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Rede de Drogarias FarMelhor, Avenida JOSÉ DE ALENCAR, 380, Frutal (2025)

14/11/2024

Você sabia que existem diferentes tipos de diabetes, cada um com causas e características específ**as?

👉 Diabetes Tipo 1: Doença autoimune que impede o corpo de produzir insulina, geralmente diagnosticada na infância ou adolescência.
👉 Diabetes Tipo 2: O tipo mais comum, associado a fatores como obesidade e sedentarismo, ocorre quando o corpo se torna resistente à insulina.
👉 Diabetes Gestacional: Surge durante a gravidez e requer atenção para evitar riscos tanto para a mãe quanto para o bebê.
👉 Pré-diabetes: Uma condição de alerta, onde os níveis de glicose estão elevados, mas podem ser revertidos com mudanças no estilo de vida.

Esteja sempre atento aos sinais, nossos farmacêuticos são aliados essenciais no controle e prevenção do diabetes, sempre orientando sobre o uso correto de medicamentos e promovendo a saúde dos nossos clientes.

No cuidado e no compromisso, FarMelhor é assim que a gente faz! ❤️

Dia Mundial de Combate ao Diabetes - 14 de Novembro

06/11/2024

Porque nada combina mais com saúde e bem-estar do que um sorriso no rosto. 😁

Na FarMelhor, cuidamos de você com carinho, para que todos os dias sejam motivos para sorrir. É assim que a gente faz! ❤️

🎉 Dia do Riso - 06 de Novembro

05/11/2024

🌟 FarMelhor é líder de satisfação no Google! 🌟

No universo das farmácias, nos destacamos como a líder do ranking de avaliações no Google. Esse resultado só comprova que o nosso compromisso com o cliente é a chave para o sucesso! 👏

Líderes na excelência, é assim que a gente faz! ❤

‼️ Confira a matéria completa no link dos stories e nos destaques -

05/11/2024

Nossa rede não para de crescer! 🤩❤️
Com muita alegria, anunciamos nossas mais recentes inaugurações.

Parabéns aos nossos franqueados e um agradecimento especial a todos que colaboram para o crescimento da marca e estiveram presentes para celebrar esses momentos especiais conosco:

📍 Metrô Largo Treze - Santo Amaro/SP ~
📍 Moreira da Rocha II - Crateús/CE ~
📍 Assaí Mogilar - Mogi das Cruzes/SP ~
📍 Assaí Portão - Cotia/SP ~
📍 Novo Oriente/CE ~

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Clique no link na bio e fale com nossos consultores!

🏥 FarMelhor realizando sonhos. É assim que a gente faz!

31/10/2024

Agradecemos a todos que fizeram parte da campanha Orange Lovers. Foi um sucesso incrível! 🧡🎉

Com a parceria da Nova Química e a FarMelhor, conseguimos oferecer as melhores condições comerciais para nossos franqueados. Juntos, estamos transformando o varejo farmacêutico e promovendo saúde e bem-estar para todos.

Fiquem ligados para as próximas novidades! 🤩👏🏻

22/10/2024

Entenda a tosse e como lidar com ela! 🌬

A tosse é um reflexo natural do aparelho respiratório que pode ser classif**ada como seca ou produtiva. Enquanto a tosse produtiva ajuda a eliminar muco, a seca não tem secreção e pode indicar desidratação ou tratamento inadequado.

Sintomas que podem acompanhar a tosse:
• Secreção nasal;
• Chiado no peito;
• Queimação no estômago.

💡 Dica da FarMelhor: Mantenha-se hidratado! Beber bastante água e optar por chás quentes pode aliviar os sintomas. E se a tosse persistir, consulte um profissional de saúde.

Você encontra tudo que precisa para cuidar da sua saúde aqui na FarMelhor. É assim que a gente faz!

14/10/2024

Você está bebendo a QUANTIDADE certa de água? 💧

Manter o organismo hidratado é essencial para a nossa saúde! A água participa de quase todos os processos metabólicos e representa cerca de 70% do nosso corpo. Para saber a quantidade ideal de água que você deve consumir diariamente, lembre-se da regra: 35 ml para cada quilograma (kg) do seu peso. Por exemplo: se você pesa 60 kg, deve beber cerca de 2,1 litros por dia.

