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Renata Lacerda, Rua Gonçalves Dias, 316, Frutal (2025)

19/09/2025

✨ O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição que afeta crianças, adolescentes e adultos, trazendo desafios no dia a dia, principalmente no ambiente escolar, familiar e social.

Na imagem, destacamos alguns sinais que podem aparecer com frequência:

🔹 Desatenção: dificuldade em manter o foco, esquecer materiais, não concluir tarefas.
🔹 Impulsividade: agir sem pensar, não conseguir esperar a vez, não seguir instruções.
🔹 Agitação: inquietação constante, fazer várias coisas ao mesmo tempo, mexer mãos e pés mesmo sentado.

É importante lembrar que cada pessoa manifesta os sinais de forma diferente, e o diagnóstico deve ser feito por profissionais especializados.

A identificação precoce e o acompanhamento adequado fazem toda a diferença no desenvolvimento, na autoestima e na qualidade de vida.

🌟 Quando compreendemos o TDAH, damos um passo importante para apoiar quem convive com ele, criando ambientes mais acolhedores, respeitosos e inclusivos.

18/09/2025

💛 Depressão e Autismo: é possível?

Sim, pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) também podem apresentar sintomas de depressão.

E isso muitas vezes acontece porque enfrentam desafios adicionais em sua rotina, como dificuldades de comunicação, sobrecarga sensorial, isolamento social e até experiências de frustração por não se sentirem compreendidos.

Alguns sinais que merecem atenção incluem:
🔹 Alterações no sono e no apetite
🔹 Perda de interesse por atividades antes prazerosas
🔹 Crises de choro frequentes ou irritabilidade
🔹 Diminuição na interação social
🔹 Maior sensibilidade a críticas ou rejeição

⚠️ É importante lembrar: a depressão pode se manifestar de forma diferente em crianças, adolescentes e adultos autistas. Por isso, é fundamental que familiares e educadores fiquem atentos às mudanças de comportamento.

💡 O acompanhamento com profissionais de saúde – como terapeutas ocupacionais, psicólogos e médicos – é essencial para oferecer suporte adequado, melhorar a qualidade de vida e garantir um desenvolvimento mais saudável.

🌟 Falar sobre saúde mental é cuidar com amor e respeito.

👩‍⚕️ Renata Lacerda – Terapia Ocupacional
Cuidando de cada detalhe da vida com acolhimento e empatia.

16/09/2025

💛 O Setembro Amarelo nos lembra de algo fundamental: a vida é preciosa e precisa ser cuidada em todos os aspectos, inclusive no emocional.

A depressão é uma das principais causas relacionadas ao suicídio. Ela não é tristeza passageira, mas sim uma doença séria, que pode provocar desânimo constante, perda de interesse, dificuldade de concentração, alterações no sono e até pensamentos de morte.

A ansiedade também merece atenção. Quando intensa e frequente, pode gerar crises de pânico, aceleração dos pensamentos, insônia e sensação de incapacidade de lidar com o dia a dia. Muitas vezes, depressão e ansiedade caminham juntas, aumentando o risco de sofrimento profundo.

⚠️ O suicídio, infelizmente, ainda é um tabu. Mas é importante falar sobre ele. A maioria dos casos poderia ser evitada com atenção, acolhimento e tratamento adequado. Frases como “quero desaparecer” ou “não vejo mais saída” nunca devem ser ignoradas. Elas são pedidos de ajuda.

A saúde mental merece o mesmo cuidado que dedicamos ao corpo, e reconhecer os sinais é um passo essencial na prevenção ao suicídio.

⚠️ Alguns sinais podem indicar sofrimento emocional:
• Desinteresse por atividades que antes eram prazerosas
• Frases como “preferia estar morto” ou “quero desaparecer”
• Mudanças bruscas de humor ou comportamento

🌻 Lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem.
👂 Procure profissionais de saúde mental.

📞 Ligue para o CVV – 188, disponível 24h por dia em todo o Brasil.
Você não está sozinho. Sempre há caminhos, sempre há alguém disposto a ouvir e ajudar.

Vamos juntos fortalecer a conscientização, combater o preconceito e valorizar a vida.

11/09/2025

🔎 Rigidez Cognitiva: como identificar e compreender?

A rigidez cognitiva é a dificuldade que algumas pessoas têm em adaptar seus pensamentos, comportamentos e crenças diante de novas situações ou informações.

Ela pode se manifestar em diferentes níveis e é comum em pessoas dentro do espectro autista, mas também pode aparecer em outros contextos.

👉 Quando falamos em rigidez, pensamos em padrões de pensamento e comportamento que são muito fixos. Isso significa que a pessoa pode insistir em velhos modos de agir, resistir a mudanças e se sentir insegura quando precisa lidar com novidades ou situações imprevisíveis.

