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Psicóloga Mileni Cristina Lopes

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Brasil
Garça, SP
Psicóloga Mileni Cristina Lopes

Psicóloga Clínica
CRP 06/151929

01/08/2025

✨ Sexta-feira também pode ser um convite ao cuidado emocional:
👉 Encerrar a semana com gentileza.
👉 Se permitir sentir.
👉 Não se cobrar tanto.
👉 Olhar pra dentro com mais carinho.

💬 A psicoterapia é um espaço para isso: acolhimento, escuta e reconstrução.
Se você sente que precisa de apoio, saiba que não está só.

Vamos cuidar de você?

31/07/2025

A vida não exige perfeição, ela pede presença.
⠀
🧠 Cada pensamento reavaliado, cada emoção compreendida, cada pequena escolha de autocuidado...
Tudo isso é psicologia na prática.

✨ E recomeçar não precisa ser no início do mês, no início do ano ou de uma semana.
Você pode recomeçar hoje. Agora. Aos poucos. No seu tempo.

📍A psicoterapia pode te ajudar a enxergar esses recomeços com mais leveza e consciência.

💬 Quer conversar sobre isso? Me chama no direct ou agenda sua sessão.

30/07/2025

Vamos conversar?
Estou aqui para acolher e caminhar com você.

29/07/2025

A semana mal começou e talvez você já esteja sentindo o cansaço, a ansiedade ou aquela sensação de sobrecarga…

💬 Que tal tirar alguns minutinhos agora para respirar fundo, se escutar e se acolher?

Lembre-se: cuidar da mente também é prioridade.
A psicoterapia é um espaço seguro onde você pode entender seus sentimentos, ressignificar dores e se fortalecer emocionalmente.

🧠❤️
Se você sente que precisa de apoio psicológico, meu consultório está de portas abertas.

Agende seu horário. Vamos cuidar de você, juntos.
⠀

28/07/2025

Na psicoterapia, você pode:
✔️ Falar sem julgamentos
✔️ Reorganizar seus sentimentos
✔️ Desenvolver novas formas de lidar com os desafios
✔️ Fortalecer sua autoestima e seus vínculos

Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e amor-próprio.
🧡 Você merece esse cuidado.

📲 Atendimentos online.
Entre em contato para agendar sua sessão.

28/06/2025

🦋 Tireoide de Hashimoto e o Lado Emocional: Uma Relação que Precisa Ser Olhada com Cuidado 🧠💙

Você sabia que o Hashimoto, uma condição autoimune que afeta a tireoide, não impacta só o corpo... mas também as emoções?

Muitas pessoas com Hashimoto relatam:
🌫️ Névoa mental;
😔 Tristeza sem motivo;
😡 Irritabilidade;
💤 Cansaço emocional e
🧍‍♀️Sensação de estar "desconectada" de si mesma

E isso não é "coisa da sua cabeça". A tireoide influencia diretamente o funcionamento do cérebro, do metabolismo e do nosso bem-estar emocional. Além disso, o estresse crônico e traumas emocionais podem agravar a inflamação autoimune.

✨ Por isso, cuidar do lado emocional e mental é tão essencial quanto tratar o físico. Terapias integrativas, alimentação anti-inflamatória, acolhimento psicológico e momentos de autocuidado fazem toda a diferença.

🌱 Lembre-se: você não está sozinha. Seu corpo está pedindo acolhimento — não apenas remédio.

📍 Me conta aqui nos comentários: você já sentiu que o emocional piora seus sintomas?

11/05/2025

MÃE
Laço que acolhe, sustenta, ensina.
Mais do que um nome, é quem cuida, protege e ama com presença.

Nem sempre é sobre quem gera, mas sobre quem está.
Quem oferece colo, escuta e afeto — dia após dia.

Neste Dia das Mães, celebramos todos os vínculos que nos moldam com amor.
Feliz Dia de quem cuida com o coração.

15/04/2025

🌸 Cuidar de si é um ato de amor próprio.

Na correria do dia a dia, é fácil se perder no meio das responsabilidades, demandas e preocupações. Porém, reservar um tempo para cuidar da nossa saúde mental é essencial para manter o equilíbrio e o bem-estar.

✨ Como psicóloga, acredito no poder da escuta e no processo de autoconhecimento. Cada um de nós tem uma jornada única, e é através do olhar acolhedor e empático que podemos encontrar o caminho para o nosso melhor estado emocional.

💜 Se você está buscando um espaço para conversar, refletir e encontrar soluções para seus desafios, estou aqui para ajudar. Juntos, podemos construir um processo de crescimento e transformação.

📩 Para agendar uma consulta, envie uma mensagem. Vamos caminhar juntos nesse processo de cura e desenvolvimento.

02/04/2025

2 de abril dia mundial da conscientização do autismo..

A única peça que não se encaixa é o preconceito!!!..

26/03/2025

Psicóloga Mileni Cristina Lopes
CRP 06/151929
(14) 981459280

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