Dicas para aumentar sua ingestão de água:
• Defina uma meta diária;
• Tenha sempre uma garrafinha por perto;
• Beba água ao acordar e antes de dormir;
• Troque refrigerantes por água com gás e limão;
• Use lembretes no celular;
• Não espere sentir sede para beber!

Cuidando de você. É assim que a gente faz! ❤️

01/10/2024

Hoje é o Dia Internacional da Terceira Idade e, aqui na FarMelhor, cuidamos de quem tanto fez por nós!

Com dedicação, respeito e carinho, estamos sempre ao lado dos nossos idosos, porque é assim que a gente faz! ❤️

30/09/2024

Com grande alegria, anunciamos nossas mais recentes inaugurações! 🎉

Parabéns aos nossos franqueados e um agradecimento especial a todos que estiveram presentes para celebrar esses momentos especiais conosco:

📍Sacramento/MG
📍Santa Bárbara/MG
📍Central, Maceió/AL

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🏥 FarMelhor realizando sonhos. É assim que a gente faz!

24/09/2024

Sérum para Cílios e Sobrancelha - o que é e como usar? ✨

O sérum para cílios e sobrancelhas é um produto poderoso que ajuda a fortalecer e estimular o crescimento dos pelos, trazendo mais volume e comprimento. Formulado com ingredientes como biotina e peptídeos, ele é ideal para quem deseja resultados visíveis e naturais.

- Comece com a área limpa e seca: Certifique-se de que a pele ao redor dos olhos esteja limpa e seca antes de aplicar o sérum.

- Aplicação: Aplique uma fina camada do sérum diretamente na raiz dos cílios e na linha das sobrancelhas. É recomendável usar o sérum à noite, antes de dormir, para melhores resultados.

Mantenha a aplicação todos os dias para obter os melhores resultados. Lembre-se de que os resultados visíveis podem levar algumas semanas para aparecer.

Para mais dicas de cuidados e beleza, continue acompanhando nossas atualizações. Venha descobrir mais produtos de qualidade com a FarMelhor!

Se gostou, deixe seu comentário e cuide bem da sua beleza! 💋

20/09/2024

Dores na coluna: Como prevenir e tratar ⬇️

Passar muito tempo sentado pode levar a dores nas costas, um problema comum para muitos. Para evitar e aliviar essas dores, é essencial movimentar-se regularmente e ajustar a ergonomia do seu ambiente de trabalho.

Procure variar suas posturas e faça pausas para se alongar ou caminhar, mesmo que brevemente. Incorporar exercícios que fortalecem e alongam a coluna, como movimentos circulares das cinturas e flexões, pode ser muito benéfico. Além disso, ajustar sua cadeira para garantir que suas costas estejam bem apoiadas e que seus pés fiquem firmemente no chão pode ajudar a manter uma postura confortável.

Não se esqueça da importância do descanso. Inclua momentos de repouso na posição horizontal ao longo do dia para aliviar a tensão da coluna. Essas práticas simples podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar.

Já usa alguma dessas estratégias?
Conte para a gente nos comentários! 🌟🧘‍♂️

18/09/2024

Nosso perfil na rede vizinha está de cara nova!

Acompanhe os nossos conteúdos e fique por dentro de tudo. Clique no link abaixo e veja 👇

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Mais perto de você, é assim que a gente faz! ❤️

11/09/2024

Controlando a Hipertensão com uma Alimentação Equilibrada 🥗

A alimentação vai além do prazer: é um gesto de carinho e encontro. Mas, para quem está começando uma reeducação alimentar ou enfrenta hipertensão, as mudanças são essenciais!

Reduza o sal: Comece diminuindo gradualmente. Experimente temperos naturais como alho, cebola e ervas finas.
Escolha alimentos frescos: Invista em verduras, frutas e beba 2 litros de água diariamente.
Evite alimentos industrializados: Diminua o consumo de alimentos processados e bebidas açucaradas/alcoólicas.
Leia rótulos: Verifique os níveis de sódio, açúcar e gordura nos produtos.
Adicione atividade física: Pratique exercícios pelo menos 3 vezes por semana;
Considere a psicoterapia: Com o acompanhamento de um profissional, aprenda a melhorar a sua relação com a comida.

Na FarMelhor, você encontra tudo para apoiar sua jornada de saúde com qualidade e preços imbatíveis. É assim que a gente faz!

