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27/06/2025

Você sabia que um psicólogo pode visitar a escola da criança como parte do processo terapêutico?
Essas visitas são uma janela rica para observar, acolher e entender o contexto escolar que impacta tanto no comportamento.
Se você é pai, professor ou psicólogo, esse post vai te ajudar a entender por que essa visita não é um bicho de sete cabeças _ e sim uma ferramenta de cuidado.

do Comportamento

02/04/2025

💙 Informação Gera Empatia. Empatia Gera Respeito. 🧩✨

Hoje, no Dia Mundial de Conscientização do Autismo, convido você a uma reflexão:
Quantas vezes julgamos um comportamento sem buscar entender o que está por trás dele?

Uma criança tampando os ouvidos no mercado.
Um adulto evitando contato visual em uma conversa.
Alguém se balançando repetidamente em um ambiente cheio de estímulos.

❌ Isso não é frescura. Não é falta de educação. Não é "falta de limites".
✅ É uma forma de viver e sentir o mundo de um jeito diferente.

E acredite: quando aprendemos, compreendemos. Quando compreendemos, acolhemos.

📌 Que tal um desafio?
Comente aqui uma informação sobre o autismo que mudou seu olhar e compartilhe esse post para que mais pessoas tenham acesso ao conhecimento! 📢💙

Juntos, criamos um mundo mais acessível e respeitoso para todos. 🌍✨

08/03/2025

🌸 Dia Internacional das Mulheres – A Luta Continua 🌸

Ser mulher nunca foi sobre apenas existir. Sempre foi sobre resistir.

Resistir ao cansaço de carregar pesos invisíveis.
Resistir à pressão de ser tudo para todos e, ainda assim, se sentir insuficiente.
Resistir ao medo de andar sozinha, de falar alto, de ocupar espaços que sempre tentaram nos negar.

Mas ser mulher também é sobre revolução.

É sobre aquelas que vieram antes de nós e abriram caminho.
É sobre aquelas que estão aqui agora, segurando o mundo com uma mão e levantando outra para puxar mais mulheres para cima.
É sobre aquelas que ainda virão e que, com sorte, encontrarão um mundo menos cruel, porque nós não nos calamos.

🔥 Que hoje não seja só sobre flores. Seja sobre voz, coragem e mudança.

Porque ser mulher nunca foi fácil. Mas juntas, sempre fomos imparáveis.

💜 Feliz Dia Internacional das Mulheres! ✨

25/02/2025

Aproveitem o Carnaval com muito amor, água, abafadores e repelente rsrs

20/02/2025

Você é psicólogo(a) e tem paixão por trabalhar com autismo, TDAH, entre outros transtornos e intervenção baseadas em ABA e/ou TCC?
Estamos com uma oportunidade imperdível para você fazer parte da nossa equipe!

♦️ Requisitos:

✅️ Formação em Psicologia e CRP ativo
✅️ Capacitação ou especialização em ABA, TCC ou áreas correlatas
✅️ Interesse em atuar com atendimento individual, grupo.
✅️ Comprometimento com uma abordagem humanizada e baseada em evidências científicas

♦️ Diferenciais:

✨️Experiência em intervenção precoce
✨️Vivência com atendimento infantojuvenil, adulto e familiar
✨️Atualização constante sobre neurodiversidade

🪩 Local: Frutal/MG
📩 Envie seu currículo para luana.chagas@clinicachagas.com.br com o assunto "Vaga Psicólogo - Clínica Chagas ou WHATSAPP da BIO

Se conhece alguém que pode se interessar, marque aqui ou compartilhe essa oportunidade!💙

19/01/2025

"Sabia que rir pode ser um dos melhores remédios para sua saúde mental?"

Parece clichê, né? Mas não é. A neurociência já comprovou que dar boas risadas ativa áreas do cérebro ligadas ao prazer e ao bem-estar, liberando dopamina e serotonina, aqueles hormônios que nos fazem sentir felizes. Só que o impacto vai além: rir reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e até melhora nossa capacidade de foco e memória.

Agora, pensa comigo... Quando foi a última vez que você riu de verdade? Talvez a ansiedade, a sensação de não pertencer, ou o peso do dia a dia tenham feito você se desconectar desse hábito simples, mas poderoso.

Rir não resolve todos os problemas, mas é um ponto de partida. Um lembrete de que sua saúde mental importa e que, mesmo nas adversidades, pequenas pausas para o riso podem fazer a diferença.

Quer mais conteúdos que falam de saúde mental de forma leve e conectada com suas dores reais? Me segue aqui no Instagram. Vamos continuar essa conversa!

