Psicóloga Patrícia Machado

Psicóloga Patrícia Machado Consultório Libertá- Psicologia, Psicoeducação e Saúde agora é Psicóloga Patrícia Machado. A Serviços Psicológicos

Mentiras poderosas demais para desconfiar delas. SERÁ? 🤨Eu sei que é difícil não acreditar nessas mentiras que a sua men...
30/11/2023

Mentiras poderosas demais para desconfiar delas. SERÁ? 🤨
Eu sei que é difícil não acreditar nessas mentiras que a sua mente ansiosa te conta.
Mas você pode SIM dar conta disso sem sofrer. Sozinha é muito difícil.
Se fosse fácil você já teria conseguido... Mas não conseguiu...
Eu posso te ajudar nessa nova forma de pensar para encarar a vida sem medo.
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Eu utilizo essas técnicas com meus pacientes e funciona SIM! Na terapia você aprende técnicas, novas formas de pensar, s...
28/11/2023

Eu utilizo essas técnicas com meus pacientes e funciona SIM!
Na terapia você aprende técnicas, novas formas de pensar, sentir e se comportar diante dos problemas.
Quer ser minha paciente?
Clica no link da Bio e agende a sua consulta individual

Para ter qualidade de vida, faça o tratamento certo e siga as orientações dos profissionais de saúde que você confia 😎
26/11/2023

Para ter qualidade de vida, faça o tratamento certo e siga as orientações dos profissionais de saúde que você confia 😎

Você já pensou isso? Me conta aqui nos comentários 👇👇
24/11/2023

Você já pensou isso? Me conta aqui nos comentários 👇👇

Eu sei bem o que significa isso na pele! E você? comenta abaixo 👇👇
22/11/2023

Eu sei bem o que significa isso na pele! E você?
comenta abaixo 👇👇

⚠Leia com atenção ⚠A Síndrome do pânico ataca milhões de pessoas no mundo e você pode ser uma delas. O pior dessa doença...
20/11/2023

⚠Leia com atenção ⚠
A Síndrome do pânico ataca milhões de pessoas no mundo e você pode ser uma delas. O pior dessa doença mental ó o medo de perder o controle ou morrer. E tem mais: pessoas sem tratamento certo acabam tendo a vida cercada de regras e não conseguem sair de casa sozinhos. Ou nem saem de casa mais 🥺
As melhores técnicas para tratar a Síndrome do pânico são:
1- Ir no psiquiatra
2- Tomar medicação
3- Fazer terapia
4- Participar ativamente do tratamento
5- Fazer as atividades de enfrentamento
6- Aprender a viver a vida mesmo com medo
7- perder o medo das crises
Se você quer sair desse quadro de sofrimentos, a hora é agora
Não deixe a vida passar diante dos seus olhos
Ame mais, viva mais!

Ela chegou péssima no consultório... 🥺Uma moça linda, mas muito doente. Tinha manias de limpeza e organização, além de p...
18/11/2023

Ela chegou péssima no consultório... 🥺
Uma moça linda, mas muito doente. Tinha manias de limpeza e organização, além de preocupações constantes com a sua situação financeira.
Durante a terapia, ela aprendeu a controlar as lavagens das mãos e amenizou a rigidez com a organização de seus objetos. Essa foi o primeira etapa do tratamento, pois eram os sintomas que mais traziam sofrimento para o trabalho de modelo.
A segunda etapa do tratamento foi trabalhar a Ansiedade Generalizada, pois ela se preocupava com cada coisinha da sua vida e da sua mãe.
Na terapia ela viu que os pensamentos de preocupação não são úteis e que só a deixavam sem energia... E aprendeu que a melhor coisa que poderia fazer era criar pequenos planejamentos para realizar as suas metas.
Foi um tratamento de médio prazo, mas que deram resultados importantes para a carreira dela. Hoje ela não gasta mais horas para se arrumar e maquiar e não se atrasa para os compromissos da agência de modelos.
Amo ver esses resultados, com meus pacientes saindo com a vida mais organizada, tranquila e leve! Amo o meu trabalho e acredito que posso ajudar mais pessoas em sofrimento. 😍

Sua vontade de melhorar deve vir primeiro. Em segundo, escolher o tratamento certo para as crises de ansiedade. Clica no...
16/11/2023

Sua vontade de melhorar deve vir primeiro. Em segundo, escolher o tratamento certo para as crises de ansiedade.
Clica no link da Bio e veja como controlar as crises de ansiedade

Entenda: não existe atalhos para recuperar a saúde mental! 🤥🤥Existe um processo passo a passo, um tratamento certo para ...
13/11/2023

Entenda: não existe atalhos para recuperar a saúde mental! 🤥🤥
Existe um processo passo a passo, um tratamento certo para a ansiedade.
Clica no link da Bio e entra em contato

As dívidas tem muito a ver com quadros ansiosos. Você já tinha pensado nisso?
12/11/2023

As dívidas tem muito a ver com quadros ansiosos. Você já tinha pensado nisso?

Eu sou uma pessoa como tantas outras, com qualidades e defeitos e dificuldades mentais. Mas tomei a minha decisão para s...
10/11/2023

Eu sou uma pessoa como tantas outras, com qualidades e defeitos e dificuldades mentais.
Mas tomei a minha decisão para sair da depressão e conviver bem com a ansiedade, mesmo nos piores momentos e mesmo tendo crises de pânico.
Hoje vivo bem, mesmo tendo algumas recaídas. Isso não me piora.
Decidi viver bem.
Tome a decisão de viver bem também clicando no link da Bio.

Veja aqui o jeito certo de tratar a ansiedade comigo! Os resultados não mentem: Os resultados internacionais da Terapia ...
06/09/2023

Veja aqui o jeito certo de tratar a ansiedade comigo! Os resultados não mentem:
Os resultados internacionais da Terapia Cognitivo Comportamental que eu utilizo mostraram:

1.melhora de 60-75% nas preocupações;
2.Redução de medicação em 74%;
3.Redução significativa da ansiedade;
4.Redução significativa de depressão associada.

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