⚠️ Alguns sinais que ajudam a identificar:
• Ficar preso em suas ideias, sem conseguir considerar outras possibilidades
• Não responder bem a mudanças na rotina
• Interesses restritos, sempre voltados para os mesmos temas
• Paralisar diante de problemas que exigem novas soluções
• Demonstrar frustração quando as coisas não acontecem exatamente como espera
• Repetir comportamentos de forma intensa e frequente

💡 Essas características podem trazer impactos importantes no dia a dia, gerando ansiedade, estresse e dificuldade em se adaptar a diferentes ambientes.

Por isso, é essencial reconhecer que cada pessoa tem seu próprio ritmo de aprendizagem e adaptação.

O apoio adequado, o respeito às singularidades e o acompanhamento terapêutico podem favorecer uma evolução gradual, trazendo mais qualidade de vida e bem-estar.

✨ A rigidez cognitiva não define quem a pessoa é. Com estratégias adequadas, é possível desenvolver flexibilidade, ampliar repertórios e tornar as experiências mais leves e positivas.

10/09/2025

💛🌻 10 de setembro – Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio

O Setembro Amarelo é um convite para refletirmos sobre a importância da vida e do cuidado com a saúde mental. Esse movimento nos lembra de algo essencial: você não está sozinho.

Muitas vezes, o sofrimento se manifesta em pequenos sinais – mudanças de comportamento, frases de desesperança, isolamento. Estar atento, oferecer escuta verdadeira e incentivar a busca por ajuda pode transformar realidades e salvar vidas.

🌻 O lema é simples e poderoso: falar é a melhor solução.
Conversar sobre sentimentos, acolher sem julgamentos e buscar apoio profissional são atitudes que fazem toda a diferença.

📞 Se você ou alguém próximo está passando por um momento difícil, entre em contato com o CVV – Centro de Valorização da Vida pelo número 188. O atendimento é gratuito, sigiloso e disponível 24 horas por dia, em todo o Brasil.

Na Terapia Ocupacional, olhamos para o ser humano em sua totalidade. O cuidado vai além da saúde física, envolvendo também o equilíbrio emocional, a autonomia e a qualidade de vida. Cada gesto de apoio é um ato de amor e cada vida importa.

💬 Permita-se falar, ouvir e acolher.
✨ Juntos, podemos construir caminhos de esperança e de valorização da vida.

07/09/2025

🙌 Que o espírito da independência renove nossa esperança em um Brasil mais justo e unido. 🇧🇷

05/09/2025

✨ As estereotipias são movimentos ou comportamentos repetitivos muito comuns em pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Elas podem aparecer de diversas formas e, muitas vezes, são mal compreendidas.

Na imagem, alguns exemplos frequentes:

👋 Balançar as mãos e braços
🔊 Repetição de sons ou palavras
🙌 Pulos e gritos sem motivo aparente
👀 Ficar observando as próprias mãos
💡 Fixação no reflexo da luz
👟 Andar na ponta dos pés

Mas afinal, por que esses comportamentos acontecem?

As estereotipias podem ter várias funções. Em alguns casos, são formas de autorregulação, ajudando a lidar com excesso de estímulos do ambiente, ansiedade ou agitação. Em outros, podem ser uma maneira de expressar alegria, entusiasmo ou até mesmo de buscar estímulos sensoriais que tragam conforto.

⚠️ É importante destacar que, embora sejam características comuns do TEA, cada criança ou adulto pode apresentar essas manifestações de maneira única. O olhar atento dos pais, professores e cuidadores é essencial para compreender o que cada estereotipia significa naquele contexto.

👩‍⚕️ O acompanhamento com profissionais como terapeutas ocupacionais, psicólogos e fonoaudiólogos auxilia no entendimento desses comportamentos e no desenvolvimento de estratégias que ajudem a criança a se expressar e interagir melhor com o mundo.

💛 Mais do que julgar ou tentar suprimir essas ações, é fundamental compreender, acolher e oferecer apoio adequado. Cada estereotipia conta uma história sobre como a pessoa percebe e responde ao ambiente ao seu redor.

03/09/2025

🟡 Setembro Amarelo também precisa falar sobre as crianças! 👧🧒💛

Infelizmente, infância e morte têm caminhado lado a lado quando falamos de suicídio infantil. Esse é um tema delicado, mas que deve ser discutido sem tabu, porque se trata de uma questão de saúde pública.

📊 Em 2021, foram 200 casos de suicídio entre crianças de 5 a 14 anos no Brasil, o maior número registrado pelo Ministério da Saúde desde 1996. Cinco deles em menores de 9 anos.

⚠️ O suicídio é hoje a 4ª principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos no mundo, segundo a OMS, e preocupa cada vez mais também na infância.

