Gislene Titon Nutrição no Diabetes

Gislene Titon Nutrição no Diabetes 💡Te ensino a controlar a sua glicose sem deixar de comer o que gosta!
💙 Sou DM tipo1

01/02/2026

✨ Cuidar do café da manhã é cuidar do corpo, da mente e da constância.
Um bom café da manhã vai além da nutrição, ele constrói foco, energia e disciplina para o dia. 💚☕

Pequenas escolhas diárias moldam grandes resultados.
Comece com intenção.

👉 Seu café da manhã hoje está alinhado com seus objetivos?

30/01/2026

🥭 Manga pode ou não pode?

A manga é doce, saborosa e muito amada, e isso faz muita gente acreditar que ela deve ser evitada.
Mas o que realmente importa não é só o açúcar da fruta, e sim o contexto da alimentação, a quantidade e a combinação dos alimentos.

Quando bem encaixada, a manga pode sim fazer parte de uma alimentação equilibrada, trazendo fibras, vitaminas e muito sabor 🍃

💬 Você costuma consumir manga?
💾 Salve para lembrar depois

💚 As inscrições estão abertas! 💚Chegou a hora de cuidar do seu diabetes com mais segurança, consciência e liberdade alim...
27/01/2026

💚 As inscrições estão abertas! 💚

Chegou a hora de cuidar do seu diabetes com mais segurança, consciência e liberdade alimentar.

O Programa de Reeducação Alimentar no Diabetes foi criado para quem deseja controlar a glicemia sem viver de restrições, com orientação profissional e um plano que funciona na vida real.

✨ Dê esse passo por você, pela sua saúde e pelo seu futuro.

👉 Clique no link da bio ou acesse nosso site e garanta sua vaga.
https://gislenetiton.numax.com.br/ #/

25/01/2026

✨ O cuidado que você tem pela manhã reflete na força que constrói ao longo do dia.
Quem começa o dia se cuidando, termina o dia mais forte, por dentro e por fora. 💚

Pequenos hábitos diários criam grandes resultados.
Comece bem. Termine melhor.

👉 Qual cuidado você escolhe logo cedo?

23/01/2026

✨ Diabetes tem cura?

Essa é uma das perguntas que mais aparecem no consultório.
Mais do que uma resposta simples de “sim” ou “não”, é importante entender o que a ciência mostra e como o cuidado diário faz toda a diferença.

Informação de qualidade, escolhas consistentes e acompanhamento adequado transformam o controle da saúde, e isso muda tudo ao longo do tempo.

💬 O que você já ouviu sobre esse tema?
💾 Salve para rever com calma

21/01/2026

Prova real de que quando a nutrição é bem direcionada, o corpo responde.
Mais equilíbrio, mais segurança e mais bem-estar no dia a dia.
📲 Clique no link da bio e marque sua consulta.

A obesidade, não importa o local em que a gordura se deposita, está mais relacionada com hipertensão arterial, dificulda...
21/01/2026

A obesidade, não importa o local em que a gordura se deposita, está mais relacionada com hipertensão arterial, dificuldade de prática de atividade física e, decorrente disso, aumento de glicose, colesterol e gorduras no sangue.

Nos membros inferiores desencadeia uma insuficiência venosa crônica e suas consequências incluem o aparecimento de varizes, úlceras venosas, eczema, edema venoso e linfático.

Os sucos diuréticos auxiliam na eliminação de edema “retenção liquída” corporal e promover a perda de peso, que acontece devido ao acúmulo de água no corpo.

Existem vários alimentos e frutas diuréticas, como:
🎯 salsão,
🎯aspargo,
🎯 maçã,
🎯 tomate ou limão, por exemplo, que podem ser combinados em vários tipos de sucos para obter este efeito, de acordo com os gostos de cada pessoa.

Você sente que ganhou peso final de ano? Quer emagrecer, mas não consegue? Sente-se com edemas, dores nas articulações, cansaço? Você não se sente bem ao entrar nas roupas? Está com baixa autoestima?

Isso é um sinal de que você está precisando fazer uma TRANSFORMAÇÃO, TER ATITUDE, AÇÃO E RESULTADOS!

E pra isso estamos aqui para lhe ajudar. Para agendar sua consulta, clica no link da BIO e vamos ajustar melhor a sua alimentação ao seu objetivo!

20/01/2026

🔍 Mitos e verdades sobre a diabetes

Muita informação circula por aí, e nem tudo é verdade.
A diabetes ainda é cercada de crenças que confundem, geram medo e atrapalham o cuidado com a saúde.

Entender o que é mito e o que é verdade ajuda a fazer escolhas mais conscientes, ter mais autonomia e cuidar do corpo de forma mais equilibrada, sem extremismos.

💬 Qual desses mitos você já ouviu?
💾 Salve para não cair em desinformação

20/01/2026

🌶️ Pimenta faz mal ou pode fazer parte da alimentação?

Ela divide opiniões: tem quem ame e quem evite.
Mas a pimenta vai muito além do ardor, pode trazer compostos bioativos, realçar o sabor dos alimentos e ajudar a reduzir o uso excessivo de sal e molhos industrializados.

Como tudo na nutrição, o segredo está na quantidade, na tolerância individual e no contexto da refeição.

💬 Você é do time que ama ou evita pimenta?
💾 Salve para consultar depois

Buscamos profissionais da saúde que desejam atuar de forma colaborativa, em um ambiente estruturado e organizado, com fo...
19/01/2026

Buscamos profissionais da saúde que desejam atuar de forma colaborativa, em um ambiente estruturado e organizado, com foco na qualidade do atendimento e no crescimento conjunto.

O trabalho em equipe é um dos nossos pilares. Valorizamos o respeito entre especialidades, a comunicação clara, o alinhamento de condutas e o comprometimento com resultados consistentes para os pacientes.

Nosso consultório oferece uma estrutura diferenciada, com processos bem definidos, suporte profissional e um ambiente que favorece o desenvolvimento técnico e profissional de cada integrante da equipe.

Acreditamos que o sucesso acontece quando há entendimento, cooperação e objetivos comuns, permitindo que cada profissional desempenhe seu papel com autonomia, responsabilidade e ética.

Se você busca fazer parte de uma equipe organizada, com visão de longo prazo e foco em excelência no atendimento, este pode ser um espaço adequado para o seu crescimento profissional.

18/01/2026

✨ O seu dia começa na primeira escolha.
Café da manhã não é só uma refeição, é um ato de cuidado, consciência e direção. 💚☕

Quando você se prioriza logo cedo, tudo flui melhor:
mais energia, mais foco e melhores decisões ao longo do dia.

Comece por você. Comece bem.
👉 Me conta: como é o seu café da manhã hoje?

Endereço

Nutricionista Gislene
Francisco Beltrão, PR
85602370

Site

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Categoria

Método GT de emagrecimento

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FORMAÇÃO: Mestre em Gestão e Desenvolvimento. NUTRICIONISTA e Pedagoga, com Aprimoramento internacional. É palestrante internacional e escritora colaboradora em vários livros, nacional e internacional. Já acompanhou mais de centenas de clientes e realizou cursos para outros profissionais da saúde. Ambos os públicos ajudando eles a desenvolverem suas habilidades para terem sucesso nos resultados que almejam.