Se gostou da dica, deixe seu comentário e cuide bem da sua saúde! 🌟💪

05/09/2024

Olá, FarMelovers! 🌟

Hoje é o nosso dia de celebrar! 🎉
Cada esforço e dedicação de vocês fazem toda a diferença na nossa jornada.

Agradecemos por cada contribuição, respeito e empatia que demonstram todos os dias.

Juntos, transformamos a experiência dos nossos franqueados e clientes. Vamos continuar avançando e fazendo a diferença juntos! Porque é assim que a gente faz! ❤

02/09/2024

Como se manter disposto independente do clima 🌤️

Os dias passam, e as mudanças climáticas estão sempre presentes! Você sabia que todas essas mudanças climáticas podem influenciar nosso dia a dia? Por exemplo, quando o clima f**a muito frio, parece que a disposição vai embora, mas no calor também sentimos muita fadiga, apesar de os dois climas serem muito diferentes.

Por isso, trazemos algumas sugestões de atividades para vencer todos os climas e os benefícios que cada uma delas promove:

Espreguiçar-se: Quando nos espreguiçamos, estamos melhorando a circulação do corpo, aliviando o estresse, prevenindo dores nas costas e melhorando a flexibilidade. Não esqueça de abrir as cortinas para deixar a luz do sol entrar no quarto;
Cuidar da alimentação: Não comer nada em horários que prejudiquem o sono, consequentemente afetando a disposição. É necessário evitar alimentos ricos em carboidratos e açúcares durante a noite para evitar um pico de energia quando o corpo deveria estar se preparando para dormir;

Exercícios físicos: Manter uma rotina de atividades será um ótimo combustível para ter mais disposição;

Hidratar-se em todos os climas é muito importante. É fácil lembrar de beber água no verão, mas no inverno nosso corpo continua desidratando da mesma forma. Isso signif**a que aquela vontade de cochilar no meio da tarde pode ser a necessidade de um copo d’água. O ideal é beber a quantidade de água que o corpo precisa sempre: de seis a oito copos;

Mantenha a vida social: Marcar de ver os amigos também pode ser uma forma de acrescentar as dicas acima à sua rotina para ter disposição. Por exemplo, eles podem ser companhia para caminhadas e, consequentemente, banhos de sol.

Gostou das dicas? Deixe seu comentário!

Estar disposto sempre, saúde e bem-estar.
É assim que a gente faz!

29/08/2024

REMÉDIOS GENÉRICOS: SAIBA MAIS ⬇️

Você sabia que os remédios genéricos são uma alternativa segura e econômica para o tratamento de diversas doenças? A seguir, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre esses medicamentos que fazem parte da rotina de muitas pessoas:

Quais os benefícios desses remédios?
Valor menor; Qualidade; Ampla variedade; Acessível; Segurança e eficácia.

Apesar de seus benefícios, às vezes são vistos como medicamentos “inferiores”, surgindo alguns mitos, como:
Menor qualidade; Efeito diferente; Demora no efeito.

Esperamos que esta leitura tenha esclarecido suas dúvidas sobre os medicamentos genéricos e mostrado como podem ser uma opção confiável e econômica para cuidar da sua saúde.Entretanto, é necessário destacar a importância de consultar um médico antes de substituir um medicamento de marca por um genérico, verif**ar se há alergia e o modo de uso do remédio.

Acesse nosso blog e entenda mais sobre remédios genéricos.

FarMelhor, é assim que a gente faz! 💊

27/08/2024

Tomar sorvete no frio é melhor? ❄️

Você sabia que tomar sorvete no frio não faz mal? Pois é! A verdade é que f**amos sim, mais sensíveis no inverno, no entanto, as gripes, resfriados e dores de garganta são causadas por vírus que circulam o ar e entram em nosso organismo quando estamos com a imunidade baixa, e não por ingerirmos alimentos com baixas temperaturas.

Então, para que você aproveite as delícias da vida em qualquer época do ano, a FarMelhor oferece os melhores produtos com o preço lá embaixo e a qualidade lá em cima, para que seu sistema imunológico te proteja de tudo!