👩‍⚕️ Pediatras, professores e familiares têm papel essencial em observar sinais de sofrimento psíquico, como:

• tristeza intensa
• irritabilidade e agressividade
• queda no rendimento escolar
• alterações no sono ou no apetite

Esses sinais precisam ser levados a sério e avaliados por profissionais como psicólogos e psiquiatras.

💡 Aprender a lidar com os sentimentos e abrir espaço para conversar pode ajudar a prevenir o suicídio.

Filmes como Soul e Divertidamente são bons aliados para aproximar o diálogo e mostrar que a criança não está sozinha.

🔑 E o mais importante: nunca ignore uma tentativa ou sinal de tentativa de suicídio. Falar sobre o tema é salvar vidas.

📲 Se precisar de apoio, ligue para o CVV 188.

01/09/2025

💛🌻 Setembro Amarelo é o mês de combate ao suicídio e de valorização da vida.

Esse movimento tem um propósito muito importante: lembrar que você não está sozinho. Muitas vezes, pequenos sinais de sofrimento passam despercebidos, mas eles são um pedido de ajuda.

É nesse momento que o cuidado, a escuta e o acolhimento fazem toda a diferença.

🌻 Falar é sempre a melhor solução. Conversar sobre sentimentos, buscar apoio profissional e compartilhar o que se sente são atitudes que salvam vidas.

📞 E se você estiver passando por um momento difícil, lembre-se: o CVV – Centro de Valorização da Vida está disponível gratuitamente pelo número 188, 24 horas por dia, em todo o Brasil.

Na Terapia Ocupacional, trabalhamos com o olhar integral para o ser humano, valorizando não apenas a saúde física, mas também o equilíbrio emocional, a autonomia e a qualidade de vida. Cada gesto de cuidado conta, e cada vida importa.

💬 Se permita falar, ouvir e apoiar.
Você nunca estará sozinho nessa caminhada.

29/08/2025

✨ Superdotação não é apenas sobre inteligência, mas sim sobre uma forma singular de perceber e interagir com o mundo.

Muitas vezes, crianças superdotadas apresentam características que vão muito além do rendimento escolar. O cérebro delas funciona de maneira diferente, o que pode gerar habilidades incríveis, mas também desafios no dia a dia.

👩‍🎓 Elas demonstram criatividade, pensamento crítico e uma sensibilidade emocional e sensorial acima da média. Podem ser muito literais, apresentar rigidez cognitiva e até hipersensibilidades que exigem compreensão e acolhimento.

⚡ Ao mesmo tempo, essas crianças podem viver o chamado desenvolvimento assíncrono: intelectualmente avançadas, mas ainda em amadurecimento emocional e social.

Por isso, a superdotação precisa ser vista de forma ampla, respeitando cada aspecto do desenvolvimento. O olhar atento da família, da escola e de profissionais é essencial para apoiar essas crianças e garantir que elas cresçam com equilíbrio, autoestima e espaço para expressar todo o seu potencial.

🧡 Superdotação não é só inteligência, é uma forma diferente e especial de ser e existir!

27/08/2025

💭 A ansiedade faz parte da vida de todos nós, mas quando aparece de forma intensa na infância, pode trazer grandes desafios para a rotina escolar, social e familiar da criança. Muitas vezes, os sinais estão diante dos nossos olhos, mas passam despercebidos.

👧👦 Em crianças, a ansiedade não se manifesta apenas em pensamentos ou falas, mas também em mudanças de comportamento e sintomas físicos. Por isso, é fundamental estar atento a sinais como:

👥 Isolamento social, quando a criança evita brincar ou se afastar dos colegas
😴 Problemas no sono, que podem se refletir em noites agitadas, insônia ou pesadelos frequentes
📉 Queda no rendimento escolar, com dificuldades de atenção, memória e aprendizado
😟 Preocupações e medos em excesso, mesmo em situações simples do dia a dia
🤕 Dores de cabeça ou até mesmo dores abdominais frequentes, sem explicação médica clara
🍽️ Alterações no apetite, que podem variar desde a falta de fome até episódios de compulsão alimentar

✨ Esses sinais não devem ser ignorados. Eles podem ser um pedido silencioso de ajuda, mostrando que a criança está sobrecarregada emocionalmente.

💡 O que fazer?
Ofereça um ambiente acolhedor e escuta ativa.
Valide os sentimentos da criança, mostrando que ela não está sozinha.
Busque apoio profissional, como a terapia ocupacional, que auxilia no desenvolvimento de habilidades emocionais, sociais e cognitivas.

🌱 Cuidar da saúde emocional na infância é plantar sementes de equilíbrio, resiliência e confiança para o futuro. Quando uma criança é ouvida, compreendida e acolhida, ela aprende a lidar melhor com suas emoções e cresce mais fortalecida. 💙

Renata Lacerda

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