08/06/2024
Gosto muito de série e filmes e sou emocionada com afetos bem construídos. E nesse contexto existe uma frase que sempre me faz gostar do personagem, relação que está sendo retratada ou do filme em si.
Que é quando alguém fala para uma pessoa que está sofrendo, ou que ama: Estou aqui por você! (I'm here for you!)
E sempre que preciso, digo isso aos meus pacientes: Estou aqui por você!
Estar em psicoterapia é construir uma relação com alguém que estará ali por você independente de qual seja o sentimento relatado, seja falar sobre suas conquistas, sonhos, mágoas, raivas, tristeza e felicidade, vontade de criar vida ou de tirá-lá, sentimentos e momentos dos quais você se orgulha, mas também dos quais tem vergonha.
Muitas vezes, abrir-se sobre sentimentos profundos e situações difíceis pode ser uma tarefa desafiadora. A resistência é natural; é como se um muro invisível se erguesse, dificultando a expressão dessas emoções. No entanto, ao dar o passo corajoso de buscar a psicoterapia, algo poderoso começa a acontecer.
Ao falar livremente com o psicólogo, descobre-se um espaço seguro onde não há julgamentos, apenas acolhimento e compreensão. Nesse ambiente, as palavras fluem e, aos poucos, os pensamentos e sentimentos antes reprimidos ganham voz. O ato de verbalizar experiências dolorosas e complexas permite que novas perspectivas surjam, proporcionando alívio e clareza.
Essa jornada de autoexpressão na terapia é um processo de descoberta e crescimento pessoal. Com o tempo, o que antes parecia insuportável começa a ser manejável. Através do diálogo, os medos são confrontados, as dores são compreendidas e as feridas emocionais começam a cicatrizar.
A psicoterapia oferece mais do que um mero espaço de conversa; ela abre portas para o autoconhecimento e a recuperação emocional. Ao encontrar esse caminho, a pessoa percebe que, mesmo diante de resistências iniciais, a escolha de se abrir para o terapeuta foi um passo fundamental para restaurar o bem-estar e encontrar um novo sentido na vida.
A psicoterapia te oferece um tipo de relacionamento diferente de todos os outros.
Quero estar aqui por você!
Vamos marcar sua sessão?
❤️🫱 🫲