23/07/2025
Você já se pegou engolindo palavras por medo de causar um desconforto, ser mal interpretado ou parecer "sensível demais"?
Muitas vezes, crescemos sem aprender a expressar o que sentimos de forma clara e respeitosa.
Mas isso não significa que você precise guardar tudo para si.
Evitar conversas difíceis pode parecer mais seguro no começo,mas, com o tempo, o silêncio vira peso.
Angústia, ressentimento e até sintomas físicos podem surgir quando o que sentimos não encontra espaço para ser dito.
Na psicoterapia, você encontra um lugar seguro para entender o que sente, elaborar esses incômodos e aprender a se comunicar de forma mais leve, honesta e empática.
A comunicação pode ser construída com paciência, acolhimento e cuidado.
✨ Se expressar é um caminho para relações mais saudáveis.
🧠 E esse caminho pode começar aqui, na Clínica de Psicologia Medeiros.
📩 Agende seu atendimento pelo link da bio. Estamos aqui para te ouvir.