27/06/2024
O que é o diabetes? 📊
O Diabetes Mellitus é um fator de risco importante para doenças cardiovasculares, causado pela falta de insulina ou pela deficiência na sua ação. Isso leva ao aumento da glicemia, podendo causar complicações no coração, artérias, olhos, rins e cérebro. Nos casos mais graves, o diabetes pode ser fatal.
📌 Quando uma pessoa tem diabetes, ocorre um déficit na metabolização dos carboidratos, resultando em altas taxas de açúcar no sangue (hiperglicemia). Isso pode danificar órgãos, vasos sanguíneos e nervos.
🔍 Tipos de Diabetes:
Tipo 1: O sistema imunológico ataca as células produtoras de insulina. Mais comum em jovens e crianças.
Tipo 2: Caracterizado pela resistência à insulina e deficiência parcial na sua produção. Associado à obesidade e envelhecimento, é o tipo mais comum.
Diabetes Gestacional: Redução da ação da insulina durante a gestação. Não persiste após o parto, diferente do Diabetes Mellitus diagnosticado durante a gestação, que continua após o parto.
⚠️ A obesidade como fator de risco:
O diabetes tipo 2 está ligado a fatores ambientais, sociais, econômicos e culturais, além do comportamento individual, muitas vezes levando ao sobrepeso e obesidade. Controlar a obesidade é essencial para controlar a doença.
🏃♂️🍎 Prevenção e Controle:
Adotar hábitos saudáveis, como atividade física regular e alimentação adequada, é fundamental para prevenir e controlar o diabetes. Prefira alimentos in natura ou minimamente processados e evite alimentos ultraprocessados.
