Fisio Cirilo Piovesan

28/06/2022

😷 O coronavírus pode afetar múltiplos órgãos, causando sequelas variadas em cada organismo.
👉🏼 Por exemplo, aqueles pacientes que passaram por internação em UTI, devido a sedação, ventilação mecânica e inativação da musculatura, podem sofrer muito com processo de enfraquecimento muscular.
👉🏼 Outros pacientes ainda podem apresentar déficits de memória, com alterações neurológicas, além da perda de olfato e paladar.
👉🏼 Por isso, muitos vão necessitar de um tratamento de Fisioterapia Respiratória, Fisioterapia Motora e Terapia Ocupacional para reabilitação.
👉🏼 O tempo de recuperação dos pacientes vai depender da gravidade das sequelas, da idade e da presença de outras comorbidades.

25/06/2022

👉🏼 Com a rotina tão corrida e o tempo cada vez mais curto para atividades pessoais, f**a mais fácil sentir o desconforto da dor nas costas.
👉🏼 Isso porque ela pode aparecer devido ao ambiente de trabalho exigente, à postura inadequada, dentre outros fatores.

👉🏼 Por isso, preparamos algumas dicas para evitar dores nas costas:
1. Faça alongamentos com frequência;
2. Fique atendo à postura;
3. Escolha um colchão e travesseiro apropriados;
4. Evite permanecer longos períodos na mesmo posição;
5. Pratique atividades físicas.

21/06/2022

⏰ A data comemorativa foi instituída pela Lei nº 13.471/2017 com o objetivo de conscientizar e informar a população em geral sobre a doença!
*️⃣ A Esclerose Lateral Amiotróf**a (ELA) é uma doença (sua causa específ**a ainda é desconhecida) que afeta o sistema nervoso de forma degenerativa e progressiva e acarreta paralisia motora irreversível;
*️⃣ Esclerose signif**a endurecimento; Lateral, porque a doença começa geralmente em um dos lados do corpo; Amiotróf**a, porque resulta na atrofia dos músculos;
*️⃣ A doença é de difícil diagnóstico. Em grande parte dos casos, o paciente passa por quatro, cinco médicos num ano, antes de fechar o diagnóstico;
*️⃣ O tratamento é multidisciplinar sob a supervisão de um médico e requer acompanhamento de fonoaudiólogos, fisioterapeutas e nutricionistas;
*️⃣ Não se conhece nenhuma forma de prevenção;
*️⃣ A doença atinge duas em cada cem mil pessoas no mundo, sendo considerada rara. O modo como afeta e progride varia de pessoa para pessoa.

Fontes: Dr. Dráuzio Varella; Ministério da Saúde.

17/06/2022

1. Melhora a circulação: caminhar durante aproximadamente 40 minutos é capaz de reduzir a pressão arterial durante 24 horas após o término do exercício.
2. Deixa o pulmão mais eficiente: as trocas gasosas que ocorrem passam a ser mais poderosas quando caminhamos com frequência. Isso faz com que uma quantidade maior de impurezas saia do pulmão.
3. Combate a osteoporose
O impacto dos pés com o chão tem efeito benéfico aos ossos e a movimentação de todo o esqueleto durante uma caminhada faz com que haja uma maior quantidade estímulos elétricos em nossos ossos, facilitando a absorção de cálcio.
4. Aumenta a sensação de bem-estar: uma breve caminhada em áreas verdes, como parques e jardins, pode melhorar signif**ativamente a saúde mental, trazendo benefícios para o humor e a autoestima.
5. Mantém o peso em equilíbrio e emagrece: ao caminhar com frequência, o seu corpo passa a ter uma maior demanda calórica que causa uma queima de gorduras localizadas e mesmo horas depois do exercício, a pessoa continua a emagrecer devido à aceleração do metabolismo causada pelo aumento na circulação, respiração e atividade muscular.
6. Controla a vontade de comer: além de ocupar o tempo com outra coisa que não seja a comida, a caminhada libera hormônios, como a endorfina, que relaxam e combatem o estresse, efeito que muitas pessoas buscam compulsivamente na comida.
7. Protege contra derrames e infartos: a caminhada ajuda a controlar a pressão sanguínea e é um fator de proteção contra derrames e infarto. "Os vasos f**am mais elásticos e mais propícios a se dilatarem quando há alguma obstrução. Isso impede que as artérias parem de transportar sangue ou entupam.