25/12/2024

Dia de "comemorar" o nascimento daquele que veio para ser lembrado todos os dias, para nos lembrar que ele vive em nós e toda a sua vida foi uma entrega do começo ao fim para nos ligar novamente ao Pai.
Boas festas com o melhor convidado, o aniversariante.🎁

16/12/2024

*Comunidado Importante*

Aos poucos 2024 se finda para dar lugar a um novo ano.
E neste movimento de fechar ciclos e reciclar aprendizados, nossa equipe informa que vamos entrar de recesso no dia 23 de Dezembro e retornaremos no dia 06 de Janeiro.

Boas festas! 🔱🥳😘

15/11/2024

Encontrei essa foto 3x4 na carteira do esposo foto tirada há 9 anos atrás, ruiva e jovem.
Várias lembranças vieram daquela época que não volta mais.

Por alguns instantes a nostalgia se fez morada aqui.
E como ela é um sentimento importante para o nosso cérebro e emoções que deveríamos aproveitar seus efeitos positivos na saúde mental e bem-estar. Pensando aqui nesse meu cérebro neuroatípico que precisa exercitar sempre a nostalgia, pois ela ativa áreas associadas à memória, emoções e sensações (olfato, paladar, até redução da dor), aumenta o bem-estar, criatividade e inspiração.
Ela é ferramenta terapêutica e regulação emocional, lembrar de momentos importantes, memórias afetivas traz segurança para situações de crise. Por isso eu tive um brinquedo por anos, que me acalmava e um travesseirinho, me traziam conforto das memórias da primeira infância.

A nostalgia se faz presente aí através de objetos? Me conte aqui nos comentários.

22/10/2024

As relações e o TDAH: desafios na comunicação

Pessoas com TDAH enfrentam desafios que nem sempre são visíveis, e a comunicação é um dos maiores. Essas dificuldades podem afetar amizades, relacionamentos amorosos e até vínculos familiares.

📌 Interrupções e distrações: É comum interromper conversas sem perceber ou perder o foco no meio de um diálogo importante.
📌 Dificuldade em interpretar sinais sociais: Entender entrelinhas, sarcasmo ou expressões não verbais pode ser um desafio.
📌 Esquecimentos frequentes: Esquecer compromissos ou detalhes de conversas, mesmo que importantes, não é falta de interesse, mas parte das dificuldades cognitivas.
📌 Impulsividade: Comentários ou reações podem ser feitos sem filtro, gerando mal-entendidos.

✨ Como ajudar?
🔸 Seja claro e objetivo na comunicação, evitando mensagens ambíguas.
🔸 Pratique a paciência e lembre-se de que essas dificuldades não refletem falta de consideração.
🔸 Combine formas alternativas de lembrar compromissos, como lembretes no celular ou anotações.

Promover a empatia e a compreensão é essencial para fortalecer essas relações. Com apoio e ajustes na comunicação, é possível construir laços mais saudáveis e duradouros!

13/10/2024

Feliz Dia das Crianças!

Hoje, além de celebrar as crianças ao nosso redor, quero convidar você a se conectar com sua criança. Aquela parte de nós que ama explorar, rir sem motivo, sentir curiosidade e se expressar livremente.

Às vezes, a rotina e as responsabilidades nos fazem esquecer dessa versão leve e genuína de nós mesmos. Mas ela ainda está lá, esperando uma oportunidade para brincar e nos lembrar da importância de sermos gentis conosco.

Vamos dar espaço para essa criança? Seja dançando pela casa, desenhando sem julgar o resultado ou simplesmente reservando um momento para sonhar acordado.

Cuidar da nossa criança é uma forma poderosa de cultivar bem-estar e autoestima! 💛

Qual foi a última vez que você fez algo que sua criança amaria? Compartilhe comigo nos comentários!

27/08/2024

Há 20 anos tenho comemorado esse dia, sendo 15 já como "profissional", uma psicóloga diariamente em construção por mim e por cada um que passa no meu caminho.
Chegar até aqui foi um caminho difícil feito de degraus de pedras, tortuosos com desníveis, mas construído pautado em muita fé e amor.
Ainda sou uma psicóloga em construção e com certeza melhor do que aquela de 15 anos atrás, hoje além das horas de estudos, das horas de supervisão, dos anos e anos de teoria e prática, tenho a experiência na pele de depressão, burnout, síndrome de pânico, ansiedade, fibromialgia, TDAH e TEA.
E que o nosso dia do psicólogo seja de comemoração, mas principalmente, seja um dia de reflexão sobre a nossa própria saúde mental que muitas vezes é priorizada pelo cuidar do outro.

Antes de cuidar, cuide de você!

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