30/05/2025
✅ Benefícios do uso da vitamina B12:
1. Mais energia e disposição
A B12 ajuda na produção de glóbulos vermelhos e no metabolismo energético. Baixos níveis podem causar fadiga e fraqueza.
2. Melhora da função cerebral
Importante para a saúde do sistema nervoso, auxilia na memória, concentração e pode ajudar na prevenção de declínio cognitivo em idosos.
3. Ajuda na formação do sangue
Essencial para a produção saudável dos glóbulos vermelhos. Sua deficiência pode levar à anemia megaloblástica.
4. Saúde mental e bom humor
Participa da produção de serotonina, um neurotransmissor ligado ao bem-estar. Baixos níveis de B12 estão associados à depressão.
5. Protege o sistema nervoso
Mantém a integridade das bainhas de mielina, que revestem os nervos. Deficiências podem causar formigamentos, dormência e dificuldades motoras.
6. Importante na gravidez
Ajuda no desenvolvimento adequado do cérebro e sistema nervoso do feto. Deficiência na gestação pode levar a defeitos congênitos.
7. Melhora da saúde cardiovascular
Ajuda a controlar os níveis de homocisteína no sangue, um aminoácido que, em excesso, está associado a maior risco de doenças do coração.
A Farmaluz sempre pensando no seu bem estar! Cuide-se!
