito 3: Só quem treina pode tomar whey ou creatina
✅ A verdade: Whey é uma fonte de proteína, e creatina pode ser útil inclusive para
quem não treina, ajudando na saúde muscular, disposição e metabolismo.

📣 Se você quer aprender começar melhorar sua alimentação de forma inteligente, sem
terrorismo e com foco em emagrecimento, vem comigo pra Missão Eu ➕ Magra!
De 29/07 a 04/08
📍 No perfil fechado:
✨ 7 missões práticas pra destravar seu emagrecimento com leveza e resultado real.
💰 Gratuito.
👉 Clique no link e siga o perfil

Vamos juntas nessa?

22/07/2025

À medida que o fim do ano se aproxima, bate aquela pergunta:
“Será que ainda dá tempo de fazer algo por mim?”
A resposta é: claro que sim, dá tempo!

Você ainda pode emagrecer, se sentir mais leve, com mais energia, autoestima e disposição para fechar 2025 se olhando com orgulho no espelho.
E eu vou te ajudar nesse caminho. 💛

Criei um perfil fechado no Instagram onde, entre os dias 29 de julho a 04 de agosto, vou te entregar uma missão por dia, simples, prática e estratégica, para você começar a transformar seu corpo e sua relação com a comida sem sofrimento, sem loucuras e sem culpa.

O que você vai encontrar lá:
✅ Orientações claras e exclusivas para o seu emagrecimento
✅ Dicas práticas que funcionam na vida real (até nos finais de semana!)
✅ Estratégias pra organizar sua rotina alimentar com leveza
✅ Atitudes que vão destravar seu corpo e sua mente
✅ Motivação diária pra você não desistir mais de você
📌 Tudo isso acontece dentro do perfil
E o melhor? É gratuito.
A única coisa que você precisa fazer é:
👉 Clicar no link e seguir o perfil

🌟 Vamos fechar o ano do jeito que você merece: mais magra, mais confiante, mais feliz.
Te espero na missão

11/07/2025

🩸 Insulina acima de 7 no exame de sangue?
Pode ser isso que está travando seu emagrecimento.

📲 Comenta “quero ajuda” se quiser entender como corrigir isso e voltar a emagrecer!

Endereço

Rua Florianópolis , 1181
Francisco Beltrão, PR

Site

http://eliananutri.com.br/

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