Gislene Titon Nutrição no Diabetes

Gislene Titon Nutrição no Diabetes 💡Te ensino a controlar a sua glicose sem deixar de comer o que gosta!
💙 Sou DM tipo1

17/02/2026

✨ Programa exclusivo para Diabetes Tipo 1 ✨
Aprenda a fazer contagem de carboidratos de forma prática, segura e consciente, sem abrir mão da liberdade alimentar e da qualidade de vida. 💚

Esse programa foi desenvolvido especialmente para pessoas com DM1 que desejam mais autonomia no controle glicêmico, mais segurança nas escolhas alimentares e mais equilíbrio no dia a dia.

📲 Inscrições abertas!
Garanta sua vaga e transforme sua relação com a alimentação e com o diabetes.
‼️Temos apenas 10 vagas.

08/02/2026

Sonhos exigem energia, clareza e constância.
E tudo isso começa no cuidado com você, logo pela manhã. ☀️✨

Quem se nutre bem, sustenta o que deseja conquistar.
👉 Qual escolha você faz hoje por você?

03/02/2026

Na nossa live de quarta-feira, além de falarmos sobre nutrição, qualidade de vida e segredos da culinária, você terá a chance de participar de uma verdadeira aula com a Nutri, com orientações práticas e aplicáveis no seu dia a dia — sem custos.

Será um momento exclusivo para aprender, tirar dúvidas e entender como melhorar sua alimentação de forma possível e sem radicalismos.

🕣 Quarta-feira às 20h30
Ative o lembrete e venha aproveitar essa oportunidade 💚
Aproveita e deixa aqui sua dúvida: o que você gostaria de saber ou entender?

01/02/2026

✨ Cuidar do café da manhã é cuidar do corpo, da mente e da constância.
Um bom café da manhã vai além da nutrição, ele constrói foco, energia e disciplina para o dia. 💚☕

Pequenas escolhas diárias moldam grandes resultados.
Comece com intenção.

👉 Seu café da manhã hoje está alinhado com seus objetivos?

30/01/2026

🥭 Manga pode ou não pode?

A manga é doce, saborosa e muito amada, e isso faz muita gente acreditar que ela deve ser evitada.
Mas o que realmente importa não é só o açúcar da fruta, e sim o contexto da alimentação, a quantidade e a combinação dos alimentos.

Quando bem encaixada, a manga pode sim fazer parte de uma alimentação equilibrada, trazendo fibras, vitaminas e muito sabor 🍃

💬 Você costuma consumir manga?
💾 Salve para lembrar depois

💚 As inscrições estão abertas! 💚Chegou a hora de cuidar do seu diabetes com mais segurança, consciência e liberdade alim...
27/01/2026

💚 As inscrições estão abertas! 💚

Chegou a hora de cuidar do seu diabetes com mais segurança, consciência e liberdade alimentar.

O Programa de Reeducação Alimentar no Diabetes foi criado para quem deseja controlar a glicemia sem viver de restrições, com orientação profissional e um plano que funciona na vida real.

✨ Dê esse passo por você, pela sua saúde e pelo seu futuro.

👉 Clique no link da bio ou acesse nosso site e garanta sua vaga.
https://gislenetiton.numax.com.br/ #/

25/01/2026

✨ O cuidado que você tem pela manhã reflete na força que constrói ao longo do dia.
Quem começa o dia se cuidando, termina o dia mais forte, por dentro e por fora. 💚

Pequenos hábitos diários criam grandes resultados.
Comece bem. Termine melhor.

👉 Qual cuidado você escolhe logo cedo?

23/01/2026

✨ Diabetes tem cura?

Essa é uma das perguntas que mais aparecem no consultório.
Mais do que uma resposta simples de “sim” ou “não”, é importante entender o que a ciência mostra e como o cuidado diário faz toda a diferença.

Informação de qualidade, escolhas consistentes e acompanhamento adequado transformam o controle da saúde, e isso muda tudo ao longo do tempo.

💬 O que você já ouviu sobre esse tema?
💾 Salve para rever com calma

21/01/2026

Prova real de que quando a nutrição é bem direcionada, o corpo responde.
Mais equilíbrio, mais segurança e mais bem-estar no dia a dia.
📲 Clique no link da bio e marque sua consulta.

A obesidade, não importa o local em que a gordura se deposita, está mais relacionada com hipertensão arterial, dificulda...
21/01/2026

A obesidade, não importa o local em que a gordura se deposita, está mais relacionada com hipertensão arterial, dificuldade de prática de atividade física e, decorrente disso, aumento de glicose, colesterol e gorduras no sangue.

Nos membros inferiores desencadeia uma insuficiência venosa crônica e suas consequências incluem o aparecimento de varizes, úlceras venosas, eczema, edema venoso e linfático.

Os sucos diuréticos auxiliam na eliminação de edema “retenção liquída” corporal e promover a perda de peso, que acontece devido ao acúmulo de água no corpo.

Existem vários alimentos e frutas diuréticas, como:
🎯 salsão,
🎯aspargo,
🎯 maçã,
🎯 tomate ou limão, por exemplo, que podem ser combinados em vários tipos de sucos para obter este efeito, de acordo com os gostos de cada pessoa.

Você sente que ganhou peso final de ano? Quer emagrecer, mas não consegue? Sente-se com edemas, dores nas articulações, cansaço? Você não se sente bem ao entrar nas roupas? Está com baixa autoestima?

Isso é um sinal de que você está precisando fazer uma TRANSFORMAÇÃO, TER ATITUDE, AÇÃO E RESULTADOS!

E pra isso estamos aqui para lhe ajudar. Para agendar sua consulta, clica no link da BIO e vamos ajustar melhor a sua alimentação ao seu objetivo!

Endereço

Nutricionista Gislene
Francisco Beltrão, PR
85602370

Site

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Categoria

Método GT de emagrecimento

🎓Certific. Internacional 🇧🇷Atend Presencial e online "Emagreça até 5kg em 30dias. Sem deixar de comer o que gosta" 👇 Inscrições abertas. Informe-sebit.ly/gistiton

FORMAÇÃO: Mestre em Gestão e Desenvolvimento. NUTRICIONISTA e Pedagoga, com Aprimoramento internacional. É palestrante internacional e escritora colaboradora em vários livros, nacional e internacional. Já acompanhou mais de centenas de clientes e realizou cursos para outros profissionais da saúde. Ambos os públicos ajudando eles a desenvolverem suas habilidades para terem sucesso nos resultados que almejam.