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”Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo.”

A ATM, ou Articulação Temporomandibular, é uma das mais complexas do nosso corpo e essencial para os movimentos da mandí...
13/04/2024

A ATM, ou Articulação Temporomandibular, é uma das mais complexas do nosso corpo e essencial para os movimentos da mandíbula. Alterações nesta articulação podem causar DTM, levando a sintomas como dores de cabeça, zumbido, dificuldades ao abrir a boca, e até tontura.

Felizmente, há tratamentos ef**azes e não invasivos por meio da osteopatia. Esta técnica, que estudei profundamente e aplico nos meus atendimentos, foca no equilíbrio do corpo para tratar a origem da DTM, utilizando métodos manuais para:

🔹 Aliviar a dor orofacial;
🔹 Reduzir inflamações;
🔹 Melhorar a mobilidade da mandíbula;
🔹 Ajustar a postura.

Se você está buscando uma abordagem cuidadosa e profunda para seu bem-estar, marque uma consulta e descubra como a osteopatia pode ajudar você a viver melhor, longe das salas de cirurgia. 🌟

Ao longo dos anos atendendo pessoas que buscam alívio de dores crônicas, aprendi lições valiosas que gostaria de compart...
12/04/2024

Ao longo dos anos atendendo pessoas que buscam alívio de dores crônicas, aprendi lições valiosas que gostaria de compartilhar com vocês:

1️⃣ Integração com atividade física
A osteopatia é poderosa, mas seu verdadeiro potencial é alcançado quando combinada com atividade física regular. Por isso, recomendo o pilates, que é uma prática integrada aqui no estúdio. O Pilates não apenas complementa o tratamento osteopático, mas também fortalece e equilibra o corpo, tornando-o menos suscetível a futuras dores.

2️⃣ Paciência e persistência
É essencial entender que uma única sessão de osteopatia raramente resolverá dores acumuladas ao longo de meses ou anos. A cura é um processo que pode exigir tempo e dedicação. Cada sessão constrói a base para a próxima, promovendo gradualmente o bem-estar e a diminuição da dor.

3️⃣ Compromisso com o tratamento
O sucesso do tratamento depende principalmente do comprometimento do paciente. Estar aberto e comprometido com todas as etapas do processo é fundamental para alcançar os resultados desejados. A melhora vem com o tempo e com a colaboração ativa do paciente em seu próprio processo de cura.

Essa considerações fazem sentido para você? Se sim me chama pelo link da bio para caminharmos juntos nesta jornada de cura e bem-estar.

Esse termo e área de estudo que me dediquei ainda não é tão conhecido amplamente quanto outras áreas da saúde, por isso ...
04/04/2024

Esse termo e área de estudo que me dediquei ainda não é tão conhecido amplamente quanto outras áreas da saúde, por isso acho importante trazer aqui essa informação, por que a Osteopatia é uma formação que leva mais de 5 anos? Eu acredito que a resposta dessa pergunta reside na essência do que é ser osteopata: um guardião do bem-estar integral, um mestre na arte de compreender e harmonizar o corpo humano. E tem alguns pontos principais que acho importante destacar nessa jornada:

📚 Uma Fundação Sólida: Todo osteopata começa como fisioterapeuta, baseado numa compreensão aprofundada da anatomia e fisiologia.

💡 Cinco anos de profunda imersão: Aprender a "ouvir" o corpo, entender a dança complexa entre ossos, músculos, sistema nervoso e ligamentos, requer tempo. Esta jornada molda nossa habilidade em desvendar e tratar as causas raízes de desequilíbrios na saúde.

🌱 Crescimento contínuo: A formação em osteopatia é só o começo. Cada paciente traz uma nova história, promovendo nossa evolução e compreensão.

Então afinal, por que tanto tempo? Porque a osteopatia trata a pessoa como um todo! Não se trata apenas de aliviar sintomas; é sobre encontrar e tratar a raiz dos problemas. Esse nível de cuidado personalizado requer anos de estudo e prática dedicados.

