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Caroline Medeiros, 21 de março, 72, Belém estação, Francisco Morato (2025)

Q: Qual é o endereço?

21 De Março, 72, Belém Estação

26/11/2025

“Os pensamentos automáticos influenciam diretamente como nos sentimos e como nos comportamos.” Aaron Beck.

26/11/2025

Muita gente acredita que só deve procurar terapia quando “não aguenta mais”.
Mas a psicoterapia também é um espaço de prevenção, autoconhecimento e cuidado diário.
Sinais como irritabilidade, exaustão, mudanças no sono ou dificuldade em lidar com emoções já mostram que algo merece atenção.
✨ Pedir ajuda é um gesto de coragem e você não precisa esperar chegar ao limite para isso.

17/11/2025

A psicanálise é um mergulho profundo em quem somos e, muitas vezes, em partes de nós que estavam em silêncio.
🌱 Por meio da fala livre, da escuta e do tempo do processo, o autoconhecimento se constrói de forma singular e transformadora.
Nem sempre é sobre encontrar respostas imediatas, mas sobre compreender o que nos move e como podemos nos relacionar de maneira mais autêntica.
✨ Falar é, sim, um ato de cura.

11/11/2025

Tanto o estresse quanto a ansiedade são reações naturais do corpo — o problema é quando elas se tornam frequentes e começam a interferir no bem-estar. 🌿
A psicoterapia ajuda a entender o que está por trás dessas sensações, oferecendo estratégias e acolhimento para lidar melhor com cada momento.
✨ Reconhecer, compreender e cuidar.

11/11/2025

Tanto o estresse quanto a ansiedade são reações naturais do corpo — o problema é quando elas se tornam frequentes e começam a interferir no bem-estar. 🌿
A psicoterapia ajuda a entender o que está por trás dessas sensações, oferecendo estratégias e acolhimento para lidar melhor com cada momento.
✨ Reconhecer, compreender e cuidar.

06/11/2025

Crianças também sentem medo, raiva, frustração e tristeza, mas nem sempre conseguem expressar isso com palavras.
Por isso, o que chamamos de “birra” pode ser, na verdade, um pedido de ajuda.
A psicoterapia infantil oferece um espaço seguro onde a criança aprende a nomear o que sente, compreender suas emoções e desenvolver formas mais saudáveis de se expressar. 🌱
Escutar uma criança é mais do que ouvir suas palavras é acolher seus sentimentos. 💛

04/11/2025

Corpo e mente estão em constante conversa.🍎🧠
Às vezes, é a emoção que define o que vai no prato.
Outras vezes, é o que está no prato que muda o humor e a disposição.
Cuidar da alimentação e das emoções é um trabalho conjunto e pode começar com pequenos passos de consciência. 🌿
💬 Conta aqui: você percebe quando come por emoção?

💛 Clínica de Psicologia Medeiros
Psicologia e nutrição caminhando juntas pelo seu equilíbrio.

27/10/2025

Cada pessoa tem um ritmo, uma história e desafios diferentes.

Quando você se compara o tempo todo com amigos, colegas ou com o que vê nas redes, a mente começa a se cobrar por algo que não é dela.

Comparar-se constantemente pode gerar ansiedade, culpa e sensação de inadequação.

🌿 Olhar pra si com gentileza é um ato de cuidado e amor próprio.

💬 Você costuma se comparar muito?
Experimente hoje celebrar uma pequena conquista sua, só sua.

💛 Clínica de Psicologia Medeiros
Equilíbrio, acolhimento e cuidado com a mente.

22/10/2025

😴 Uma boa noite de sono melhora o humor, o foco e até a forma como nos alimentamos.
🍎 Da mesma forma, uma alimentação equilibrada ajuda o corpo a descansar melhor e ter mais disposição durante o dia.
⚡ Quando cuidamos de ambos, nossa energia muda e nossa mente agradece!
🌿 Sono, alimentação e energia estão mais conectados do que parece.
💬 E você? Qual desses três anda precisando de mais atenção?

Clínica de Psicologia Medeiros💛
Cuidar da mente também é cuidar do corpo.

Caroline Medeiros

26/11/2025

26/11/2025

17/11/2025

11/11/2025

11/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

27/10/2025

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