Informação e saúde. É assim que a gente faz! 🤩

23/08/2024

➡️ Dicas para o Desfralde:

O desfralde é um marco na autonomia infantil e costuma ser indicado a partir dos 2 anos, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria. Nesse momento, é essencial observar se a criança já entende o que é xixi e cocô, demonstra incômodo com a fralda suja e começa a avisar quando precisa ir ao banheiro. Esses sinais indicam que ela está pronta para começar a usar o penico ou o vaso sanitário.

A paciência é fundamental nesse processo, e os pais devem sempre apoiar e encorajar o aprendizado. Além disso, ter o penico no banheiro da família e mostrar como as coisas funcionam de forma tranquila pode ajudar muito na adaptação. Lembre-se, cada criança tem seu próprio ritmo!

Gostou das dicas? Salve para não esquecer!
💊 FarMelhor, é assim que a gente faz!

10/04/2024

Durante o outono, a nossa pele tende a f**ar mais ressecada. Por isso, é importante nos atentarmos aos sinais para providenciarmos os cuidados necessários. Confira as dicas que separamos para você cuidar da sua pele corretamente nessa estação:

1. Não exagere na limpeza da pele: lave o rosto 2x ao dia, no máximo. Aposte na água micelar para tirar a maquiagem, pois ela limpa sem ressecar e deixa a pele bem macia;
2. A esfoliação ajuda a remover a pele morta e promove a renovação celular, o que também ajuda na absorção de outros produtos, como o hidratante;
3. A hidratação é essencial para evitar que a pele fique ressecada e descamando. Não precisa escolher um creme pesado, mas é necessário usar um de acordo com a característica da sua pele, aplicando pelo menos 2x ao dia;
4. É comum que no outono e no inverno a gente deixe o protetor solar de lado. Porém, ele é um item essencial e indispensável na nossa rotina de cuidados;
5. Lembre-se de cuidar dos seus lábios. Esfolie e sempre aplique um hidratante labial para evitar aquelas pelinhas secas.

Na FarMelhor, você encontra os produtos ideais para o seu tipo de pele. Venha garantir o seu favorito para manter a sua pele linda e hidratada.

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09/04/2024

O exercício é altamente recomendado para diabéticos e pode ser um grande aliado para diminuir o nível de açúcar no sangue, combinado com a dieta e a medicação correta.

O treino aeróbio é o movimento rítmico e repetitivo e pode ser feito todos os dias através da hidroginástica, dança, corrida e natação. Já o treino resistido é composto por aparelhos de musculação para aumentar a força.

Escolha a sua atividade preferida e informe o seu médico, compartilhe suas ideias para que o profissional possa passar a melhor opção/recomendação a você.

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06/04/2024

O consumo da salada é essencial para o bem-estar do nosso corpo e possui minerais, fibras e vitaminas que auxiliam no bom funcionamento do nosso organismo.

Separamos uma receita fácil e deliciosa para você aplicar nas suas refeições. Para fazer essa receita, você vai precisar de:

300g de tomate-cereja;
01 forminha de queijo ricota com aproximadamente 200g;
Alecrim a gosto;
½ xícaras de azeite extra virgem;
Sal grosso moído na hora;

O preparo é super simples.

Coloque os tomates, a ricota, alecrim, sal e o azeite. Mexa tudo e deixe na geladeira por 15 minutos. Depois disso, é só servir, caso queira algum acompanhamento, você pode usar torradinhas!

Gostou da receita? Salve para lembrar!

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06/04/2024

Incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. Esse distúrbio é mais comum, porém não exclusivo, no s**o feminino e durante a velhice.

Existem alguns tipos de incontinência e sintomas. Veja:

- Por esforço: Que acontece quando a pessoa se movimenta, tosse ou ri. O tratamento é realizado através de cirurgia;
- Por urgência: acontece em momentos aleatórios e não dá tempo de a pessoa chegar até o banheiro. O tratamento se dá por meio de medicamentos e fisioterapia;
- Misto: É a junção dos dois casos citados acima.

Procure um médico para obter o diagnóstico e o tratamento correto. A sua saúde importa!

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05/04/2024

A imunidade é uma célula complexa que ajuda a defender nosso organismo de doenças e infecções. Cuidar bem do nosso corpo é essencial para ter uma saúde equilibrada. É interessante priorizar alimentos naturais, são eles que fornecem proteínas, vitaminas e minerais.