E por isso eu destaco: enquanto osteopata, quando realizo uma consulta garanto que cada toque é informado por anos de estudo e prática, trazendo para você não apenas alívio, mas a paz de espírito de estar nas mãos de alguém que percorreu a longa jornada do conhecimento e do cuidado.

Agende sua avaliação pelo link da bio. Estou aqui para você, em cada passo do seu caminho para o bem-estar. 🌼

Neste 1º de abril, vamos desvendar um dos maiores "mitos" que cercam o mundo do Pilates. Muitos dizem por aí que Pilates...
01/04/2024

Neste 1º de abril, vamos desvendar um dos maiores "mitos" que cercam o mundo do Pilates. Muitos dizem por aí que Pilates é só uma questão de se esticar um pouco... Mas será mesmo? 🤔

Arrasta pro lado e confira!

Muito prazer, eu sou a Laire. Aqui, equilibro a arte do pilates e osteopatia com a leveza de ser quem sou: uma amante da...
23/03/2024

Muito prazer, eu sou a Laire. Aqui, equilibro a arte do pilates e osteopatia com a leveza de ser quem sou: uma amante da natureza, esportista por paixão e mãe de dois gatos incríveis. Vamos compartilhar a jornada pelo bem-estar e pela alegria de viver cada momento. 🍃🐾🧘‍♀️

Verdades difíceis de engolir: se você quer passar uma boa imagem não adianta estar em dia com os procedimentos estéticos...
21/03/2024

Verdades difíceis de engolir: se você quer passar uma boa imagem não adianta estar em dia com os procedimentos estéticos ou mesmo ter sua cartela de coloração pessoal definida se você esquece do essencial: sua postura.

Especialmente nas mulheres,uma postura elegante e alinhada pode ser tão impactante quanto qualquer outra escolha estética, Ela revela sua essência sem dizer uma única palavra, comunicando confiança, saúde e harmonia. E o Pilates é a chave mestra para desbloquear esse poder. 🧘‍♀️💚 Ele não só melhora o alinhamento do seu corpo em nossas aulas, mas também fortalece a consciência postural em todos os aspectos da sua vida, seja no trabalho, ou mesmo no dia a dia.

📌 Quero convidar você a refletir: qual imagem você deseja transmitir ao mundo? Como você quer que sua postura comunique quem você é?

Me chama pelo link da bio, e com o Pilates, aprimore sua postura, aprimore sua imagem, aprimore sua vida!

Pilates não é apenas uma prática complementar à musculação; é a base perfeita para ela. Ao fortalecer e tonif**ar os mús...
19/03/2024

Pilates não é apenas uma prática complementar à musculação; é a base perfeita para ela. Ao fortalecer e tonif**ar os músculos, especialmente aqueles profundos e muitas vezes negligenciados, o Pilates prepara seu corpo para os desafios da academia. 💪

Me chama pelo link da bio que eu te ajudo a incluir o pilates na sua rotina de treinos. 💚🏋️‍♀️

É meme mas nem tanto. 😂😂 Explico: Se o paciente chega com dor e reclama da falta de uma cadeira ergonômica no trabalho, ...
11/03/2024

É meme mas nem tanto. 😂😂

Explico: Se o paciente chega com dor e reclama da falta de uma cadeira ergonômica no trabalho, mas durante a consulta eu descubro que ele f**a rolando o feed por aqui até as 2 da manhã, passa a semana inteira a comida congelada e ultra-processados e leva uma rotina sedentária, será que é só a cadeira o problema? 🤔

Na osteopatia tratamos a dor na sua fonte, e analisando o que ocasionou ela. Vocês estão prontos para esta conversa? 🤭 Se a resposta for sim, vamos cuidar de você de forma integral e se livrar das dores de uma vez por todas! Clica no link da bio e agende sua consulta.