FONTE: http://www.minhavida.com.br

11/06/2022

➡️ A fisioterapia em idosos, conhecida como fisioterapia geriátrica, é uma especialidade que pode contribuir para reabilitação do paciente e promoção da qualidade de vida e é muito importante para garantir bem estar na terceira idade.
➡️ As ferramentas utilizadas vão desde caneleiras, halteres, bolas, circuitos de equilíbrio e coordenação, pistas visuais e sensoriais até recursos mais modernos.

➡️ Vantagens:
- Melhora o equilíbrio e a coordenação;
- Auxilia na coordenação;
- Preservação da flexibilidade;
- Ajuda no tratamento de patologias;
- Promove a independência e a autonomia;
- Fortalecimento muscular;
- Redução das dores.

07/06/2022

👉🏼 Pilates Solo é uma maneira de praticar o Pilates sem o auxílio dos equipamentos específicos, onde os exercícios são realizados no chão usando a gravidade e seu próprio peso corporal para fornecer resistência.
👉🏼 O principal objetivo é condicionar os músculos para melhorar a postura, o equilíbrio e a coordenação.
👉🏼 Não tem restrições, porém praticar os exercícios sem acompanhamento de um profissional, pode favorecer o surgimento de lesões e não dar o resultado esperado.

👉🏼 Benefícios:
- Aumento da resistência física e da capacidade respiratória;
- Melhora da postura;
- Redução do impacto nas articulações;
- Promove o relaxamento e o bem-estar;
- Emagrece e elimina toxinas;
- Restaura a qualidade do sono;
- Melhora da coordenação motora e do equilíbrio;
- Redução do estresse e da ansiedade;
- Alívio de dores crônicas e musculares.

25/05/2022

➡️ Os benefícios da fisioterapia vão além do tratamento de lesões e doenças. É possível perceber o impacto positivo em seu comportamento físico e espiritual.
➡️ A fisioterapia não deve ser usada apenas em casos de recuperação, mas, sim, fazer parte da sua rotina de cuidados com a saúde.

➡️ Principais Benefícios:
- Melhoria de postura;
- Diminuição de dores;
- Prevenção de possíveis lesões;
- Tratamento e prevenção de doenças crônicas;
- Auxílio para um treino físico adequado;
- Controle da insônia;
- Melhoria de doenças respiratórias;
- Auxílio na diminuição de problemas urinários;
- Fortalecimento da autoestima;

*️⃣ Fonte: www.unimedguaratingueta.com.br

20/05/2022

👵🏽👴🏻 As quedas são a principal causa de acidentes envolvendo idosos no Brasil. Pensando nisso, separamos algumas dicas para que não aconteça nenhum imprevisto no dia a dia do idoso.

1- Ambientes sempre bem iluminados;
2- Calçados com solado antiderrapante;
3- Barras de apoio no banheiro;
4- Corrimão nas escadas e corredores;
5- Uso de tapetes antiderrapantes;
6- Evitar pisos molhados ou encerados;
7- Móveis bem distribuídos nos ambientes;
8- Portas leves e maçanetas grandes;
9- Cama, sofás e cadeiras na altura ideal.
10- Objetos pessoas em local de fácil alcance;

⚠️ O melhor tratamento sempre é a prevenção!

16/05/2022

➡️ A bandagem funcional é uma técnica eficiente, moderna e versátil para recuperar e evitar lesões. Embora seja mais utilizada por praticantes de atividades físicas, ela pode ser aplicada em qualquer pessoa que apresente dor ou limitação física.

➡️ Principais benefícios:
1- Estabilidade articular e reabilitação física;
2- Relaxamento da musculatura;
3- Reeducação postural e reabilitação física;
4- Redução de inflamações e diminuição da dor;
5- Prevenção de lesões musculares e articulares;
6- Melhora da circulação sanguínea;
7- Diminuição da dor.

➡️ Essa técnica pode ser utilizada em diversas áreas da fisioterapia e assim como qualquer outro procedimento é necessária a avaliação de um profissional.

11/05/2022

👉🏼 A liberação miofascial é uma técnica onde se aplica pressão em determinados pontos do corpo, com o objetivo de aliviar a tensão muscular e prevenir lesões;
👉🏼 Possibilita alívio no foco da dor pois trabalha sobre o músculo lesionado, recuperando a coordenação, flexibilidade e força da região afetada;
👉🏼 Como principais benefícios podemos citar o aumento da consciência corporal e a melhora da circulação e a respiração.