Separamos alguns alimentos que podem ser grandes aliados, veja a seguir:

- Frutas cítricas como a Laranja são ricas em vitaminas C e ajudam a proteger nossas células de defesa;
- Verduras escuras como a couve ajudam a diminuir o colesterol e contribui na prevenção de alergias e infecções.
- Os laticínios como leite e iogurte são ricos em zinco, cálcio e vitamina D que ajudam a combater infecções e bactérias.
- Carnes vermelhas e brancas são minerais importantes para o aumento da imunidade que auxiliam nas células de defesa.
-Carnes brancas como o peixe tem fonte de ômega 3 que auxilia a regular a célula imunológica.

Gostou das dicas? Salve para lembrar.

Juntos pela sua saúde, é assim que a gente faz!

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27/03/2024

Aproveite essa Doce Data na FarMelhor!

Aqui, na FarMelhor, você encontra delícias para comemorar essa doce data! Descubra as nossas irresistíveis ofertas e presenteie quem você ama!

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16/03/2024

Conheça as vitaminas que contribuem para o bom funcionamento do organismo da mulher. Para manter todos os nutrientes em dia, é preciso ter uma dieta equilibrada e fazer a reposição dessas vitaminas se necessário. Confira abaixo a lista de vitaminas para a saúde da mulher.

- Cálcio: Ajuda na digestão de gorduras e metabolismo e é uma das vitaminas mais importantes para mulheres na menopausa;

- Colágeno: Proteína essencial para a saúde e elasticidade da pele, ajuda no fortalecimento do cabelo;

- Ferro: Previne a anemia e melhora o desempenho físico e auxilia na função imunológica;

- Magnésio: Essencial para o bom funcionamento neuromuscular, metabolismo e saúde cardiológica;

- Ômega 3: Fortalece o sistema imunológico, a memória e ajuda a reduzir o colesterol ruim;

- Vitamina D: Melhorar a imunidade, a saúde óssea e é essencial para a prevenção da osteoporose;

- Vitamina A: As grávidas precisam estar atentas a essa vitamina, elas ajudam na formação do bebê;

- Vitamina C: Previne o envelhecimento precoce, deixa a pele mais viçosa e aumenta as defesas naturais do nosso organismo;

- Zinco: Perfeito para fortalecer as unhas e a pele;

É muito importante consultar o seu médico regularmente para saber as necessidades existentes para reposição. Cuide da pessoa mais importante da sua vida: você.

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15/03/2024

Existem dois tipos de colesterol em nosso organismo, o HDL que é bom e o LDL que é ruim, precisa haver equilíbrio nos dois. O LDL ajuda no funcionamento das gorduras e, caso exista um excesso, a gordura pode se alojar nas paredes das artérias e fazer com que o colesterol fique alto e consequentemente, levar a graves problemas de saúde.

É importante fazer exames periodicamente para medir os níveis do colesterol e, caso tenha uma alteração signif**ativa, é preciso mudar o estilo de vida e obter uma boa alimentação, praticar exercícios físicos e fazer abstenção do fumo.

Alimentos como peixe, chocolate amargo, laranja, abacate, morango e legumes podem te ajudar nessa jornada. Nos preocupamos com você e com a sua saúde!

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15/03/2024

Você sabe a diferença entre o analgésico, o antibiótico e o anti-inflamatório? Hoje, falaremos sobre a função de cada um deles!

O analgésico serve para aliviar dores leves, moderadas ou fortes. Muito utilizados em casos de contusões, dores musculares, dores de cabeça e cólicas.

O antibiótico é utilizado para tratar infecções causadas por bactérias, inibindo e combatendo o crescimento bacteriano.

Por fim, o anti-inflamatório é usado para reduzir as inflamações do corpo que podem ser causadas por lesões, infecções ou inchaços.

O consumo correto de remédios é extremamente importante para a sua saúde. Não se automedique! Antes de tomar qualquer medicamento, o ideal é passar com um especialista para que ele indique a medicação correta para o que está sentindo no momento.

Na FarMelhor, você encontra tudo para a sua saúde. O nosso compromisso é te atender bem.

É assim que a gente faz!

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14/03/2024

O climatério é o nome que se dá à transição do período reprodutivo para o não reprodutivo, enquanto a menopausa se inicia quando ocorre a última menstruação da vida da mulher.