Você já notou que durante o período menstrual a dor na lombar parece se intensif**ar? Você não está sozinha. Muitas mulh...
05/03/2024

Você já notou que durante o período menstrual a dor na lombar parece se intensif**ar? Você não está sozinha. Muitas mulheres experienciam desconfortos adicionais nessa fase, mas a osteopatia pode ser sua aliada nessa luta contra a dor.

🌸 O que acontece no seu corpo?
Durante a menstruação, seu corpo libera prostaglandinas, substâncias que fazem o útero contrair, podendo causar cólicas e dores reflexas na região lombar. Além disso, alterações hormonais podem levar a um aumento da sensibilidade à dor.

🤲 Como a osteopatia ajuda?
A osteopatia atua para aliviar essas dores. Aqui estão algumas formas como podemos ajudar:

• Melhorando a mobilidade da coluna vertebral reduzindo a tensão nos músculos lombares.
• Utilizando técnicas suaves para incentivar o fluxo sanguíneo e a drenagem linfática, diminuindo a congestão pélvica.
• Trabalhando o equilíbrio do sistema nervoso autônomo para reduzir a intensidade das contrações uterinas.

🌀 Estes são apenas alguns exemplos já que a cólica pode ter diferentes origens de acordo com o caso clínico do paciente, e como na osteopatia buscamos o cerne da origem da dor, e partindo dela, você vai notar a melhora na função corporal como um todo.

Não deixe a dor lombar atrapalhar seus dias. Marque uma consulta e sinta a diferença que um tratamento osteopático pode fazer em sua vida! Link na bio. 👆

O torcicolo, especialmente quando se torna recorrente, é um sinal de que algo no seu dia a dia não está alinhado - liter...
29/02/2024

O torcicolo, especialmente quando se torna recorrente, é um sinal de que algo no seu dia a dia não está alinhado - literalmente. 🛌 Arrasta pro lado e confira se a culpa não é da altura do seu travesseiro.

✨💼🧘‍♂️ Seu dia é uma correria e você acha que não tem tempo para o Pilates? Vamos mudar isso agora! Aqui estão algumas d...
24/02/2024

✨💼🧘‍♂️ Seu dia é uma correria e você acha que não tem tempo para o Pilates? Vamos mudar isso agora! Aqui estão algumas dicas para encaixar o Pilates na sua agenda lotada e transformar o "não tenho tempo" em "tempo bem aproveitado":

🟢 1. Planeje com antecedência:
Marque suas aulas de Pilates como compromissos inadiáveis no seu calendário. Trate esses momentos como reuniões importantes com o seu bem-estar.

🟢 2. Acorde um pouquinho mais cedo:
Tente acordar 30 minutos mais cedo para uma rápida sessão de Pilates em casa. Comece o dia energizado e com a mente clara.

🟢 3. Intervalos inteligentes:
Use pausas no trabalho para fazer pequenas sequências de Pilates. Cinco minutos podem fazer maravilhas!

🟢 4. Associe atividades:
Vai correr no parque? Aproveite o momento para executar uma sequência rápida de pilates que além de potencializar seu treino irá reduzir o risco de lesões. Tem dica de quais exercícios fazer aqui no perfil. 😉

🟢 5. Pilates em família:
Inclua a família ou amigos em sua prática para tornar o Pilates uma atividade social.

🟢 6. Pilates aos sábados:
Para quem tem uma semana muito agitada e não sobra tempo de jeito nenhum, a dica é reservar os finais de semana para essa atividade. Ainda tem algumas vagas aqui na turma de sábado, chama no direct para garantir a sua!

💡 Lembre-se: O Pilates não é apenas um exercício, é um investimento na sua saúde e bem-estar a longo prazo. Encontrar tempo para o Pilates é encontrar tempo para você. E você merece esse cuidado!

Seu corpo está gritando por um alívio das dores causadas por longas horas na mesma posição ou por movimentos repetitivos...
18/02/2024

Seu corpo está gritando por um alívio das dores causadas por longas horas na mesma posição ou por movimentos repetitivos? Arrasta pro lado e descubra a solução definitiva dos seus problemas! 💆‍♀️✨

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