⚠️ NÃO É MASSAGEM! É um alongamento das fáscias, onde pequenas áreas de músculo são tratadas a cada movimento!
👉🏼 A fáscia é um tecido resistente e elástico que recobre todos os músculos do corpo e permite a nossa perfeita movimentação.

⚠️ Para que o profissional seja capaz de aplicar a essa técnica, ele precisa estar habilitado para isso. O fisioterapeuta é um dos principais profissionais indicados para a realização. Para mais informações entre em contato.

08/05/2022

01/05/2022

Seja qual for a sua profissão, Parabéns pelo Dia do Trabalho! 🧑🏻‍⚕️👩🏼‍🌾👨🏽‍✈️👩🏾‍🍳👨🏼‍💻👩🏽‍⚖️🧑🏽‍🚒👩🏼‍🏫🧑🏽‍🔧

29/04/2022

➡️ Para muitas pessoas, pensar em fisioterapia é sinônimo de algum acidente ou contusão sofrida por alguém.
➡️ No entanto, você sabia que esses profissionais pode resolver diversos outros problemas? Ou seja, a fisioterapia é uma das áreas mais versáteis na saúde.
➡️ Confira abaixo uma lista com alguns motivos de quando e por que procurar um Fisioterapeuta:
✔️ Recuperação esportiva – os atletas podem tratar e prevenir lesões;
✔️ Doenças respiratórias – por meio de exercícios de controle da respiração, ajuda pessoas que estão em recuperação de doenças como bronquite e pneumonia;
✔️ Alívio de dores – com práticas manuais terapêuticas para dores musculares;
✔️ Melhora da postura – o RPG e o pilates oferecem melhores hábitos posturais;
✔️ Tratamento de problemas relacionados ao sono – pode ajudar a resolver problemas como bruxismo e síndrome das pernas inquietas, que prejudicam o sono;
✔️ Acompanhamento da gestação – fisioterapeutas especialistas em saúde da mulher auxiliam no treinamento do parto, na melhora da postura e na volta ao peso anterior;
✔️ Incontinência urinária – o fisioterapeuta pélvico trata incontinência e outros problemas urinários, por meio de exercícios e aparelhos específicos;
✔️ Ajuda na terceira idade – a fisioterapia pode ajudar os idosos a ter mais qualidade de vida.

➡️ Enfim, a fisioterapia é uma área ampla, que oferece muitas possibilidades de tratamento para diversos problemas.
➡️ Procurar um fisioterapeuta na hora certa pode ser decisivo para a recuperação ou para se obter mais qualidade de vida.
✳️ Fonte: Instituto Patrícia Lacombe

26/04/2022

25/04/2022

1. Rotação de Pescoço: realize lentas rotações de pescoço, para ambos os lados. Repita por 5x para cada lado, alternando.
2.Inclinação da cabeça: mão na orelha contralateral, inclinar cabeça lateralmente e permanecer nessa posição por 30 a 40 segundos. Repetir 3 vezes para cada lado.
3. Extensão do pescoço: Leve a cabeça para trás, até que o queixo esteja apontando para o teto. Repita 10 vezes.
4. Alongamento: entrelace os dedos acima da cabeça e, com as mãos voltadas para cima, empurre levemente os braços para cima. Fique nessa posição de 10 a 15 segundos.
5. Auto Massagem: utilize a mão do lado oposto para levemente e lentamente massagear a região do ombro e pescoço. Realize dos dois lados por um período mínimo de 1 minuto cada lado.

👉🏻 O pescoço é uma região delicada e por este motivo, não force nenhum desses movimentos.
👉🏻 No caso de os sintomas persistirem, procure um Fisioterapeuta para qualquer esclarecimento ou agende uma avaliação para um tratamento mais completo.

23/04/2022

🏡 Alguns dos benefícios da fisioterapia domiciliar:
📍Conforto e comodidade;
📍Tratamento personalizado;
📍Flexibilidade de horários;
📍Apoio da família;
📍Aceleração da recuperação;

👉🏼 Quer conhecer mais sobre esse serviço?
👉🏼 Então entre em contato:
📞📱 55 9 9631-2823
🔛

07/04/2022

Cirilo Piovesan Neto
🥼 Crefito-5: 349283/
📞📱 55 9 9631-2823
🔛

07/04/2022

Cirilo Piovesan Neto
🥼 Crefito-5: 349283/
📞📱 55 9 9631-2823