No climatério, é muito comum acontecer ondas de calor, oscilação no humor e menstruação irregular. Geralmente, esses sintomas aparecem 15 dias antes da menstruação.

A menopausa é comum chegar próximo dos 50 anos de idade, e vem acompanhada de sintomas como: muito calor, alteração de humor e baixa libido. O tratamento mais recomendado para promover maior qualidade de vida é a reposição hormonal.

Faça consultas com um ginecologista, o médico especialista responsável pela saúde feminina.

Cuidando da sua saúde e bem-estar. É assim que a gente faz.

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02/03/2024

A higienização correta dos alimentos é muito importante, pois ajuda a proteger a sua saúde, evitando a infecção por bactérias e fungos.

Algumas medidas são importantes no dia a dia, e lavar as mãos antes de fazer toda a higienização é fundamental.

Veja a seguir as etapas que se deve seguir para higienizar frutas, legumes e verduras:

1. Retire as partes que estão danif**adas;
2. Lave com água corrente;
3. Coloque tudo dentro de um recipiente com água;
4. Adicione 1 colher de água sanitária e deixe descansar por 15 minutos;
5. Após o período, passe água corrente para tirar o excesso do cloro;
6. Seque bem antes de guardar.

A contaminação pela ingestão de alimentos sem a devida higienização pode causar mais de 200 tipos de doenças. Os principais agentes de transmissão são a Salmonella Thipy, E.coli e o Norovírus.

FarMelhor, juntos pela sua saúde. É assim que a gente faz!

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01/03/2024

A dengue é uma doença que causa febre, dor no corpo e manchas vermelhas, e é transmitida pela fêmea do mosquito Aedes aegypti. Ao picar uma pessoa, ela pode ingerir o vírus e, após um período de incubação, pode transmitir para outras pessoas.

Esse vírus não é transmitido de pessoa para pessoa no dia a dia, porém pode ocorrer a transmissão da gestante para o bebê, ou por meio de transfusão sanguínea.

Os sintomas podem ser tanto leves quanto graves, como é o caso da dengue hemorrágica, que pode levar a óbito. Os sinais mais comuns são:

- Febre alta;
- Dor de cabeça e dor no corpo;
- Fraqueza;
- Dor atrás dos olhos;
- Dor abdominal intensa;
- Vômitos;
- Sangramento de mucosas (nariz e gengiva);
- Tontura e queda de pressão.

Caso sinta algum desses sintomas, procure um médico imediatamente.

Para prevenir a doença, o ideal é manter o ambiente sempre limpo, evitando o acúmulo de água parada em locais abertos, pois é nessas condições que o mosquito se reproduz. Use roupas que deixam a pele menos exposta. Telas de janela e porta ou mosquiteiros podem ser grandes aliados. O uso de repelente e inseticida também pode ajudar a evitar as picadas.

FarMelhor, juntos pela sua saúde!

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29/02/2024

A doença de Alzheimer costuma afetar o cérebro a partir dos 65 anos, sendo um dos tipos de demência mais comuns nessa faixa etária. Ela é o processo progressivo de perda das funções cerebrais que afetam o comportamento, a linguagem e a memória.

A causa da doença ainda não é conhecida. Sabemos que os fatores de risco tendem a aumentar com o envelhecimento. Os principais sintomas da doença são:

- Não lembrar de acontecimentos recentes;
- Esquecer caminhos conhecidos;
- Sentir dificuldade para acompanhar conversas;
- Ter dificuldade em solucionar problemas;
- Esquecer palavras que expressem seus sentimentos.

O diagnóstico é realizado por meio de avaliação médica, cuja principal tarefa é descobrir qual o estágio que a doença se encontra. Não existe cura para a doença, mas medicamentos e terapias podem ajudar na qualidade de vida de quem possui Alzheimer.

Ao descobrir a doença, o mais importante é se conscientizar, estabelecer rotinas que possam ajudar no tratamento e ter uma boa base de apoio.

Em fevereiro, a cor roxa ganha destaque. O objetivo é conscientizar a população sobre a prevenção de doenças crônicas, e o diagnóstico precoce é muito importante para retardar sintomas.

Fique atento aos sintomas. A sua saúde importa.

FarMelhor, juntos pela sua saúde!

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28/02/2024

A apneia do sono é um distúrbio que deixa a respiração durante o sono excessivamente superficial, podendo fazer com que ocorra a parada respiratória durante alguns segundos, o que compromete o sono e traz sensação de cansaço durante o dia.

