Pilates Giana Queiroz - Pilates e Yoga

Pilates Giana Queiroz - Pilates e Yoga Pilates Clássico, método que Joseph Pilates criou para desenvolver resistência, força, equilíbr

13/01/2026

O pilates é um grande aliado da Super Gestante.
Ele fortalece, melhora a postura, alivia dores e prepara o corpo para cada fase da gestação com segurança e consciência.

Mais do que exercício, é cuidado, conexão com o corpo e bem-estar para a mãe e o bebê.

👉 Agende sua avaliação e viva a gestação com mais conforto e confiança.

08/01/2026

Existe férias no Pilates? Nem pensar!

O movimento é parte do cuidado com o corpo e com a mente. Manter a prática, mesmo em períodos diferentes da rotina, ajuda a preservar força, mobilidade, postura e bem-estar.

✨ Seu corpo sente quando você cuida dele.
👉 Siga para saber mais sobre saúde e movimento consciente!

30/12/2025

2025 foi um ano de movimento, constância e evolução. Cada aula, cada conquista e cada cuidado com o corpo fizeram parte dessa caminhada. Que venham ainda mais movimentos conscientes e bem-estar. ✨

Que o seu abdômen seja tão forte quanto seu espírito natalino! 🎄✨No pilates, fortalecemos o corpo com consciência, equil...
22/12/2025

Que o seu abdômen seja tão forte quanto seu espírito natalino! 🎄✨
No pilates, fortalecemos o corpo com consciência, equilíbrio e leveza para fechar o ano com saúde e bem-estar.

bemestar corpoemente saude qualidadedevida

16/12/2025

O depoimento da Katiane mostra como o Pilates pode ser um grande aliado durante toda a gestação 🤍

Ao longo da gravidez, a prática ajudou no fortalecimento, na consciência corporal e no bem-estar físico e emocional, sempre com segurança e cuidado em cada fase ✨

Movimento consciente que acolhe, prepara e cuida da futura mamãe e do bebê.

🤰Venha ser uma Super Gestante você também!

12/12/2025

Exercícios favoritos das crianças da titia no Pilates!

Cada movimento fortalece, alonga e transforma o seu corpo e o melhor: você sente a diferença desde a primeira aula! ✨

Quer descobrir qual é o seu favorito?

Venha experimentar! Agende sua aula pelo direct.

Endereço

Rua Nova Ponte, 167
Frutal, MG
38.200-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

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