Existem três tipos de apneia do sono:

1- Apneia Obstrutiva - A posição errada durante o sono pode causar obstrução e bloqueio nas vias aéreas;
2- Apneia Central - Surge por meio de uma mudança no cérebro que afeta o sistema nervoso central, responsável por controlar a respiração;
3- Apneia Mista - É a combinação dos dois tipos anteriores.

Existem alguns fatores que podem aumentar a chance de desenvolver a apneia do sono:

- Obesidade;
- Tabagismo;
- Alcoolismo;
- Idade;
- Congestão Nasal.

Os sintomas mais comuns são: sonolência, cansaço, irritabilidade, dor de cabeça, depressão, acordar engasgado/ofegante ou com a boca seca. O ronco é uma ocorrência comum nesses casos.

Para realizar o tratamento, procure um médico pneumologista. O profissional irá avaliar a qualidade do seu sono e indicar o uso do CPAP: máquina que ajuda a manter a respiração durante o sono. A mudança de estilo de vida e alimentação é essencial e, caso necessário, a cirurgia pode ser a melhor solução.

Fique atento aos sintomas e cuide-se.

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28/02/2024

A ansiedade infantil é uma realidade que deve receber a total atenção do adulto responsável. O cuidado emocional durante essa fase é necessário para a formação do futuro da criança. É durante a infância que o caráter, valores e estrutura emocional são formados. Se atente aos sinais!

A ansiedade infantil pode ser manifestada durante o dia a dia da criança em suas tarefas diárias, ou pode surgir através de eventos traumáticos. Caso não receba a atenção devida, pode causar um baixo rendimento na escola, baixa autoestima, isolamento social, alterações no apetite, mudanças de humor e medo nas novas fases.

O tratamento da ansiedade é realizado através da terapia cognitiva, e deve ser realizado por um psicólogo ou psiquiatra. É importante lembrar que a criança ansiosa precisa de acompanhamento e amparo. Entender os sentimentos dos pequenos ajuda muito nesse processo.

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19/02/2024

Neste post, destacamos as alergias mais comuns que surgem durante o verão. Veja como você pode tratar cada uma delas:

Rinite:
- Uma alergia que atinge as vias respiratórias, sendo causada por alérgenos como poeira e ácaro. Os sintomas são: coriza, congestão nasal e dor de cabeça. O tratamento é realizado com medicamentos. Consulte um médico especialista regularmente para te ajudar. Fazer Imunoterapia e manter o ambiente limpo podem ajudar no tratamento.

Sinusite:
- Também surge durante o clima seco, e se agrava em mudanças bruscas de temperatura, podendo causar uma crise alérgica que traz desconfortos como dor de cabeça, cansaço, coriza e febre. Algumas mudanças podem ajudar a aliviar esse incômodo, como: deixar o ambiente úmido com um recipiente com água ou uma toalha úmida e beber bastante água.

Brotoejas:
- São pequenas erupções avermelhadas que deixam a região afetada sensível, causando coceira, ardência e marcas. Essas bolinhas são bem comuns em crianças e aparecem devido ao aumento de suor e gordura que não foram eliminadas corretamente. Elas desaparecem com o tempo. Evitar a exposição solar, usar roupas leves e evitar passar produtos na pele ajudam no tratamento dos sintomas.

Dermatite atópica:
- Irritações na pele que surgem com frequência no verão, afetando diversos lugares do corpo, devido a mudanças no tempo e baixa imunidade. É preciso passar com o médico dermatologista para tratar corretamente.

Além disso, é muito comum os olhos f**arem ressecados durante o verão, aumentando o risco de uma conjuntivite alérgica. Coceira e vermelhidão estão entre os principais sintomas. O uso do colírio, compressas e a higiene podem ajudar no tratamento.

Lembre-se de passar com um médico especialista para o tratamento das alergias de verão.

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14/02/2024

Na FarMelhor você encontra tudo para a sua saúde, beleza e bem-estar!

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11/02/2024

Não vou mentir, por aqui nós amamos o carnaval! Mas e você? prefere f**ar em casa ou cair na farra?

Ei, não esquece que tá rolando o super na FarMelhor, então corre pra loja mais próxima e aproveite as ofertas.

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